Может ли привычка щипать губы стать причиной появления герпеса?

Здравствуйте, всю жизнь имею привычку щипать губы. В мае впервые в жизни заболела герпесом, который осложнился вирусным стоматитом (температура до 39,5, гноящиеся губы, язвочки по всей ротовой полости, в т.ч язык), очень долго лечилась. Могла ли его появление спровоцировать вредная привычка и может ли это стать причиной рецидива? Долгое время после этого не особо трогала губы, но сегодня неосознанно сорвалась и ободрала всю губу. Очень испугалась, что сейчас снова начнется этот ад. Сразу намазала губы гигиенической помадой, померила температуру - 37 градусов, но симптоматика отсутствует. Может ли это стать причиной или я просто перенервничала? И если случится повторное проявление герпеса, то будет ли оно таким же страшным или рецидивы обычно протекают в более лёгкой форме? Очень сильно беспокоюсь по этому поводу. Заранее большое спасибо за ответы!