Как заставить мозг работать — вопрос №986659

Question

Как заставить мозг работать — вопрос №986659

Ольга, Кемерово

203 просмотра

29 июля 2022

Здравствуйте у меня сильная усталость, ещё понервничила. Параллельно учусь на права. Как мне осилить, сажусь за руль и мозг отказывается соображать. Из-за предстоящего вождения чувствую тревогу, ком в груди и как будто сердце трепыхается, паникую, что не справлюсь. Мозг как в тумане, тяжело думать. Что можно попить, чтобы улучшить свое состояние?

Возраст: 40

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

мозг

сильная усталость

параллельно учусь

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

2 ответа врачей

Пожаловаться

Гоголева Анастасия Олеговна, 29 июля 2022

Невролог

Здравствуйте, можно пропить витаминный комплекс, например супрадин. Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе в прохладное время. Из успокоительных лучше пока ничего не принимать, так как это сказывается на управлении транспортным средством и может усилить рассредоточеность внимания.

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Побочные действия лекарств

6 ответов

3 февраля 2023

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 29 июля 2022 · Accepted Answer · 2022-07-29T15:49:58+03:00

Здравствуйте.
По описанию похоже на проявления тревожного синдрома.
Можно пропить грандаксин 1 таб утром и 1 таб днём 1 месяц. Это дневной транквилизатор, он не вызывает сонливость, за руль после него можно садиться. Только стоит начать принимать в день, когда вождения нет, чтобы отследить реакцию организма.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу , витамин Д.