Что вас беспокоит?
Как избавиться от этой глобальной проблемы в моей жизни?
Мне 18 лет и на протяжении 5 лет меня преследует очень серьёзная проблема, я даже бы сказал глобальная проблема. Я не могу нормально общаться с мамой, цепляюсь к каждому слову почти во всех случаях, не могу нормально воспринять ее любой вопрос или утверждение. Не могу ей нормально ответить, ответ это как целый стресс. Например: Мама спрашивает у меня " Во сколько ты пришел с техникума?" Казалось бы обычный вопрос, без негатива, ничего такого сложного мама у меня не спросила. Мой ответ " не знаю " потому что нас в этот день освободили раньше . И начинается просто катастрофа, я ухожу в себя и начинаю размышлять: во сколько примерно нас освободили, начинаю вспоминать в какие минуты я вышел из техникума, вспоминаю последнее примерное фиксированное время и от него начинаю примерный отсчет , потом вспоминаю сколько примерно я ждал трамвай, потом прибавляю время поездки и прибавляю примерное время ходьбы от остановки до дома. Вот этот вопрос настолько меня погружает в раздумья что я начинаю очень сильно нервничать и из-за этого у меня конфликты с мамой , я начинаю ей говорить " а ты вот могла не спрашивать во сколько я пришел". Есть другие примеры, например: мама спрашивает почему ты не сделал то-то или почему пошел туда . И я не могу нормально ответить. я опять ухожу в себя и отвечаю себе" а может быть я не сделал "это" из-за этого или из-за этого или из-за другого или из-за третьего и так может быть очень много всевозможных вариантов. Бывает что я могу думать целый день и из-за этого появляется депрессия, вообще над одни вопросом могу заморачиваться целый месяц но это редко бывает. Есть всякие разные примеры, некоторые даже и объяснить очень сложно , потому что там настолько все запутано. Не давно я стал еще и анализировать свои примеры , после каждого примера как я его решаю я начинаю его анализировать , например: "А как бы можно было бы ответить правильно и как в следущий раз не допустить данный пример. Из за этого еще + дополнительно я очень много думаю и так же нервничаю . Я думаю что это не очень эффективно и неправильно вообще , потому что это тоже депрессия и тоже погружения в какой-то бред . Это все моя глобальная проблема , я не знаю что с ней делать и у меня самый главный страх, что если я пойду к психиатру, психологу или неврологу то они мне не смогут ни чем помочь , потому что думаю что врачи вдруг не знают такого (заболевания, расстройства и тд.) , или не открытое.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте психолог обязательно поможет
Не откладывайте визит
А копаться нужно в прошлом, Возможно у вас обида
Елена, ну обиду я никакую не держу на маму, я наоборот переживаю когда из-за меня мама ругается на меня по этой самой причине
Елена, точнее переживаю за маму потому что она тоже из-за этого срывается и ругается
Принятый ответ
Здравствуйте, Вадим! Рекомендую обратиться к психотерапевту и лучше вместе с мамой. Опасаться и бояться этого не следует. Такие ситуации, как ваша поддаются исправлению. Конечно потребуется некоторое время на терапию, такие вещи за один сеанс не корректируются. А для выяснения подробной информации лучше личное общение со специалистом.
Добрый вечер. К сожалению, не всегда существует понимание между детьми и родителями. И то, что Вы, повзрослев, не находите общего языка с мамой, возможно, не только Ваша вина. Конечно, беседы с психологом могут принести результаты, но бывают ситуации, когда отношения налаживаются только при раздельном проживании. Пока этого нет, один совет- терпеть по возможности, ведь это мама- человек, давший Вам жизнь.
Здравствуйте. У вас снижена и искажена реакция на простые вопросы, самокопание и самоанализ. Возможно даже не связано, что вопросы задаёт мама. Нужна очная работа с психологом или психотерапевтом. Для укрепления нервной системы попейте Л- карнитин, МагнеВ6 форте, Деприм.
Здравствуйте это сейчас началось или уже давно? Только с мамой подобные погружения в себя или и с другими родными близкими?
Анастасия, это уже на протяжении 5 лет, но примеры меняются. Примеры которые были раньше кажутся сейчас для меня понятными и даже некоторые из них смешные, но постоянно появляются какие-то новые погружения и раздумья . В основном только с мамой ,а редко и не так сильно выражено бывает с отцом и с братом
Проконсультируйтесь с психотерапевтом
Вадим, может ваш самоанализ направить в правильное русло? Анализировать просмотренные фильмы, прочитанные книги.
Такое самокопание ни к чему хорошему не приведут. Во взрослой жизни есть моменты, которые ставят в тупик. Но Упущенного времени и ситуацию не вернёшь. Не думайте об этом! Нервные клетки не восстанавливаются.
Хотя, учитывая ваш возраст, и ваше понимание проблемы, все в скором времени прекратиться.
Вот психолог и разберётся ,что от куда и почему
Принятый ответ
Здравствуйте, навязчивости ("мыслительная жевачка") сейчас легко лечатся психотерапевтически. Запишитесь на приём к психотерапевту.
Принятый ответ
Здравствуйте Вадим! Все дело в двух основных моментах. С одной стороны следует совершенствовать программу реагирования (как говорит наука важно не что происходит, а то, как на это реагировать). С другой стороны на это совершенствование необходима физиологическая энергия, которой не хватает. Помочь можно и эффективно, только важно знать как правильно действовать. Существует комплексный подход, которым я готов не просто поделиться, но и вести до результата. Можно пообщаться по скайпу или ватсапу. Жду Вашего решения. адрес почты zolax@mail.ru ватсап +79821092547 Пишите, спрашивайте, помогу.
Здравствуйте, Вадим! Вам прекрасно поможет психотерапевт-такие проявления, как "умственная жвачка",невроз-очень даже корригируются и излечиваются.Беседы,медикаменты, ЛФК, физиотерапия-арсенал широкий.Обязательно найдется средсво для ВАс.
Принятый ответ
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психологу для выяснения скрытых причин данного поведения. Они скорее всего заложены в детстве. Вам нужно выработать новое более позитивное реагирование на вопросы и конфликты с мамой исчезнут
здесь только поможет психол очно и прием медикаментов за его усмотрением
Добрый день. Обратитесь к психотерапевту, не переживайте помочь вам смогут.
Похожие вопросы по теме
- Вчера в 21:086 ответов
- Вчера в 17:4146 ответов
- Вчера в 17:077 ответов
- Вчера в 10:3552 ответа