Что вас беспокоит?
Повышенный холестирин
Добрый день! Получила результаты анализов. Очень высокий холестерин. Очень расстроилась и переживаю. Записалась к терапевту. Прием в четверг. Но терапевт старой закалки, не знаю, насколько она может дать лечение грамотное. Очень переживаю и боюсь((((
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, желательно сдать развернутую липидограмму, пока среднеземноморская диета и прием омега 3 1000 мг в день
Екатерина, подскажите, есть рекоамендации какую омегу лучше?
Здравствуйте, повышение небольшое и лучше сдать не общий холестерин,а липидограммы,пока достаточно диеты и приема омега 3, если есть сопутствующие сердечно-сосудистых заболевания, то нужен прием статинов
Алина, благодарю. есть рекоамендации какую омегу лучше?
Здравствуйте, начинайте принимать Солгар Омега 3 1000 мг по 1 к 1 раз в день- 1 месяц .
Вы УЗДГ БЦА проходили?
Алана, спасибо за ответ. Нет.. не проходила
Алана, Может быть повышен холестерин из-за веса лишнего? Если я его снижу, есть шанс в норму прийти? сейчас 160 рост, 106 вес. на 4 кг похудела уже. Активно занимаюсь этим вопросом сейчас. Активности + диета
Алана, нашла такой соглар.
концентрат рыбьего жира (анчоус, макрель, сардины), желатин, глицерин (носитель), смесь токоферолов (антиокислитель).
Состав активных компонентов на 1 капсулу:
ПНЖК Омега 3 - 300 мг
Докозагексаеновая кислота (ДГК) - 100 мг
Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - 160 мг
он подойдет? написано 2 раза в день.
Да ,подойдёт. Лишний вес безусловно нужно снижать, придерживаться диеты, Омега 3 вам только поможет снизить цифры холестерина. В основном все будет зависеть от вас ,насколько вы будете придерживаться диеты . Средиземноморская диета считается гиполипидемической , пробуйте её.
Принятый ответ
И УЗДГ БЦА обязательно на предмет атеросклеротического поражения сосудов головы и шеи.
Здравствуйте! При повышении холестерина рекомендуют сдать липидограмму, УЗДГ бца для исключения атеросклероза, если нет значимых стенозов , то могут рекомендовать диету. Врачи рекомендуют изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты ( больше овощей и фруктов, употребление морепродуктов, оливок, жирные сорта рыбы 4-5 раз в неделю ), минимизировать, лучше вообще убрать фастфуд, выпечку, семечковые масла для жарки;
Приём омега 3 ( омега-3 или омега-3 от солгар) 1000 мг ежедневно в течение месяца. Контроль липидограммы через 3 мес. При сохранении изменений рекомендуют приём статинов.
Так же важна физ активность- аэробные нагрузки: ходьба, бег, плавание. Если есть лишний вес, то снижение веса.
Добрый вечер.
Повышенный холестерин-это фактор генетический.Так что расстраиваться бессмысленно.
Всего лишь 20 процентов от него связано с едой…
Вес конечно снижать надо.Но до нормы холестерин это не снизит.
Теперь следующий вопрос.Нужно ли вам принимать лекарственные препараты-статины решится по результатам УЗИ брахиоцефальных артерий и развёрнутого анализа липидограммы.
Похожие вопросы по теме
- 16 Февраля 202011 ответов
- 15 Марта 20211 ответ
- 23 Августа 202110 ответов
- 15 Декабря 20217 ответов