Мнительность и тревожность — вопрос №999032

Question

Мнительность и тревожность — вопрос №999032

Арт

352 просмотра

7 августа 2022

Добрый вечер,меня есть одна проблема,которая мешает мне иногда оценивать ситуацию. В 18 лет меня обманула девушка и месяц врала ,что беременна(хотела отомстить и поматать нервы) с тех пор я стал осень мнительным человеком в этом вопросе и уже спустя 15 лет я понимаю как и что нужно стобы произошла беременность переодически на меня надвигаются эти мысли хотя если оценивать сиьуацию с трезвой головой я понимаю что это глупости. К примеру недавно был случай был с девушкой и произощло легкое касание половыми органами без проникновения и тем более семяизвержения буквально пару секунд я головой понимаю,что от этого дети не бывают,но мысли меня не оставляют.как справиться я не знаю

Возраст: 33

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

навящивые мысли

мнительность

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Арт, 7 августа 2022

Клиент

Майя, нет неипрактикую и становиться пока не планирую,просто такие навязчивые мысли я то головой понимаю,что если потереться 5 сек ничего не будет,но параноя эта никак не отпускает

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Арт, 7 августа 2022

Клиент

Майя, и вообще у меня эта мнительность не толькота таких вопросах а аообще если к примеру мне 100 врачнй скажут не переживай и все нормально и одинискажет что есть небольшая вероятность то я начну слушать этого одного

Пожаловаться

Арт, 7 августа 2022

Клиент

Майя, и еще у меня есть некая потребность даже если я знаю что мои мысли это бред то мне нужно чтобы кто ниюудь со стороны это подтвердил.яНу условно если голыми посидеть в ванне забеременнеть нельзя кпжется что и так понятно но иногда таеоц бред всплыаает и я так понимаю что из за страха наступления этого события чтотеслииесть хоть сотая процента что этотможет быть я буду про это думать

Пожаловаться

Хорошева Майя, 8 августа 2022

Психолог

Этот похоже на тревожное состояние. Обращались конда нибудь к психотерапевту или психиатру?
Для работы с тревогой хороша книга Р. Лихи "Свобода от тревоги"

Пожаловаться

Арт, 8 августа 2022

Клиент

Майя, нет иногда за некоторыми вещамит я могу следить очегь долго прежде чнм забить

Пожаловаться

Арт, 8 августа 2022

Клиент

Кристина, да я прекрасно понимаю,когда голова трезвая все такиии лет мне уже не 18 и после того случая я повышал скажем так свою граммотность в этом вопросе чтобы не оказаться в такой ситуации

Пожаловаться

Арт, 8 августа 2022

Клиент

Татьяна, головой я всегда понимаю,что не может быть от таких вещей детей,а иначе у меня бы их было 10,но иногда и очень даже часто жти мысли одолевают меня причеммв интернете очень много видео и вопросов похожих где врачи говорят условно что от пальца ,через трусы,с ноги с руки забеременнеть нельзя и мне приходится это все читать чтобы самоуспокоиться

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 8 августа 2022

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства с некоторой навязчивостью.Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Беспричинная тревожность и мнительность

8 ответов

29 октября 2020

Андрей

Вопрос закрыт

Боюсь внематочной

6 ответов

5 июля 2021

Елена, Ижевск

Вопрос закрыт

Отец признался, что у него навящивые мысли уже 30лет

5 ответов

25 ноября 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Массаж спины и сердце

8 ответов

15 января 2024

Лена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Хорошева Майя, 7 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-07T23:03:13+03:00

Здравствуйте, уточните что именно вам мешает? Есть постоянный половой партнёр? Правильно понимаю что не планируете становиться отцом сейчас? Практикуете незащищённые половые контакты и переживаете что партнёрша забеременеет?

Ковтун Наталья Викторовна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T08:53:38+03:00

Здравствуйте. Можно понять ваше беспокойство. И вероятно тут дело даже не в самом факте, что девушка может забеременеть ( для этого должен совпасть целый ряд определённых факторов ), а в том, стрессе который вы испытали в возрасте 18 лет. И теперь любой половой акт с девушкой вас словно возвращает в прошлое, где вас обманывали, заставляли тревожиться и переживать. И именно с этим предстоит поработать на личной терапии с психологом. Пережитая ситуация вас серьезно травмировала, вероятно было много чувств и эмоций, которые вас в тот момент переполняли и вы не смогли в полной мере дать им выход, прожить и отпустить. Если у вас есть искреннее желание, то всё можно решить, необходимо только ваше активное участие в работе со своими страхами и тревогами. Найдите психолога, которому бы могли довериться, ведь предстоящая работа может быть болезненный и неприятной. Главное ваш настрой и желание работать над собой.

Дубровина Кристина Сергеевна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T09:11:36+03:00

Здравствуйте! Если спустя столько лет, та ситуация держит Вас в напряжении, лучше лично обратиться к психологу. Сейчас старайтесь быть в моменте и контролировать ситуацию. На самом деле, не так просто , чтобы беременность наступила и по полноценном половом акте.

Николаева Татьяна Евгеньевна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T09:26:14+03:00

Здравствуйте. Учитывая, что подобные мысли и опасения Вас беспокоят на протяжении многих лет, то и лечение будет долгим. Прежде всего это работа с психотерапевтом, выполнение домашних заданий. И ла, каждый раз придётся ловить себя на мысли, что вот таким образом забеременеть невозможно, затем прописывать свои мысли и чувства в отдельный блокнот.

Шендерова Елена Сергеевна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T10:21:31+03:00

Здравствуйте! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.