Результаты поиска

3702 совпадения
Что делать если чувствуешь что находишься в созависимых отношениях?
12 января
Я раньше не замечал что моя вторая половинка, ставит мне условия в отношениях. В принципе, меня не тревожило это до того момента, когда она начала просить больше внимания и любви. Ну ладно.. даю внимание. Спустя какое-то время снова просьба о больше и больше внимания. На мою...
Александр
Вопрос закрыт
Александр, вы задаете очень важный и зрелый вопрос, особенно в таком юном возрасте. Давайте разберем вашу ситуацию и постараемся понять, как вам лучше действовать.

Что такое созависимые отношения?
Созависимость — это отношения, в которых один или оба партнера постоянно стремятся удовлетворить потребности другого, забывая о собственных. Это может быть связано с чрезмерным контролем, требованиями или отсутствием личных границ.

Однако поддержка, внимание и забота — это не признаки созависимости, а нормальная часть здоровых отношений. Важно то, как они проявляются и как вы себя при этом чувствуете.

Сигналы созависимости в отношениях
Отсутствие баланса: Один партнер всегда дает больше, чем получает.
Потеря личности: Ваши интересы и желания подчиняются другому человеку.
Чувство вины: Вас постоянно обвиняют или манипулируют вашими эмоциями.
Чрезмерные требования: Ожидания одного партнера становятся чрезмерными и необоснованными.
Если эти признаки нехарактерны для ваших отношений, возможно, это не созависимость.

О чем говорит просьба вашей партнерши?
Ее слова могут быть сигналом того, что ей действительно не хватает внимания или поддержки. Однако важно понять, является ли это нормальной потребностью в отношениях или неравномерной нагрузкой на вас.

Ее фраза о поддержке в тревожные моменты — это естественное желание для любого человека. Но если вы чувствуете, что требования становятся избыточными и вы теряете личное пространство, важно обсудить это.

Как вам поступить?
Обсудите свои чувства
Расскажите ей, что вы чувствуете себя перегруженным.
Используйте "я-высказывания": "Я чувствую, что иногда мне сложно справляться с твоими ожиданиями. Мне важно, чтобы наши отношения были комфортными для нас обоих."
Уточните границы
Обсудите, сколько времени и внимания вы можете уделять друг другу.
Напомните, что у каждого есть свои интересы и потребности.
Поймите ее точку зрения
Спросите, почему она нуждается в большем внимании. Возможно, это связано с её внутренними страхами или неуверенностью.
Оцените баланс в отношениях
Спросите себя: "Получаю ли я в отношениях столько же, сколько отдаю?" Если нет, важно это исправить.
Обратитесь за помощью, если нужно
Если вы чувствуете, что сами не можете разобраться в ситуации, поговорите с психологом.
Главное помнить
Отношения должны приносить радость, а не вызывать чувство вины или перегрузки. Если вы оба готовы работать над собой и своими отношениями, это укрепит вашу связь.

Вы уже на правильном пути, задавая такие вопросы и размышляя о своих чувствах. Это первый шаг к здоровым отношениям!






Ребенок машет головой в разные стороны по типу «нет-нет»
23 декабря 2024
Здравствуйте Через 3 дня дочке 1 год.Переживай что она не машет «привет»/«пока» и не играет в «ладушки»Еще, недавно, начала махать головой по типу «нет-нет» и 3 дня как начала опускать голову и поднимать взгляд (выглядит будто закатывает глаза) (видео прикрепила, но момента с...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в целом все что вы описываете можно отнести к варианту нормы для этого возраста, снизьте экранное время(фоном тоже считается) побольше развивашек, какой гемоглобин? За рас по описанию ничего не вижу. Так часто машут детки при прорезывании Зубов.
Машет головой по типу нет-нет
23 декабря 2024
Здравствуйте Через 3 дня дочке 1 год.Переживай что она не машет «привет»/«пока» и не играет в «ладушки»Еще, недавно, начала махать головой по типу «нет-нет» и 3 дня как начала опускать голову и поднимать взгляд (выглядит будто закатывает глаза) (видео прикрепила, но момента с...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если не ошибаюсь вы задавали вопрос, не накручивайте себя все допустимо, по видео норма.
Опухла щека
20 декабря 2024
Добрый вечер. Пожалуйста, посоветуйте как быть . Пролечили сыну, 8 лет, даа дня назад верхний зуб, пятерку , поставили коронку , был периодонтит . На сл день у него опухла щека . Температуры нет , говорит больно только немного десну , когда нажимаешь , больше не жалуется . Я...
Алена, Тюмень
Вопрос закрыт
Добрый день, скажем так, подобные отеки есть реакция на раздражитель.
Раздражителем может выступать и сам процесс установки временной коронки, но также раздражителем может быть остаточная инфекция одонтогенного характера.
Необходим именно дифференциальный подход. И если на фоне назначенной терапии нет положительной динамики, то консультация стоматолога-хирурга просто необходима.
Переживаю не закапали ли много навтизина
19 декабря 2024
Капала дня три ребенку 4 года називин 0,01 только на ночь (когда была заложенность) в целом где-то дня три на ночь только, потом может дней 5 не капала. Потом на ночь 2 дня ( по одной капле в норку). Сегодня утром попросила мужа закапать( т. к. ночью сопела). С сада позвонили...
Альбина, Москва
Вопрос закрыт
Посмотрела анализы:
- ОАМ в норме, без особенностей
-ОАК соответствует возрастной норме, в лекоформуле процентное содержание лимфоцитов превалирует над нейтрофилами (у детей до 5 лет).

По анализам все спокойно.
Постоянный диалог в голове, плохая память
8 декабря 2024
Подскажите пожалуйста, психотерапевт занимается решением подобных проблем (указаны ниже)?И есть ли на сайте специалист?Плохая память, коротковременнаяЗабываю слова, не удается вспомнить нужное слово в процессе общенияШум в ушах.Постоянные мысли в голове. Веду какие-то диалоги...
Дмитрий, Ярославль
Вопрос закрыт
Можете пройти , но в основе это сбор симптомов врачом.
У родственника психические проблемы
5 декабря 2024
Родственница, 43 года. Лежала несколько раз в клинике неврозов (первый раз 14 лет назад на фоне послеродовой депрессии, затем через 3 года после вторых родов, затем раз в 2-4 года). Были выписаны препараты пожизненно (к сожалению не знаю название), которые она принимать...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить психолическую симптоматику и снижение критики. Сейчас вероятно стоит вызвать врача-психиатра на дом и определиться с состоянием, надо оценить объективно психическую систему и решать что дальше, так как самостоятельно вряд ли обратиться за счет того, что не понимает, что происходит.
Чем быстрее вызовите, тем лучше. Самостоятельно не пройдёт. Чем дальше, тем хуже.
Биполярка или тревога?
1 декабря 2024
Добрый день ! В марте этого года начала болеть голова т.к было сильное умственное и физическое напряжение на работе . Обратилась к неврологу и начала очень сильно беспокоиться по поводу здоровья( накрутила себя) , потом спустя месяц начпли проблемы со сном невролог ставил...
Евгения
Вопрос закрыт
Евгения, доброго дня.

Не переживайте, пожалуйста, вы работаете с двумя специалистами и конечно же и невролог, и психолог исходя из ваших жалоб, анализируя ваше состояние, собирая анамнез могли бы предположить у вас наличие БАР, сложного психического расстройства, которое характеризуется чередой мании и депрессии, улетными подъемами настроения, возбуждения и не менее тяжелыми его спадами, когда нет сил даже встать с кровати и поднять голову с подушки.
Сейчас в вас звучит тревога, но вы можете для исключения БАР взять очную консультацию профильного специалиста -врача - психиатра и успокоиться, целенаправленно и планомерно продолжать уже в более стабильном состоянии работать с тревогой.
Консультация психиатра также чем бы была вам полезна? Все же тревога, тревожные расстройства - это компетенция врача данной специализации, его профиль, и может быть вам порекомендовали другую схему лечения, подкорректировали бы ее, проведя клиническую диагностику. Нисколько не умаляю вклад вашего доктора в лечение вашего расстройства, но получить еще одно компетентное мнение врача, который занимается непосредственно лечением расстройств тревожного спектра было бы уместно.
И конечно, визит к данному специалисту внес бы свою лепту в избавлении вас от тревожных предположений относительно БАР.
Скорейшего вам восстановления!
Есть ли угроза здоровью ?
10 мая 2024
Добрый день , поздравляю вас с праздником , у меня вопрос по моему состоянию я выполнил целую гору обследований Эхо кг Холтер 3 штЧпэкс ЭКГ Анализы ( гормоны , оак, холестерин , железо , экоектролиты ) норма ЭКГ с нагрузкой Я ощущаю симптомы которые пугают и наталкивают...
Сергей
Вопрос закрыт
Здравствуйте,по исследованиям у Вас все хорошо, патологии нет.
Если сейчас изменились ощущения по сравнению с прошлым холтером, то можно его повторить
Боли в желудке
10 апреля 2024
Добрый день. Мама 66 лет. На данный момент проходит лечение по опоясывающему герпесу. Две недели лежала в инфекционном отделении по диагнозу. Проводились дополнительные обследования: прием специалиста и гастроскопия. Врач в больнице сказал, что все в порядке никакого...
Виктория, Москва
Вопрос закрыт
Ранее была нормальная переносимость молочных продуктов?
В данном случае механизм данного состояния заключатся в том, что при нарушении моторно-эвакуаторной функции возникает замедленная эвакуация пищевого комка из желудка далее в кишку, в связи с этим происходит скопление газов в желудке,, его перерастяжение и выход в виде обильной отрыжки
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
417 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Наталья Сергеевна Пизик
28 отзывов
Педиатр
1994 - 2002, Кубанская го
Опыт работы: 18 лет
Владимир Владимирович Мартынов
92 отзыва
Невролог, Функциональный
2014-2020 ПМГМУ им. Сечен
Опыт работы: 4 года
Яков Ашотович Мартиросян
693 отзыва
Хирург
1976-1982, СГМУ им.Разумо
Опыт работы: 42 года
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Галина Александровна Корчагина
529 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет