Что вас беспокоит?
Постоянный диалог в голове, плохая память
Подскажите пожалуйста, психотерапевт занимается решением подобных проблем (указаны ниже)? И есть ли на сайте специалист? Плохая память, коротковременная Забываю слова, не удается вспомнить нужное слово в процессе общения Шум в ушах. Постоянные мысли в голове. Веду какие-то диалоги с друзьями, знакомыми. Всё время мысли. Это не галлюцинации, а именно мысли. То сам с собой, то с кем-то из знакомых. Проговариваю наш с ними разговор, если хочу им что-то сказать. Не могу сказать, что это неготивные мысли, бывает по-разному. Просто мысли обо всем. Боюсь, что так можно сойти с ума. Каша в голове. Могу крутить одну и ту же негативную мысль в голове долгое время. Постоянное беспокойство. И так всю жизнь. Подскажите пожалуйста, психотерапевт занимается решением подобных проблем? И есть ли на сайте специалист?
Здравствуйте!
Это похоже на навязчивые мысли и тревогу . Вам нужно очно дойти до врача , чтобы проверили диагностику и если нужна , подключить медикаменты.
Скажите , когда впервые это заметили? Были ли стрессы в жизни? С чем-то сами связываете возникновение данного состояния ?
Алина Николаевна, здравствуйте.
А до какого врача? Психиатр, клинический психолог, психотерапевт?
Да я наверное всю жизнь это замечал. Страдаю от этого. Но всерьёз об этом задумался, когда начал развиваться профессионально, приходится потреблять большое количество информации, а мой недуг как палка в колесе. Нужно учить, а в голове каша. Я и в школе так просидел 11 лет, в раздумьях, постоянно витал в облаках, представляя различные ситуации, людей, с которыми вел диалоги и т.д.
Это с раннего детства. Меня постоянно ругали за невнимательность и плохую память. Не понимая, что это может быть реальное проблемой.
Связываю с напряжённой ситуацией в семье, на протяжении многих лет. Тема дискуссионная. Если коротко, то шла вражда, и я будучи ребёнком между двух огней, жил испытывая постоянную тревогу.
Можно начать с врача - психотерапевта. А работать в терапии после консультации врача у психолога.
Тут можно либо тревогу исключить и эти мысли в голове - это ваша компенсация тревоги , еще можно и на СДВГ подумать , например , но опять же его должен диагностировать врач.
Алина Николаевна, последний вопрос, тесты на наличие, либо исключение сдвг есть смысл походить перед посещением врача?
Принятый ответ
Можете пройти , но в основе это сбор симптомов врачом.
Принятый ответ
Дмитрий, здравствуйте.
Вы описываете состояние, очень похожее на руминацию - мыслительную жвачку, длительное навязчивое прокручивание в голове мыслей о каких-то ситуациях, людях, действиях.
Эти навязчивые мысли, действительно, очень мешают и все время в голове ощущение нескончаемого потока мыслей, диалогов, вопросов. размышлений зацикленность на чем то одном.
Руминация может быть симптомом некоторых расстройств, поэтому есть смысл пройти очную консультацию врача-психиатра/психотерапевта для определения вашего состояния и диагностики. Соответственно, и другие беспокойства обозначите.
Консультация психотерапевта длится не менее часа, и вы в полной мере расскажете обо всем, что вас тревожит, получите предметные рекомендации по результатам диагностики.
Будьте здоровы!
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20229 ответов
- 12 Декабря 202410 ответов
- 9 Мая 202512 ответов