Результаты поиска

Препарат безрецептурный
В аптеке продается в свободном доступе
По результатам УЗИ лучше посетить кардиолога для оценки степени стенозирования сонных артерий

Здравствуйте, Василиса. Вегето-сосудистой дистонии (как диагноза) в медицине нет. За ним всегда скрывается реальное расстройство - тревожное расстройство, депрессия (что и было выявлено у вас после прохождения теста), соматоформное расстройство. Вам необходимо посетить врача психиатра (можно для начала невролога) для назначения адекватной медикаментозной терапии.
Я бы обратила так же внимание на проблемы со спиной, о которых вы пишите и рекомендую обратиться к остеопату или мануальному терапевту. Возможно, на фоне стресса есть определенные нарушения кровообращения, связанные с мышечными зажимами. Сеансы массажа улучшат кровообращение, расслабят мышцы. Будет улучшение в эмоциональном состоянии, в процессах внимания и памяти и пр.
Вы ведете малоактивный образ жизни, а для вас важны занятия спортом (бассейн, гимнастика, занятия в тренажерном зале). Спорт - не только про физическое здоровье, но и про ментальное. Так как физическая нагрузка снижает уровень стресса.
И, конечно, при желании полезно начать работу с психологом для коррекции вашего образа жизни в целом, для работы над психологическим состоянием.
Резюмирую: ваш идеальный путь - решение проблемы в комплексе. По отдельности, только фармакологией например, результата хорошего не будет.

Здравствуйте!
По медикаментам вам врачи посоветуют.
А вот по психотерапии скажу: как долго вы занимались с психологами?

Чтобы был эффект нужно Идти к врачу психотерапевту или клиническому психолога с базовым образованием , а не курсами! Это очень важно! Сейчас очень много психологов КПТ , но пройдя одно КПТ невозможно знать структуру тревожного расстройства , особенностей и тд

Посмотрите сайт КПТ ассоциации со специалистами, сайт Ясно. Проверяйте у всех дипломы. Можно работать онлайн. С врачом тоже важно быть на связи по поводу медикаментозного лечения. Тогда лечение пойдет в гору!

Переадресуйте вопрос психиатру.

Здравствуйте!
В целом ничего серьезного нет, у вас судя по описанию развилось тревожное расстройство на фоне стрессовой ситуации (отравление сигаретой), что спроецировало всю данную симптоматику. Сейчас вам надо обратится к врачу-психотерапевту и решить по поводу медикаментов, в идеале надо для начала определиться с состояние. Так же можете проверить уровень ферритина, витамина Д, плюс обязательно очно посетить невролога с целью оценки неврологической системы и так же решения по поводу медикаментозной терапии.

Здравствуйте
Давайте попробуем разобраться, откуда возникает ваша бессонница и какой у этого всего есть механизм. Для того чтобы разобраться почему у нас появляется бессонница, мы должны разобраться в самом механизме. По сути, что такое бессонница - это то состояние, в котором наша голова и наш мозг находится постоянно в активной позиции. Давайте теперь подумаем ,почему он постоянно находится в активности, в свою очередь не давай нам расслабиться и заснуть. Первая причина это то, что в жизни у вас есть некие проблемы или какие-то ситуации которые вас напрягают, то есть это те ситуации, которые подсознательно вызывают ваше напряжение тревогу. И соответственно мозг очень стремится эти ситуации решить, он постоянно это обдумывает и напряжение копится все больше и больше. Из-за этой причины вы испытываете своеобразные ощущения - это и бессонница и какие-то ощущения в теле. То есть один слой напряжения и тревоги закрывается сверху вторым слоем тревоги,уже по поводу своих ощущений в теле и по поводу бессонницы. То есть грубо говоря, простым языком, допустим у вас в жизни есть какая-то нерешенная задача или какой-то стресс, либо это может быть какая-то общая неудовлетворённость чем-то и это вызывает ваше напряжение, а напряжение в свою очередь нужно куда-то сливать, оно не может копиться в нашем теле. Поэтому это напряжение мы начинаем чувствовать в виде телесных ощущений в виде бессонницы,в виде тахикардии, в виде слабости и так далее, потому что у нас происходит активация вегетативной нервной системы. А мы, не понимая как мы устроены, сразу начинаем думать что с нами происходит что-то страшное, или мы сходим с ума, или мы чем-то болеем. И далее мы начинаем думать и тревожиться ещё и по этому поводу. А это уже третий слой напряжения. Исходя из этого, конечно же ухудшается наш сон. Как происходит наш сон? Сон это такой процесс, где наш головной мозг меняет частоту волн. Но когда вы находитесь в фоновой тревожности, когда у вас есть какой-то вектор напряжения то частотность вашего мозга находится в постоянной активности и именно поэтому вам так сложно засыпать и даже если вы засыпаете ваш сон очень часто может быть поверхностным, из-за этого мы можем очень часто пробуждаться. Сон как будто прерывается, почему? Потому что мозг не может расслабиться. А почему он не может расслабиться? Потому что он трактует ваши проблемы и ваше напряжение как что-то угрожающее и что-то очень опасное. Мозг не способен считывать контекст нашей жизни. Мозг считывает контекст с вашего поведения. А вы постоянно транслируете ему информацию о том, что вы в тревоге и чего-то боитесь, соответственно он всегда находится в активности для того чтобы вас спасать и защищать. Соответственно он не спит. Потому что задача вашего мозга вас защищать, но он не может понять, что реальной угрозы нет, поэтому вы должны показать это ему своим поведением. Тогда он перестанет включать вегетативную активность. А вы делаете все наоборот. Каждый раз вы пугаетесь того, что вы не спите, что ещё больше повышает уровень тревожности. И вы можете часто говорить себе(Я должен спать, я не высплюсь, если я не буду спать я сойду с ума, почему я не сплю, я боюсь не уснуть) то есть вы придаете этому очень большую значимость. В следствии чего опять же повышается уровень тревожности из-за которого вы не можете спать. Поэтому первое что вам нужно сделать- это перестать повышать уровень тревоги, перестать себя пугать и требовать от себя сна, потому что вполне логичная и здоровая реакция мозга это не спать в таких обстоятельствах. Поэтому лучшим решением, если вы не можете уснуть - это просто сказать себе «я не хочу спать, значит я посплю чуть позже« Вы должны понимать, что ничего страшного от этого не случится. Ни один человек не сошел с ума без сна, организм всё равно возьмёт свое и вы уснёте тогда, когда ему это будет нужно. А вот если вы будете требовать от себя сна и переживать, то лишь повысите уровень тревожности. Поэтому вместо того чтобы заставлять себя спать и пугаться, если вам не спится – возьмите прочитайте книгу, встаньте с кровати, не нужно пытаться уснуть и лежать в страхе по два часа в постели. То есть мы не требуем от себя сна, очень важный момент это разрешить себе не спать, и перестать придавать такую значимость

Здравствуйте,

Если презерватив целый, то забеременеть вы не можете. Тест делать можно через 14 дней, кровь на Бетта хгч сдать можно через 10 дней после ПА.

Добрый день, Елена!
"полностью обеспечиваю себя сама, но так как я работаю в продажах, мой доход нестабильный, компания где я работаю нет стабильности ни у одного человека, уволить могут без объяснения причины, стабильности нет."
Как давно Вы работаете на этой работе? И как часто лично у Вас бывает нестабильность?
Если увольняют без объяснения причины, то здесь к юристу.
Либо сменить работу на ту, где будет у Вас стабильность. Но также важно понимать, как часто нет стабильности лично у Вас или это Ваши страхи на данный момент.
А почему нужно выходить замуж именно за состоятельного мужчину? Что значит быть состоятельным мужчиной?

Добры день.
В вашей ситуации, пока вы еще не забеременели, необходимо стараться максимально наладить свое эмоциональное состояние. Тут вам помогут техники релаксации, упражнения визуализации (представлять в позитивном ключе, как вы будете чувствовать себя в состоянии беременности) У вас есть некое искаженное представление о беременности в будущем. Хорошо бы его изменить. Может помочь когнитивно-поведенческая терапия

Здравствуйте.
Повторно принимать фенибут не вредно. Если девочка вначале плаксивая, можно начать с меньшей дозировки - 1/4 таб 2 раза в день, через неделю увеличить дозу.
+ одновременно гомеопатическое седативное средство сироп Пассамбра Эдас-306 по 1 чайной ложке 3 раза в день 1 мес.
Продолжайте заниматься с детским психологом.

Ну уж точно не анашой лечиться, начинайте приём эсциталопрама по 20мг сутки 3 месяца, лучше 6месяцев, действие препарата накопительной,, поэтому первые 2 месяца дополнительно приём фенибута по 1 таблетке 3 раза в день, атаракс по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, при накатившей на вас атаке таблетку феназепама или альпразалам в под язык