Результаты поиска

Здравствуйте !Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам найти опору в этой сложной ситуации:
1. Ваша боль важна — позвольте себе прожить эти чувства. Вы имеете право на грусть, злость, усталость. Не вините себя за эмоции — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.
2. Остановите замкнутый круг — перестаньте «тащить» отношения в одиночку. Дайте себе паузу: переложите часть бытовых задач на мужа (даже если он сопротивляется), откажитесь от роли спасателя. Иногда бездействие партнера обнажает истинное отношение.
3. Ищите поддержку вовне — группы для женщин с похожими трудностями, психолог, доверенный врач. Вам жизненно важно говорить о своей боли с теми, кто способен услышать. Вы не обязаны справляться в вакууме.
4. Пересмотрите приоритеты — сосредоточьтесь на своем здоровье и душевных силах. Иногда путь к материнству требует перерыва — не для него, а для вас. Вы важнее любой цели.
5. Честно оцените отношения — задайтесь вопросом: что дает вам этот брак кроме боли? Если годами вы — единственный взрослый в паре, возможно, пришло время подумать о своих потребностях, а не спасать то, что не меняется.
6. Кризис — не конец — если мысли о жизни становятся невыносимыми, позвоните на горячую линию психологической помощи (например, 8-800-2000-122). Ваша жизнь бесценна, даже когда кажется иначе.

Вы заслуживаете отношений, где вас слышат, и жизни, наполненной смыслом помимо материнства. Сейчас самое время стать себе самой важной опорой — маленькими шагами.

Здравствуйте, в целом по вашему описанию повода для беспокойства не вижу, все для этого возраста допустимо, можно пройти тестирование мчат (в 1,6г) но по описанию за Рас ничего не вижу. Побольше развивашек а экранное время снизьте(фоном тоже считается). Можно начать посещать занятия мама плюс малыш. Еще можно показаться сурдологу.

Здравствуйте! Ваше раздражение естественно. Вы имеете право на свое личное пространство и привычный быт. Свекровь, возможно, искренне хочет помочь, но ее методы неуместны и навязчивы. Попытки угодить только усиливают дискомфорт. В данной ситуации важно установить границы. Мужу стоит поговорить с мамой и объяснить, что вы цените ее помощь, но вам необходимо больше личного пространства и самостоятельности. Подчеркните, что это не отменяет благодарности за ее заботу. Не стоит копить негатив. Если чувствуете, что закипаете, лучше вежливо, но твердо объясните свекрови, что вы справитесь сами. Помните, что вы не обязаны испытывать чувство вины за свои эмоции.

Анна, значит не ко всему мужскому полу у вас ненависть. Мужчина, с которым вы расстались, крайне низко себя повел, поэтому ваше подсознание выдало детские обиды на отца, и вам сейчас кажется что вы весь мужской род ненавидите. Надо время на ваше душевное восстановление

Здравствуйте, Мария, сожалею, что Вы сталкиваетесь с этой ситуацией...Вам очень больно видеть, что всё распадается, что изначально муж так выставлял приоритеты, где есть сначала его мама, после Вы и дети, при этом, не собирался ничего менять, узнали, что переписывался с бывшей, была интимная переписка. Он не берет на себя ответственность, оправдывается, что это только шутка, что он не виноват, но у него было время, он всё это делал осознано, понимая, что совершает. Возможно, Вы на видели мужа таким, какой он есть, так как хотели видеть своё представление о муже, хотели видеть в нём сильного мужчину, который любит семью, Вас, детей, а за всем этим когда видели, что он не такой, Вы разочаровывались, но оставались рядом, а сейчас, больше нет этого образа, слишком много всего разбилось. Вы видите и скорее всего боитесь признаться себе, что нет ни любви, ни уважения, ни ценности семьи и отношений. И Вы остаетесь с болью, разочарованием, с детьми...это сложное время, но Вам нужно его пережить...постепенно выбирая для себя то, что Вы хотите, чтобы было в Вашей жизни - снова пытаться создавать иллюзию и пытаться собрать осколки или переживая боль, отпуская всё и заполнять свою жизнь уже чем-то другим...

Здравствуйте! Вы можете сразу обозначить свою позицию мужчине, что нет желания иметь детей.
Уточните, Вы не хотите самих детей или их рожать?

Илья, здравствуйте! Вы сделали всё правильно, что без его согласия отправили на лечение. Он представлял опасность для себя. И это в том числе его ответственность, что он в своё время самостоятельно решил не принимать препараты и потом обманывал Вас. Скоро он придет в себя, не волнуйтесь. А сейчас он болен. Чтобы этой ситуации не повторилось он должен наблюдаться в ПНД. И регулярно принимать лекарства.

Влад, Здравствуйте!
Вы сейчас проживаете подростковый период, во время которого очень сильно меняется гормональная система. И так как гормоны влияют на нервную систему, то эта перестройка приводит к тревожности, повышенной эмоциональности, грусти, апатии, и ко многим другим чувствам и эмоциям.
Меняетесь Вы, меняется тело, часто может появляться дополнительная неуверенность в себе...
Так происходит со всеми в той или иной степени... это период, который просто надо прожить, он обязательно пройдет, и уровень тревожности снизится.
Вы пишите, что изначально переживали, что другие узнают "о Вашем прошлом"... Но дело в том, что человек - это уникальная, и очень гибкая "система", которая постоянно меняется. Вы в прошлом и Вы сейчас - это два совершенно разных человека, более того, именно Ваш опыт, который Вы проживали в начальной школе - помог Вам стать потом успешным и "лучшей версией себя".
Поблагодарите того маленького мальчика в себе, он на самом деле большой молодец! Он прожил негативный опыт, а потом смог из этого выйти и стать сильнее!
Это ли не успех? Ещё какой успех!
И не стоит этого бояться, наоборот, это Ваше достижение и Ваша сила!
Про то, что подумают о Вас другие... Приведу хорошую цитату Коко Шанель:
"Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще".
Действительно, во время общения каждый человек больше всего занят переживаниями о себе самом и о том, как он выглядит в глазах других, чем о том человеке, с которым он общается.
Даже те, кто буллят других - делают это из очень большой неуверенности в себе, и унижают другого, чтобы стать "выше", самоутверждаются за счёт занижения другого человека.
И очень часто, когда нам кажется, что какой-то человек очень уверенный в себе - на самом деле это не так. Он может бояться, переживать, но делать.
Делать, потому что у него есть цель)
И если Вы хотите возобновлять общение с друзьями - то просто делайте это. И пусть кто-то будет думать, что Вы "странный", кто-то откажется, а кто-то согласится)) И у вас, в любом случае будет уже больше друзей, чем есть сейчас.
Жизнь -она очень интересная и непредсказуемая, попробуйте просто поиграть в уверенность. Попробуйте.
"Странный" - это ведь не плохой, странный - это не такой как все, а значит - особенный))