Результаты поиска

Здравствуйте!
Если имеется сочетание тревожности с симптомами СРК, а сама тревога связана не только с диареей, но и другими событиями, оптимально выбрать Венлафаксин, так как за счет ингибирования обратного захвата серотонина он оказывает противотревожный эффект, а за счет ингибирования обратного захвата норадреналина оказывает противоболевой эффект. У Амитриптилина противотревожный эффект выражен значительно меньше, он снижает чувствительность со стороны органов желудочно-кишечного тракта и может быть рассмотрен в случае, если тревога при СРК вызвана только симптомами со стороны кишечника, основной его эффект антидепрессивный.

Марина, спасибо за ваше письмо. Ситуация действительно сложная, но вы поступили мудро, поставив свои границы и не вступая в диалог после произошедшего. Позвольте предложить несколько мыслей и рекомендаций.

Что важно учесть:
Реакция молодого человека:
Его поведение в новогоднюю ночь — это тревожный знак. Перебор с алкоголем, грубость, мат и особенно оскорбления — это не просто единичный случай, а показатель того, как он может вести себя в стрессовой ситуации.

Ваш сын и его чувства:
Учитывая, что у вас есть ребёнок, выбор партнёра особенно важен. Сын уже испытывает дискомфорт в связи с вашим отношением с этим мужчиной. Если ваш партнёр проявляет ревность и агрессию, это может усугубить ситуацию.

Прощение и повторение:
Простить можно, если человек осознал свою вину и готов работать над собой. Однако подобное поведение часто повторяется, особенно если есть проблемы с контролем эмоций или алкоголем.

Ваши действия сейчас:
Вы поступили правильно, сохранив дистанцию.
Не стоит торопиться возобновлять общение, даже если он приносит извинения. Извинения должны быть подкреплены действиями.
Что можно сделать дальше:
Оцените его поведение:
Если он действительно хочет быть с вами, ему нужно показать готовность меняться, например, отказаться от алкоголя и научиться выражать свои эмоции без агрессии.

Прислушайтесь к себе:
Если вы чувствуете, что не сможете забыть оскорбления или простить его поведение, это весомый повод пересмотреть ваши отношения.

Дайте себе время:
Не торопитесь принимать решения. Понаблюдайте за его действиями в ближайшие недели. Если он проявляет уважение к вашим границам и готов работать над собой, можно рассмотреть возможность диалога.

Думайте о своём сыне:
Ваше благополучие и комфорт важны, но атмосфера, в которой растёт ребёнок, также должна быть безопасной и спокойной.

Если у вас останутся сомнения, можно обратиться за консультацией к психологу. Они помогут вам разобраться в чувствах и понять, как двигаться дальше. Вы проявили твёрдость, защитив себя и своего сына, и это заслуживает уважения.

Здравствуйте! То, что вы чувствуете, нормально для человека, который столкнулся с повышенной нагрузкой, особенно на новой работе. Постоянный стресс, страх перед рабочим днем, утренняя апатия и эмоциональная истощенность — это сигналы, что ваш организм и психика нуждаются в поддержке.

Если на работе слишком много обязанностей, попробуйте структурировать день. Составляйте списки задач и расставляйте приоритеты. Если есть возможность, поговорите с руководителем или коллегами о том, что вам сложно. Возможно, вам могут облегчить часть обязанностей.
Недостаток энергии и чувство разбитости могут быть вызваны не только стрессом, но и скрытыми физическими проблемами, например, анемией

Чем можно помочь себе :
Позвольте себе выговориться близкому человеку или записаться на прием к психологу.
Установите минимальные цели на день (например, сконцентрироваться на одной важной задаче).
Попробуйте расслабляющую практику перед сном, например, дыхательные упражнения.
Планируйте небольшой отдых в выходные — это поможет восполнить силы.
Проверьте:
Уровень железа и ферритина.
Щитовидную железу (ТТГ, Т4).
Витамины D и B12.

Пожалуйста. Поправляйтесь.

Здравствуйте! Быстро ли вы истощаетесь на работе? Перевозбужения бывают?

Анемия , гипотериоз исключен?

Пожалуйста, здоровья вам ?

Я считаю, что лучше сделать сразу две вакцины, так как иммунитет быстрее восстановится,нежели Вам сначала введут одну и через месяц повторно другую. Ничего страшного не случится.

Ольга, здравствуйте! Все-таки для начала понять для себя - что Вы хотите от этих отношений и чем они Вас цепляют.
Ну и затем прямо озвучить парню свой взгляд на Ваши отношения - что Вам бы хотелось, послушать его, и уже смотреть есть ли вариант компромисса или действительно парня устраивает дружба с интимом, а Вы подстраиваетесь

Здравствуйте!
По обследованиям ничего страшного нет, есть косвенные признаки внутричерепной гипертензии, нужен осмотр офтальмолога чтобы подтвердить это или исключить (осмотр глазного дна).