Что вас беспокоит?
Невнимательность и рассеянность с детства
Здравствуйте! Меня беспокоит моя невнимательность, которая кажется мне не такой уж и безобидной. Из-за этого я допускаю серьезные ошибки на работе, дома, на учебе. Например, я забыла закрыть жалюзи на работе и ушла домой, мне сложно пить таблетки каждый день и я постоянно из-за невнимательности упускаю день или даже дни, в школе были частые глупейшие ошибки, где я пропускала буквы, путалась в простом счете, но при этом недавнюю тему я понимала хорошо. Так как я начала ухаживать за своим лицом и телом, то получается так, что я забываю о некоторых этапах и упускаю их. Все это происходит так: я пытаюсь концентрироваться на одной задаче, но сразу же из виду упускается все остальное. Я пробовала детально планировать деятельность, чтобы уж точно ничего не забыть, но даже так мне удаётся что-то упустить. Может я правда надумываю, но никто из моих знакомых не обладает такой рассеянностью как я. Мне интересно что нужно сделать, чтобы развить свою внимательность.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Быстро ли вы истощаетесь на работе? Перевозбужения бывают?
Анемия , гипотериоз исключен?
Спасибо за отклик, Алина Николаевна! Думаю, мне стоит лучше понаблюдать за собой, чтобы точно ответить на эти вопросы. Перевозбуждения не замечала, быстрая утомляемость имеется. Из-за этого любое дело делаю перерывами, а не сразу. Гипертиреоз и анемия не исключены, так как я не проверялась даже. Но если дело может быть в этом, то буду сдавать анализы
Данные показатели крови напрямую могут вызывать такие состояния , поэтому стоит исключить это. Сдайте ферретин , общий анализ крови и ТТГ, Витамин Д. Этого будет достаточно.
Да, понаблюдайте и потом напишите здесь ответы на мои вопросы , это важно. А в детстве вы какой были?
Хорошо, я сдам анализы и поделюсь результатами наблюдений. По поводу детства, невнимательность я начала замечать с 9-10 лет, об этом мне сказали. Если начинать со школьных времен, то в отличии от девочек моего возраста, я обладала плохой успеваемостью, потому что плохо интересовалась учёбой и плохо внимала информацию. Я постоянно не могла запомнить правила игры на физре и из-за этого часто стояла в сторонке. Домашнее задание я тоже слушала невнимательно, стеснялась переспрашивать, всегда обращалась к одноклассникам. По русскому языку я могла понимать тему на 5, но при этом упускать буквы, иногда даже слова. Я могла проверять сто раз и все равно не заметить ошибки. Возможно потому что мне было это неинтересно и я спешила скорее сдать, чтобы снова не быть самой последней. По математике я тоже могла хорошо понимать тему, но при этом я часто ошибалась в счете и очень легко путалась. С чтением у меня были проблемы, я могла долго сииаит, но не понимать смысл. Также я помню, что часто погружалась внутрь себя, была замкнутой, медлительной и мечтательной.
Важно понять, не связано ли ваше состояние с СДВГ , или же это просто ваша особенность и психотип + темперамент.
Пройдите вот это тестирование , прикрепите ответы по ссылке потом. https://psytests.org/accent/shmi88a-run.html
https://psytests.org/result?v=lnhH4fsiIZf3&b=2nqpqzK9uZdzvSD5
Почитайте про шизоидность и СДВГ. Напишите , похоже ли что-то на вас?
Возможно, дело в этом. По тесту у вас похоже на шизоидность , отсюда ваши вышеописанные симптомы. Это нормально, просто ваш психотип, он не имеет ничего общего с шизофренией! А СДВГ это синдром дефицита внимания , он бывает с гиперактивностью, а бывает и без.
Похожие вопросы по теме
- 18 Января 202417 ответов
- 13 Ноября 202449 ответов
- 16 Июля 20256 ответов
- 4 Июня 4 ответа