Результаты поиска

Андрей, здравствуйте. Ваш вопрос действительно важен. И даже по одному этому вопросу можно предположить, что Вы будете прикладывать максимум усилий для того, чтобы сохранить семью. Это хорошо.

Не все проходят испытания бытом, многие сдаются и бегут от проблем.
На чужом поле трава зеленее, так кажется. Но это ошибочно, и сколько раз надо будет сходить туда и вернуться, чтобы понять, что хорошо здесь.
Родственники на Вашей стороне, это мне нравится, общайтесь с ними, если они Вас принимают. Активно занимайтесь воспитанием ребенка, растите достойного человека, формируйте позитивное представление о маме.
Не давите на жену, она сделала свой выбор. Со временем скорее всего он изменится сам. Если не изменится, то это тоже надо принимать достойно. Посмотрите фильм "Love etc" 1996 года. Психотерапевтичный фильм.

Здравствуйте! У Вас ранее были измены в отношениях с другими мужчинами? Вы когда то пережили предательство?

1/10 часть таблетки. Можно также в виде инъекций.

Здравствуйте, можно любой анксиолитик, только не бензодиазепинового ряда( не феназепам, клоназепам, диазепам), так как к ним лекарственная зависимость формируется быстро и вам такие препараты противопоказаны. Можно рассматривать грандаксин, атаракс, буспирон.
Так же хочу отметить, что в лечении зависимостей хорошие и стабильные ремиссии дает психотерапия по методике кпт ( когнитивно поведенческая психотерапия).

Александра, здравствуйте!
То, что Вы сейчас описываете очень похоже на перегрузку нервной системы, которая длительное время находилась в напряжении: помощь маме, поездки и нагрузка по работе, естественно переживание за то, что не получалось забеременеть, потом беременность - это тоже и гормональная нагрузка и эмоциональные перепады, потом роды - это тоже стрессовый фактор как бы мы не говорили и естественно первый год после родов - самый напряженный - бессонные ночи, адаптация к материнству, переживания за малыша.

Это все очень повлияло на Ваше состояние и то, что Вы стали очень тревожно на все реагировать. Сейчас важно наконец обратить на себя внимание и восстановить силы и нервную систему - это как раз прямо скажется на ребенке и он будет чувствовать себя прекрасно.
Для начала поговорите с мужем и попросите поддержки - Вам нужна помощь сейчас с его стороны и понимание. Потом к врачу - сдать гомоны - убедиться, что с ними все ок и это не перегружает сейчас вас. Потом к психотерапевту и получить лечение(Вы уже не кормите грудью и можно подобрать хорошую схему для восстановления нервной системы и убрать тревожную симптоматику). В это время хорошо бы и психотерапию - в когнитивном подходе - проработка страхов и когнитивных искажений, научитесь не мыслить тревожно, а значит и уйдут симптомы(тревога. беспокойство. раздражение, наладится сон).
Самостоятельно можно посмотреть книги Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в них подробно и доступно работа с такими состояниями.
И обязательно пересмотрите свой ржим - больше времени для себя, отдых, прогулки. питание, приятные встречи. Вы прекрасная мама, которая так долго ждала своего малыша, столько всего сделала для этого и сейчас заботиться и волнуется как самая лучшая мама на свете! Поверьте, что для своего ребенка вы самая лучшая! а то, что бывает раздражение - это нормально, тем более что сейчас тому есть очень веские причины и их надо убрать - а значит помочь себе восстановиться и вернуть активность и тогда уже по полной наслаждаться материнством и радоваться вместе с мужем тому что вместе, растить малыша и развиваться вместе с ним.

Здравствуйте.
По описанию похоже на головные боли напряжения на фоне повышенной тревожности.
Как давно принимаете феварин?

Добрый день!
Заставлять заниматься сексом не нужно, но нужно понять причину, почему у Вас не происходит понимания друг с другом и что на это влияет. Когда Вы наладите отношения друг с другом, будет понимание, эмоционально станете ближе друг к другу, то и секс может быть другим.
Постепенно отношения переходят на новый этап, влюбленность проходит, отношения становятся стабильными, постоянными, не нужно никого больше очаровывать.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби?
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вам нужно поговорить с мужем и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнёр услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс, если нет, то делайте выводы. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Сделайте первый шаг и начните проявлять интерес к мужу первой, купив билеты в кино, например.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях, можно обратиться онлайн, даже без личных встреч.

Депрессивный эпизод:
Типичные симптомы (основные):
1.Сниженное настроение > 2 нед (очевидное по сравнению с присущей пациенту нормой, преобладающее почти е/д и большую часть дня вне зависимости от ситуации)
2.Утрата интересов / способности получать удовольствие
3. Повышенная утомляемость
Дополнительные (общие симптомы):
Снижение способности концентрации внимания
Заниженная самооценка, неуверенность в себе
Идеи виновности и самоуничижения
Мрачное, пессимистическое видение будущего
Суицидальные идеи/самоповреждения
Нарушения сна
Снижение аппетита
Тяжелая депрессия: есть все 3 основных/типичных симптома + 4 и более дополнительных.
Депрессия средней степени: 2 из 3-х основных + 3 дополнительных.
Легкая депрессия: 2 основных + 2 дополнительных.
Пояснение. Наличие стойких суицидальных мыслей, намерений , а также психотических включений сразу позволяет говорить о тяжелой депрессии.