Результаты поиска

Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробно состояние за последние 2 недели, есть ли деперсонализация/дереализация, как настроение меняется за сутки, уровень тревоги от 0 до 10?как аппетит, ночной сон, либидо? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу тест Бека https://psytests.org/depr/bai.html
На депрессию тест Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте!
Все что вы описали это проявление тревожного расстройства. Вам надо обратиться к врачу-психиатру для подбора терапии, в вашем случае показаны антидепрессанты. Если вы в ремиссии по поводу синдрома раздраженного кишечника, то это из группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин, Эсциталопрам), если также у вас стоит диагноз СРК, то это венлафаксин или группа ТЦА (амитриптилин, кломипрамин) + транквилизаторы. Дополнительно вам обязательно нужна психотерапия - она помогает пациенту изменить модель поведения, мышление, найти причины, которые привели к тревожному состоянию и найти пути их решения.

Предполагаю, что в Вашем случае поможет только переезд. Ваш, либо отчима от Вас.
Пока Вы живёте вместе с отчимом, который Вас ненавидит, ОКР излечить не получится.
Необходимо обратиться к психотерапевту, однако в первую очередь работать не с ОКР, а именно с взаимоотношениями с отчимом

Альбина. здравствуйте!
Да, Вы правы, что страхи и внутренние переживания очень мешают нам жить и видеть реальную картину(наслаждаться тем что имеем)
и сейчас вы все сравниваете с прошлым и "ожидаете" что что тот может произойти.Конечно это сказывается и на вас и парень это чувствует(даже без слов).
Но взять паузу - очень разумно. Это момент не для того, чтобы разойтись, а чтобы осознать свои ошибки, понять как не хочу и научиться иначе.
Вам даже возможно будет полезно побыть наедине и понять свои чувства. проработать прошлый опыт (хорошо бы со специалистом) , можете самостоятельно посмотреть методы КПТ терапии с переживаниями по поводу того.ч то может случиться и тд.(Д.Бернс Терапия беспокойства). Прошлые отношения имели свои причины так завершиться , и каждые отдельные отношения очень индивидуальны. Для начала важно проститься с прошлым, прожить ту боль, свои обиды и тогда можно оттуда взять пользу - опыт ошибок и то что я хочу. Подумайте что там просисходило и что возможно повторяете сейчас - и меняйте свою модель поведения.
По поводу веры в парня - здесь вопрос и самооценки(начните больше беречь себя. с нежностью и любовью к себе) и важна поддержка парня(поговориь с ним, что вы понимаете что это касается Вас и вам важно начать опять доверять людям и дело не в тебе а во мне. но без твоей помощи я не справлюсь) И поговорить как он может Вам помочь(возможно больше комплиментов, звонков, квнимания и тд. тех пунктов по которым вы накопите уверенность в чувствах и будете открывать себя полностью). Но естественно вопрос не в нем)) Больше про то, что скорее вы не смогли прожить прошлый опыт(пропишите все свои переживания по прошлому на бумаге и боль , и злость, и разочарование. и то что разрушены были мечты и потом благодарность. что именно это дало возможность встретить вам своего человека- это поможет убрать прошлый негатив и с теплом войти в отношения )

Вы в аптеке покажите рецепт на галоперидол. Фармацевты знают, что вместе с ним обычно циклодол ещё принимают.

Здравствуйте, Вы любите эту девушку раз прощаете. Она тоже Вас любит.
Мне кажется у нее проблемы в семье или на работе из- за этого она нервничает, меняется настроение.
Говорите что любите ее, если это так на самом деле, смотрите на ее реакцию в ответ ( лицо, глаза) и все станет понятно.