Результаты поиска

Здравствуйте! В первую очередь необходимо разобраться с причиной нарушения сна, чаще всего это тревожное расстройство. С чем-то можете связать Ваши жалобы? Был ли накануне стресс, эмоциональная или чрезмерная физ.нагрузка, переутомление?
Мексидол, к сожалению, не является препаратом для лечения ни головной боли, ни нарушения сна, может лишь "маскировать" симптомы на время.

Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат.

Так же очень важно соблюдать гигиену сна :
1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,
2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин
3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00
4. температура в спальне - не выше 20 градусов
5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна
6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна
7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном

Здравствуйте. Замените флуоксетин на таб. Эсциталопрам начальная дозировка 10 мг утром ( при необходимости увеличить до 20 мг) 3 месяца, таб. Триттико сначала 50 мг на ночь( увеличивать каждые 3 дня по 50 мг до максимальной дозировки 150 мг на ночь) также 3 месяца. Препараты рецептурные и с накопительным эффектом, отменять также постепенно , возможен и длительный приём до 6 мес. Попробуйте найти увлекательное хобби, что будет вас отвлекать от плохих мыслей, побольше положительных эмоций.

Здравствуйте, можно увеличить дозу атаракса, сегодня например на ночь принять 1/2 атаракса, завтра уже целую таблетку на ночь.

Здравствуйте! После вирусных инфекций некоторое время может сохраняться астения, но все же рекомендую сдать анализы крови:
Кровь на уровень витамина Д
Для исключения анемии - общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин В9
Кровь на гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный)
Осмотр невролога

Здравствуйте,вы не кормите грудью? Тревожность, стрессы присутствуют?

Здравствуйте
Да, скорее всего от роконы.
Антидепрессанты в первые 2-3 недели от начала приема ухудшают состояние.
Обычно, что бы это предотвратить - принимают препараты для прикрытия - транквилизаторы.
Принимайте атаракс 25 мг на ночь 2 недели

Обсудите с лечащим врачом назначение амитриптилина, он поможет и от головной боли и от бессонницы.

Здравствуйте, выпейте целую таблетку Тералиджена минимум за 1 час до сна - его эффект развивается относительно медленно, как , собственно, и у Атаракса. А еще лучше до принятия лекарств гуляйте или занимайтесь спортом, это улучшит общее состояние и улучшит сон

добрый день!! во сколько ложитесь спать? устаете ли за день? работаете? какой возраст? давно ли начались нарушения сна?