После Ковида спал спать дольше. Просыпаюсь уставшим. — вопрос №1711233

Question

После Ковида спал спать дольше. Просыпаюсь уставшим. — вопрос №1711233

Данил

279 просмотров

26 ноября 2023

До Ковида спал по 8 часов. После стал спать по 9-12 часов и просыпаться уставшим, с тяжестью в глазах. Продолжительность сна нестабильная. В один день могу спать 11 часов, в другой день могу спать 9 часов. Иногда бывает и 8 часов сплю. Но все равно всегда просыпаюсь уставшим. С засыпанием проблем нет. Попробовал пить Мелаксен. Стало совсем чуть-чуть лучше, но принципиально ситуация не поменялась.

Возраст: 21

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

глаз

тяжесть

проблемы

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

7 ответов врачей

Пожаловаться

Акимова Дарья Сергеевна, 26 ноября 2023

Терапевт

Здравствуйте .анализы сдавали ?рекомендую сдать оак,ферритин ,витамин В12 ,витамин Д ,магний,гормоны щитовидной железы :ттг,т3,т4

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 26 ноября 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Для уточнения причины описанных жалоб - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, сахар, липидный профиль, СРБ, ферритин, витамин В12, витамин В9, витамин Д); проведение полисомнографии - инструментального исследования сна, оценивающего стадии сна и пробуждения, дыхание, ЭКГ, насыщение крови кислородом, движения ног, и что происходит при пробуждении.
В настоящее время для улучшения сна - 2 таблетки глицина по 100 мг (рекомендую глицин от компании Биотики) рассосать перед сном.

Пожаловаться

Харитонкин Ярослав Викторович, 26 ноября 2023

Анестезиолог-реаниматолог

Добрый день Данил. Также явление практически у большей половины переболевших людей. Считаю организм за пару месяцев восстановится. Для ускорения можно пропить курс 1месяц милдроната и мексидол. Комплекс спортивных витаминов, омега 3 и витамин д и цинк. Протеиновые коктейли и еда с большим содержанием белка, красное мясо, яйца, творог, орехи, молоко. Желательна лечебная физкультура и дыхательная гимнастика.

+ 1

Пожаловаться

Росторгуев Игорь Юрьевич, 26 ноября 2023

Анестезиолог-реаниматолог

Здравствуйте! Поверьте, это не самое страшное, что могло с Вами произойти! Это так называемый постковидный синдром. Сейчас проводится очень много исследований по этому поводу: и сказать точно, что поможет или нет, в том числе стоит ли принимать мелаксен-трудно! Из доказательного могу посоветовать сделать общий анализ крови и хотя бы коагулограмму - по ним можно хоть что то стоящее назначить из лечения. А те препараты, что назначают: как правило витамины и прочая бурда-ну тут каждый решает сам- я, например, не принимал и не принимаю бездоказательные препараты: а доказательно эффективных нет пока! Либо второй вариант-просто ждать: это пройдет со временем конечно!

Пожаловаться

Данил, 27 ноября 2023

Клиент

Анна Евгеньевна, два года назад

+ 1

Пожаловаться

Шкенева Анна Евгеньевна, 27 ноября 2023

Невролог

Учитывая давность состояния, быстрого эффекта от лечения ждать, к сожалению, не приходится. Коронавирус нарушает баланс нейромедиаторов в головном мозге, что и характеризует длительные разноплановые нарушения в отдаленном периоде болезни.

В Вашем случае следует начать терапию анксиолитиками, Атаракс или Тералиджен. Если эффект будет, то возможно повторение курса в дальнейшем. Если же эффекта не последует, то лучше будет начать терапию препаратами группы СИОЗСН и гипнотиками.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Выбор противозаточного средства

5 ответов

5 мая 2021

Дарья

Вопрос закрыт

Неприятное ощущение по телу при движении глаз

1 ответ

26 февраля 2023

Сергей

Вопрос закрыт

Болит и припухла кость под глазом

4 ответа

14 ноября 2023

Светлана, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Красные щёчки, насморк и загноился глаз у ребёнка 10 месяцев

2 ответа

5 января 2024

Александр

Вопрос закрыт

Проблемы в отношениях

9 ответов

27 января 2024

Иван, Иркутск

Вопрос закрыт

Беременность и головные боли

3 ответа

21 декабря 2024

Румянцева, Москва

Вопрос закрыт

Ремувер попал в глаз, гноится и покраснел глаз

1 ответ

5 мая

Александра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-11-26T08:08:24+03:00

Здравствуйте! После вирусных инфекций некоторое время может сохраняться астения, но все же рекомендую сдать анализы крови:
Кровь на уровень витамина Д
Для исключения анемии - общий анализ крови, ферритин, витамин В12, витамин В9
Кровь на гормоны щитовидной железы (ттг, т4 свободный)
Осмотр невролога

Дьяконова Мария Алексеевна, 26 ноября 2023 · Accepted Answer · 2023-11-26T09:34:04+03:00

Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови, кровь на ферритин, глюкозу, белок общий, ттг, витамин Д. Консультация терапевта с результатами.
Старайтесь полноценно питаться, гулять на свежем воздухе, увеличьте физическую активность в течение дня. Ложитесь спать и вставайте примерно в одно и то же время. Стрессы минимизируйте.
В течение месяца можно принимать экстракт элеутерококка до еды 2 р/д по 20 капель в первой половине дня (утро и обед).
Пропейте курс поливитаминов в течение месяца (например, мульти табс иммуно плюс по 1т в день или Витрум иммунактив по 1т в день).
Если ситуация не улучшится- посетите невролога.
Крепкого здоровья!