Результаты поиска

Да, по УЗИ может не быть изменений, диагноз ставится клинически

Здравствуйте!
По анализам понижен витамин д.
Можно рассмотреть прием дозировки 2000 ед в сутки 2 месяца, затем пересдать показатель.
Вы не занимаетесь спортом/лфк?
Варикозной болезни вен нет? Узи сосудов нижних конечностей не проходили?

Спасибо большое ?

Здравствуйте, а у вас есть видео волнующего момента? Прикрепите ссылку на видео, сбросив его на Яндекс диск
В целом по описанию ничего критичного не вижу, скажите пожалуйста, по развитию вмеив порядке, понимает обращенную речь ? Есть слова?

Здравствуйте, Юлия! Спасибо, что написали и доверились. Ваше состояние действительно вызывает беспокойство, и я постараюсь вам помочь разобраться в причинах.

То, что вы описали, может быть связано с несколькими факторами:

Тревожность.
Даже если раньше вы чувствовали уверенность в себе, определённые события (например, состояние здоровья, жизненные изменения) могут спровоцировать тревогу, особенно в профессиональной сфере. Страх, что руки будут трястись, усиливает само явление, создавая замкнутый круг.

Физическое состояние.
Аритмия, остеохондроз и гастрит могут влиять на общее самочувствие, включая нервную систему. Особенно шейный остеохондроз может провоцировать тремор (дрожь в руках), а общее напряжение тела усиливает дискомфорт.

Профессиональная самореализация.
Вы любите свою профессию, но из-за отсутствия стабильного стажа и текущих трудностей с клиентами у вас появилась неуверенность. Это нормально — такие моменты бывают у всех, кто сталкивается с профессиональными вызовами.

Психосоматические причины.
Наши эмоции и переживания часто находят выражение через тело. Например, страх сделать ошибку или потерять клиента может проявляться через дрожь в руках.

Что можно сделать?
Работа с тревожностью.

Попробуйте простые дыхательные упражнения перед работой: глубокий вдох на 4 счёта, задержка дыхания на 4 счёта, выдох на 6 счётов. Это помогает успокоить нервную систему.
Подготовьте себя мысленно: "Я профессионал, я справляюсь с этим".
Физическое состояние.

Обратитесь к неврологу, чтобы исключить влияние остеохондроза на тремор.
Поговорите с кардиологом о возможных влияниях аритмии и операционного прошлого на нервную систему.
Профессиональная поддержка.

Подумайте о повышении квалификации, даже небольшие курсы могут вернуть вам уверенность.
Начните с "лёгких" клиентов, с которыми вы чувствуете себя спокойно, чтобы постепенно вернуть уверенность.
Психологическая работа.

Сфокусируйтесь на успехах, а не на промахах. Перечислите для себя, в чём вы сильны как парикмахер.
Обратитесь к психологу для работы с тревожностью и укрепления самооценки.
Вы уже сделали важный шаг — признали проблему и хотите её решить. Это говорит о вашей силе и желании двигаться вперёд. С правильным подходом вы сможете вернуть уверенность и комфорт в работе. Вы — профессионал, и это временные трудности. ?

Здравствуйте. У Вас нормальные показатели обмена железа и витаминов группы В. Никакие БАДы Вам не нужны.
Причин ломкости волос множество, начиная от стрессов, внешних воздействий на волосы, наличия вредных привычек и т. д.
Дополнительно рекомендую Вам сдать кровь на цинк и медь, витамин Д. И обратиться на консультацию к трихологу.

Желательно сделать МРТ ПКОП, а после очно подойти на осмотр к неврологу. Необходима пальпация мышц.
А так к лечению: Исключить физические нагрузки, перегревание, переохлаждение, занятия спортом (фитнес, тренажерный зал, бег).
3. Местно гель Артрозилен 5% (область боли), втирать до 3 раз в день, до 14 дней.
4. Коррекция осанки.
5. Ношение корсета по 2 часа х 2 раза в день (индивидуальный подбор, надевание лежа).
6. Прием жидкости (чистой воды) до 2 литров в день (последний прием не позднее 18:00).

-Табл. Целекоксиб 200мг (Celecoxib) по 1 табл х 2 раза в день , 10 дней + капс. Омез 20 мг х вечер на время приема НПВС.

Коррекция осанки.
-Сидите с прямой спиной и отведенными плечами, ягодицами касайтесь спинки стула или сиденья. (Небольшое свернутое полотенце или поясничный валик поможет сохранить нормальные (физиологические) изгибы позвоночника).
-Вес тела распределяйте равномерно на обе ягодицы. При работе сидя необходимые инструменты располагайте в пределах 50-55 см. Важно избегать размещения необходимых инструментов или других предметов выше уровня плеч.
-Избегайте скрещивания ног, ноги должны опираться на пол или подставку. При использовании вращающегося сидения повороты осуществляйте всем телом, а не только вращением в талии.
-При вставании из положения сидя вес тела перемещайте к передней части сиденья, с избеганием наклонов вперед в талии. После длительного сидения немного растяните спину, сделав 10 прогибов назад стоя.
Делайте перерывы в работе. Идеальный режим: 45 мин – работа, 10 мин – отдых, за это время встаньте и немного походите, чтобы размяться. Сделайте несложные упражнения (для избегания повторяющихся движений выделите достаточно времени для адекватного восстановления, чередуя с работой, не требующей частых повторяющихся движений).

На фоне овуляции, когда гормоны повышены и тревожное расстройство тут вместе способствуют ухудшению состояния

Начните прием схемы и оцените свое состояние .✨?

Здравствуйте!
Вам необходимо показаться врачу-травматологу-ортопеду.
Сейчас можете принять обезболивающее.
Здоровья ⚕️

Здравствуйте, Александра
Сейчас обострилось акне и присутствует аллергический компонент
Чистить ничего не надо без обследования
Сейчас сдать биохимию развёрнутую, ОПК и ОАМ
Узи ОБП
Проверить дефицитные состояния: Вит д, сывороточное железо, ферритин, цинк, магний, магний, кальций, селен, в12 и в9
- аллервэй по 1 т 10 дней
- уход: Себиум очищ гель
- розамет крем 2 раза 2-3 мес
Уколы больше не колоть
Массаж пока не делать
Масла тоже могут провоцировать