Результаты поиска

Юрий, здравствуйте!
В любых отношениях всегда есть тенденция на сближение и тенденция на выход из них. Вы сейчас проживаете внутреннее противоречие, это очень неприятный опыт, когда одна ваша внутренняя часть как будто бы борется с другой.

За все, что мы выбираем приходится нести ответственность, а если простыми словами, то платить.
Порой, приобретая что-то ценное для себя, нам правда приходится отказываться от чего-то другого.
За отношения приходится платить свободой, за свободу - потерей близости, за разрыв - болью, за новую жизнь кризисом и т.д.

Но не все так контрастно, прежде чем завершать отношения, обсудите с партнером свои переживания, может быть вместе вам удастся подобрать новый, более комфортный вариант совместности, который не исключал бы одного из другого, может быть вам нужна пауза или новый формат отношений. Расстаться всегда успеете, не рубите с плеча.

Возможно в ваших отношениях накопилось довольно много неосознанного напряжения, от которого вы пытаетесь избавиться таким образом, а нужно просто все обсудить.
Успехов!

Здравствуйте! По МРТ грыжа не сдавливает нервные корешки, а значит не может дать боли, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Единственная профилактика болей в спине- это регулярный спорт. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж.
Грыжа небольшая. Никаких противопоказаний к спорту нет кроме тяжёлых весов

Добрый день.
Точно, если нагрузочная проба дала положительный результат.
Это не значит, что вы больны, просто плохо переносите большие количества сахара.
Снизьте в рационе до минимальных количеств сахар, мед, фрукты и сдобу - только и всего.

Здравствуй, Николай. При длительном стаже курения и ваших жалобах, диагноз ХОБЛ высоковероятен.
Желательно сделать спирометрию с бронхолитиком для уточнения диагноза.
Обычно в таких случаях рекомендуются более сильные ингаляторы например Дуаклир Дженуэйр 2 вдоха в сутки, можно на длительной основе, от мокроты Эльмуцин 300 мг 2 р в день по 10 дней в месяц.
Конечно курить лучше бросить. С уважением!

Здравствуйте, Анастасия.
Ранее со стороны мужа были подобные заявления, что он вас не любит, или угроза расставанием?

Евгения, здравствуйте.

Вам надо поговорить с мужем и откровенно сказать о том, что вы знаете, что он ведёт переписки, что он сидит на сайте знакомств, что для вас это момент неприемлемый и вызывает у вас неприятные мысли, неприятные эмоции и влияют на ваше психоэмоциональное состояние.

В этом же разговоре вы можете узнать у мужа: а что ему не хватает в ваших отношениях, что побуждает его к тому, чтобы он сидел на сайте знакомств и заводил какие-то знакомства? Измены случаются тогда, когда один из партнёров не может удовлетворить какую-то свою потребность в рамках брачных партнёрских отношений, и он ищет на стороне, где он мог бы удовлетворить ту или иную потребность. И это не обязательно интимная потребность, это может быть момент романтики, это может быть момент душевных долгих разговоров, потребности могут быть какие угодно. И вам важно понять этот момент, какая его потребность остаётся неудовлетворенной в ваших отношениях, и подумать над тем, а как бы вы могли это реализовать в отношениях.

Ваше доверие к нему подорвано, да, его необходимо восстанавливать, несмотря на то что вы здесь ни в чём не виноваты, это его действие, но также надо включиться в этот процесс и ответить себе: готовы ли вы позволить вашему супругу установить уровень вашего доверия к нему? Иными словами, готовы ли вы заново ему доверять? Если здесь ответ отрицательный, то что бы ни делал ваш муж, прыгал бы выше головы, вы всё равно не сможете ему доверять.
Если отвечаете на этот вопрос «Да, вы готовы», тогда подумайте: а какие конкретные действия со стороны вашего мужа будут повышать ваше доверие к нему? Это тоже немаловажно понять, потому что, к примеру, возьму какой-нибудь очень премиальный бытовой момент: он начнёт чаще проводить уборку дома, как это скажется на вашем доверии? Но, скорее всего, никак. Ну, если, к примеру, он очень чаще говорить вам о своих чувствах, проявлять заботу и транслировать любовь к вам, то, возможно, это повысит тогда ваше доверие. Вот эти моменты вам надо понять, это крайне субъективный момент, и он у каждого человека уникален.

Екатерина, здравствуйте.

Ваши переживания и ваши мысли о том, что вы ещё чего-то не знаете, что вы постоянно подозреваете мужа, связано с тем, что ваше доверие к нему было подорвано. И в связи с этим происходят такие предположения, в связи с этим у вас есть такие мысли, вы бы хотели доверять, но объективная реальность очень упряма.
И одно из первых, что вам поможет в ваших отношениях, наладить их, если вы приняли такое решение, это позволить своему мужу повысить уровень вашего доверия. Подумайте на тему того, какие слова, поступки, действия со стороны мужа будут повышать ваш уровень доверия к нему? Несмотря на то, что это не вы совершили столь неприятный поступок, но вам тоже надо участвовать в этом процессе, позволить мужу добиться вашего доверия. Это первый вопрос, на который вы должны себе ответить, готовы ли вы к этому? Потому что если нет, ваш муж может хоть из штанов выпрыгнуть, но это всё будет тщетно.

Второй момент: примите те эмоции, которые у вас есть, не прогоняйте их, не подавляйте, их надо прожить, идентифицировать свои эмоции, задавайте себе вопрос: «А какую эмоцию я сейчас испытываю?» И можете вслух, можете про себя называть эту эмоцию. Так вы будете их проживать. Хорошо вести дневник эмоций, это в целом очень полезно для вашего эмоционального состояния, но сейчас уязвимо, три столбца: дата, время, ситуация, эмоция. Так вы будете вести учёт этих эмоций, будете их идентифицировать и также сможете гибко подходить к своей жизни, понимая, какие ситуации какую эмоцию у вас вызывают.

Екатерина, подскажите, пожалуйста, а в разговоре с мужем вы задавали такой вопрос: «А почему это случилось, что ему не хватало в ваших отношениях?» Потому что измена, даже если виртуальная, она происходит из-за того, что партнёр не может реализовать какую-то потребность в рамках отношений и начинают её реализовывать за пределами отношений. И вот эту потребность со стороны вашего мужа и определить важно, чтобы подумать, как это можно реализовать в ваших отношениях.

Екатерина, подскажите, пожалуйста, а муж за измену прощения попросил? Иногда простить тяжело, потому что никто не задал этот вопрос, никто не попросил прощения?

Ещё полезный и хороший момент, и он будет продуктивен в вашей ситуации, это подумать, а ради чего вы сохраняете эти отношения? Какой позитивный образ ваших отношений вы видите в будущем? Подумайте об этом и поделитесь.

Хорошо
Можно Мезим, он в таблетках
Я про другие препараты говорила в капсулах

Добрый день, описанные Вами симптомы вписываются в клиническую картину хологенной диареи. Она возникает, когда желчные кислоты не всасываются обратно в тонком кишечнике, а попадают в толстый кишечник, вызывая нарушения стула. Данное состояние наиболее часто возникает после удаления желчного пузыря.
В данном случае необходимо в первую очередь наладить питание.
Питаться дробно небольшими порциями 5-6 раз в день
Разрешено к употреблению: супы на овощных бульонах (из круп, овощей или вермишели), нежирные сорта мяса и рыбы, нежирные кисломолочные продукты, яйца, овощи различные в запеченном, отварном или тушеном виде, салаты из свежих овощей с растительным маслом. Фрукты, ягоды.
Избегать жирной, жареной, острой, слишком соленой пищи ; копченостей, колбас, всех видов консервов, острых соусов, сдобной выпечки, газированных и алкогольных напитков, кофе и кофеинсодержащих продуктов, шоколада, какао.

Основным препаратом, который можно порекомендовать для коррекции данного состояния, это холистерамин, он относится к группе секвестрантов желчных кислот, связывается с ними в кишечнике и выводит из организма. Однако в настоящее время препарат в России не доступен. Знаю, что некоторые заказывают через знакомых из Казахстана.
Альтернативы данному препарату к сожалению нет. Можно попробовать прием лоперамида, смекты, но эффективность может быть низкой.

Так же рекомендую пройти дыхательный водородный тест с лактулозой на СИБР. На фоне удаления ЖП, развития хологенной диареи может происходить усиленный рост микрофлоры кишечника, что усугубляет симптомы. Так же контроль УЗИ ОБП, копрограмму(оценить наличие желчных кислот)
При подтверждении СИБР как правило рекомендуют прием препарата альфанормикс(рифаксинмин) 400мг по 1 тб 3 раза в день сроком 7-14 дней. Длительность терапии определяется лечащим врачом на основании результатов обследования

Алёна, здравствуйте.

То, что вы описываете, может быть в силу вашей усталости, в силу сильной усталости, силы истощения вашего организма. В целом это называется диссоциацией, а если попроще, то это такая небольшая отключка, очень небольшая пауза на то, чтобы организм буквально на мгновение отдохнул.

И это преодолевается хорошим полноценным отдыхом. То, что вы описали, это жёсткий режим жизни, это режим жизни в постоянном стрессе. И такой формат жизни тратит наши ресурсы очень быстро. А так как вы говорите о том, что у вас нет помощников, восстанавливать эти ресурсы не удаётся.
Поэтому главное лечение, главное средство от такого состояния — это отдых и даже сон просто. И сейчас это не блажь, и сейчас это не про комфорт, сейчас это лечение, это тот спасательный круг, который вам просто необходим. Няня? Да, понимаю, что это финансово затратно, но ваше состояние очень опасно для вашего здоровья. Может, оно не стоит (деньги) того?


Начните с хорошего сна, обязательно спать в промежутке с 23 до 4:00 утра, это продиктовано химией нашего тела.
Вы произнесли очень интересную фразу, чтобы полстраны так живёт и вы так живёте, это говорит о том, что вы не хотите просить о помощи, не рассчитывайте на помощь, а она вам сейчас очень нужна. Подумайте, у кого вы можете попросить эту помощь: бабушке, дедушке, тёте, дяде, старше и племянники, кто может вам подарить дополнительный час отдыха? Когда вы можете оставить ребёнка, а сами просто в позе морской звезды поваляться на кровати.

В целом всё ваше состояние можно охарактеризовать одним словом: перегруз. Вы не вывозите тот ритм, в который вы ввязались, этот ритм надо как-то уменьшать, если вы уже сейчас, позвольте грубое слово, отлетаете, то это очень яркий, звонкий сигнал вашего организма, то, что вы на пределе. И к этому моменту надо подойти крайне серьезно, человек не всесилен, у него есть свой запас прочности, ваш уже трещит.
Подумайте о том, как вы будете заботиться о ребёнке, если забота в прямом смысле слова нужна будет вам.

Несмотря на то, что вы сильный человек, вам тоже нужна помощь, и вам тоже надо отдыхать. Поэтому первое, что вы должны решить, — это как улучшить качество вашего отдыха и как повысить его количество. Я прям призываю вас не игнорировать этот момент, потому что отдых — это самое лучшее, что вы сейчас можете себе дать.