Результаты поиска

Здравствуйте, прием данного препарата может негативно влиять на функцию почек при хронической почечной недостаточности, которой у вас нет, в иных случаешь препараты данной группы обладают неким нефропротективным эффектом. Не переживайте, вреда здоровью Вы не причинили. Повышение давления могло быть на фоне стресса, переутомления. Сейчас советую Вам неделю - две проконтролировать свое давление утром и вечером ( ведите дневник артериального давления и записывайте туда все показатели), в случае отклонения цифр от нормы, обратитесь к врачу для дальнейшего обследования. Желательно проходить как минимум ежегодную диспансеризацию, куда будут входить ЭКГ, флюорография, анализы крови и другие, необходимые конкретно для Вашего возраста

Ирина, здравствуйте. Да, бывает такое, когда опыт в отношениях бисексуальный был в молодости, а потом в среднем возрасте возрасте человек возвращается к этим переживаниям, когда сексуальныя жизнь кажется стабильной и не хватает драйва. Хочется все успеть, кажется, что жизнь проходит мимо. Присутствует неудовлетворённость не только в сексе, но и в жизни в целом.

Как у мужа дела в остальном? Настроение?

Здравствуйте!

Взросление детей - это объективно сложный период для ответственной мамы. Мысли неравнодушной матери чаще всего заняты физическим, психологическим, материальным благополучием ребенка. И это конечно, истощает и выматывает. Материнство- великий труд, без отдыха, без выходных и отпусков. И действительно, есть дети, которые по мере становления их иммунитета, развития болеют чаще других. Мамочки смотрят на деток, которые в режиме нон-стоп ходят в детский сад и болеют два раза в год по 5 дней каким-нибудь ОРВИ и думают, почему у меня не так?
Нет ответа на этот вопрос, все индивидуально в этом мире, что связано с человеком, мы все разные, дети все разные и процессы, которые происходят с нами дут по своему неповторимому пути.
Как такая же молодая мама, как вы, в свое время часто болеющего ребенка, когда болезнями была омрачена жизнь и нарушались планы, я вас прекрасно понимаю.
Конечно, вы любите свою малышку, это даже не обсуждается, от большой любви и рождаются все эти тревоги, если бы вы были безразличны к ее страданиям, вы бы сидели в ресторане и продолжали праздновать. Сейчас ваши слова, о том, что вы бы не родили диктуются вашим хроническим утомлением, чувством беспомощности, материнским выгоранием(есть такой термин). Это отголоски избегающего поведения, как вроде не родила бы - не было бы всего этого, но это лишь деструктивные мысли. Когда период детских болячек пройдет, дочь подрастет, вы станете чуть свободнее, сможете в полной мере распоряжаться своим временем, не будете зависеть от обстоятельств, связанных с болезнями ребенка, Конечно, эти мысли вас посещать не будут ни к в коем случае. Вы имеете право устать, потому что вы живая. Ребенок, учеба, работа, не совсем вовлеченный муж, не разделяющий ваши эмоции, не умеющий вас подбодрить - это объективно создает напряжение.
Вы и живете жизнь, это и есть ваш путь. Поверьте, никто не живет ее безмятежно и безоблачно, у всех свои тревоги, какая то легкость бытия уготована нам только в раннем детстве, и то если очень повезет с родителями. Взрослые люди чаще всего на осиливании и борьбе, не одно так другое, а если нам показывают легкую жизнь, то это лишь фасад.
Находите время для себя и для отдыха, для общения с мужем тет-а-тет. Наедине с собой, с ним. Выделите себе пару вечеров на спортзал, на какое-то хобби, встречу с подругами, прогулку по парку с наушниками в ушах, подключите мужа, чтобы сидел с ребенком, может быть есть бабушки. Не бойтесь оставлять малышку с бабушками, если что-то случиться со здоровьем, 03 еще никто не отменял, врачи помогут, в любом случае. Не откладывайте жизнь, она сегодня, с тем , что есть, с тем, что имеем.
Запрещайте себе изучать негатив из интернета, от манту никто не заболевает туберкулезом, это проба, не вакцинация. Всю информацию вам дал доктор, ее достаточно.
Рационализируйте свои мысли. У вас такой опыт преодоления, что позавидует любая другая мамочка. Вы знаете, что катастрофы не происходит - проблема возникает в самый неподходящий момент, да такое случается, но вы знаете, что все они разрешались и жизнь жилась дальше.
Мне вас очень хочется поддержать и сказать, что это здорово, что вы родили так рано, вы родили себе подругу, вы всегда будете в темах молодежи. Не увидишь как, ваша дочь подрастет, а вы будете молодой, красивой, понимающей ее нужды и потребности мамой, вы будете знать тренды и веяния молодежи.
Отвлекитесь на себя, на свои желания и потребности. подумайте, что бы вам так давно хотелось сделать для себя, что вы так давно откладывали. Начните с этого.
Если тревога зашкаливает, мешает жить и вы все время ее чувствуете в фоновом режиме без причины, то вы всегда можете обратиться за очной диагностикой и возможной фармподдержкой в кабинет психотерапевта.

Добрый вечер.Елена это скорее отразится на вас) Вашему сыну ничего не будет.Не переживайте.У всех мам бывают срывы,хоть раз в жизни! Так как усталость ,многозадачность ,заботы,бессонные ночи как раз ведут к срывам.Женщины,мамы-мы живем порой на износ! Самое главное вы любите своих детей,а они вас.Все будет хорошо.Только старайтесь больше не вспоминать и не думать об этом)

Здравствуйте,
1. Психологическое истощение
- Описание: Частое завершение задач без перерыва и отсутствие личного времени могут привести к психологическому истощению, что снижает общую мотивацию.
- Рекомендации:
- Установите строгие границы между рабочим и личным временем.
- Планируйте регулярный отдых и расслабление.
- Рассмотрите возможность взятия отпуска для полного восстановления

2. Отсутствие баланса между работой и жизнью
- Описание: Фокусировка на работе при отсутствии других значимых аспектах жизни может привести к чувству неудовлетворенности.
- Рекомендации:
- Включите в распорядок дня регулярные хобби или увлечения.
- Создайте расписание, в котором будет отводиться время на интересные и приятные для вас занятия.

3. Психологические факторы
- Описание: Возможна склонность к интроверсии; такие люди иногда испытывают трудности в нахождении мотивации для интеграции в социальную активность.
- Рекомендации:
- Попробуйте взять на себя мелкие задачи или проекти, которые вам интересны, но не требуют значительной социальной активности.
- Развивайте интересы, которые можно практиковать самостоятельно.


4. Физическая усталость или медицинские причины
- Описание: Низкий уровень физической активности и возможные медицинские проблемы могут влиять на общую энергетику.
- Рекомендации:
- Регулярные физические упражнения (даже небольшие прогулки) могут повысить уровень энергии.
- Проверьте состояние здоровья, включая уровень гормонов и витаминов.

5. Личностное развитие и самореализация
- Описание: Возможно, вам необходимо больше стимулов для самореализации за пределами рабочей деятельности.
- Рекомендации:
- Поставьте себе новые цели и задачи, связанные с личностным ростом.
- Попробуйте новые виды деятельности, которые могут заинтересовать, например, волонтерство или онлайн-курсы

Обратить внимание на следующие аспекты:

1. Микроцели и планирование:
- Установите небольшие, достижимые цели для каждого дня.
- Создавайте план на неделю, включающий не только работу, но и личные удовольствия и активности.

2. Социальные связи:
- Периодически общайтесь с коллегами и друзьями, даже если это не основная ваша потребность.
- Социальные взаимодействия могут скрыто мотивировать вас на большее участие в жизни.
3. Контроль и рефлексия:
- Ведите дневник наблюдений за своими эмоциями и самочувствием.
- Анализируйте, в какие моменты вы чувствуете себя лучше или хуже, и корректируйте свою деятельность соответственно

Ваше нынешнее состояние может быть следствием различных факторов, таких как психологическое истощение, отсутствие баланса между работой и жизнью, физическая усталость или потребность в личностной самореализации. Рекомендуются меры по улучшению баланса между работой и личной жизнью, увеличение физической активности, установление микроцелей и планирование, а также регулярные психологические и физические проверки для устранения медицинских причин.

Здравствуйте. Ничего подобного. У вас индекс массы тела до беременности болтается на нижней границе нормы, поэтому прибавить вы имеете право до 500 г в неделю, за всю беременность до 16 кг . Сначала вы компенсируете свой дефицит массы тела, затем начнет расти плод и ресурсы понадобятся ему. Конечно эклеры и пирожки никому не идут на пользу , их желательно ограничить.

Добрый вечер. Не все всегда зависит от нас. Если мужчина принял решение с вами прекратить общение таким жестким образом, тут скорее всего не стоит вопрос расставаться вам с ним или нет - он с вами уже расстался...
забыть его или нет - это уже решение которое вы сами принимаете...

Здравствуйте, Оксана! Функцию щитовидной железы проверяли? Менструации регулярные? Сахар крови, инсулин сдавали?

Здравствуйте! А все это время вас что-нибудь беспокоило, кроме того, что вы знали об этой находке?

Возможно это алкогольная энцефалопатия. Мужа должен очно осмотреть нарколог

Доверяйте, но проверяйте по возможности.

Сережа, это называется юношеская гипер сексуальность когда " встаёт" даже на свиной хвостик. А вот размышлениями подобного рода можно хорошо подпортить себе жизнь.

В любом случае нужна гармония, придется и ее желания учитывать.