Узнала о неверности мужа — вопрос №2595717

Евгения, здравствуйте.

Вам надо поговорить с мужем и откровенно сказать о том, что вы знаете, что он ведёт переписки, что он сидит на сайте знакомств, что для вас это момент неприемлемый и вызывает у вас неприятные мысли, неприятные эмоции и влияют на ваше психоэмоциональное состояние.

В этом же разговоре вы можете узнать у мужа: а что ему не хватает в ваших отношениях, что побуждает его к тому, чтобы он сидел на сайте знакомств и заводил какие-то знакомства? Измены случаются тогда, когда один из партнёров не может удовлетворить какую-то свою потребность в рамках брачных партнёрских отношений, и он ищет на стороне, где он мог бы удовлетворить ту или иную потребность. И это не обязательно интимная потребность, это может быть момент романтики, это может быть момент душевных долгих разговоров, потребности могут быть какие угодно. И вам важно понять этот момент, какая его потребность остаётся неудовлетворенной в ваших отношениях, и подумать над тем, а как бы вы могли это реализовать в отношениях.

Ваше доверие к нему подорвано, да, его необходимо восстанавливать, несмотря на то что вы здесь ни в чём не виноваты, это его действие, но также надо включиться в этот процесс и ответить себе: готовы ли вы позволить вашему супругу установить уровень вашего доверия к нему? Иными словами, готовы ли вы заново ему доверять? Если здесь ответ отрицательный, то что бы ни делал ваш муж, прыгал бы выше головы, вы всё равно не сможете ему доверять.
Если отвечаете на этот вопрос «Да, вы готовы», тогда подумайте: а какие конкретные действия со стороны вашего мужа будут повышать ваше доверие к нему? Это тоже немаловажно понять, потому что, к примеру, возьму какой-нибудь очень премиальный бытовой момент: он начнёт чаще проводить уборку дома, как это скажется на вашем доверии? Но, скорее всего, никак. Ну, если, к примеру, он очень чаще говорить вам о своих чувствах, проявлять заботу и транслировать любовь к вам, то, возможно, это повысит тогда ваше доверие. Вот эти моменты вам надо понять, это крайне субъективный момент, и он у каждого человека уникален.

Евгения, предложите ему заесть что-то там вместе с вами.
Или спросите, какая поддержка или помощь ему нужна, и предложите ее со своей стороны. Это будет полезно и продуктивно, так вы покажете внимание и заботу со своей стороны, чтобы он знал, что и в горе, и в радости вы тут, вы есть.

Евгения, позиция вашего мужа неконструктивная, он с чем-то там борется, о чем вам не надо знать, и при этом вы испытываете неприятные эмоции и ощущения.
Спросите у мужа, сколько ему потребуется времени, когда он «наестся», чтобы был срок. В противном случае это ситуация бессрочная. И в такой ситуации выбор за вами — верить ли ему или нет, доверять ему или нет. Одно дело, когда он включается в процесс и привносит изменения, старается, а другое, когда он говорит эфимерно.