Результаты поиска

Екатерина, здравствуйте.

Проблемы со здоровьем, конечно же, вызывают у нас тревогу, мы начинаем переживать, невольно начинаем себя накручивать. А тот момент, что и перед диагностикой вы отмечаете, что у вас было состояние стресса, то сейчас ваша нервная система находится в состоянии истощения, когда вам не хватает силы, энергии, ресурсов на то, чтобы адаптивно реагировать на происходящее.

И из-за этой нехватки ресурсов вы начинаете допускать негативные мысли о том, что врачи могли ошибиться, врачи могли что-то недосмотреть, аппарат МРТ мог работать не так, и всё в этом духе, всё через негативный фильтр.

Тот момент, что вы потребляете информацию о состоянии вашего здоровья, ищете что-то в интернете, является также деструктивным моментом, потому что ваше мышление работает в энергосберегающем режиме, и информацию, которую вы получаете из интернета, оно обрабатывает достаточно упрощёнными механизмами, включает когнитивные искажения как энергосберегающий механизм. И ваше мышление фокусируется только на негативных моментах, которые вы находите в интернете, тем самым подтверждаете то убеждение, которое у вас сформировалось, что врачи ошиблись. Так действуют такие когнитивные искажения, как селективное внимание, оно уже выборочное внимание, и подтверждение своего мнения. И для вас было бы полезно начать с того, чтобы сократить количество потребляемой информации, отказаться сразу полностью будет достаточно сложно. Поэтому вы могли бы отвести для себя в течение дня определённые лимитированные периоды, когда вы смотрите информацию о своём заболевании. К примеру, три раза в день по 20 минут. Вы прямо можете ставить таймер на телефоне, и вот всё, что успели за эти 20 минут посмотреть, то и успели, закрываете вкладку, переключайтесь на другой вид деятельности. Уже от этого момента ваша сложная тревожное психоэмоциональное состояние будет понижаться, потому что та тревога, которая у вас есть, питается от той информации, которую вы находите.

Никки, следующая мишень — это рационализация вашего мышления, этих убеждений, которые есть. Екатерина, подскажите, пожалуйста, а какова вероятность того, что и специалист по МРТ, который расшифровывал, и ваш врач, и предположительно сам аппарат МРТ в один и тот же момент допустили ошибки?
Почему именно в этот день они ошиблись, почему именно с вами?
Подумайте, есть ли какие-то объективные, реалистичные моменты, которые доказывают ваши убеждения в том, что врачи допустили ошибку? Или это только ваше чувственное обоснование, или только ваши мысли: «Я так думаю, я так чувствую»? Подумайте над этим моментом, постарайтесь найти не менее семи реалистичных и объективных моментов, которые подтверждают это?

А затем подумайте об обратном: может быть, все специалисты, которые с вами работали, они достаточно компетентны, может быть, они уже сталкивались с подобными случаями, как у вас, и у них есть опыт в диагностике данных заболеваниях?

И ваш формат жизни, который вы описываете, что хочется дистанцироваться от всех, куда-то спрятаться, продиктован тем, что вы устали, ресурсов не хватает, и вам хочется минимизировать раздражители из внешней среды, но самый главный раздражитель, самое главное, источник вашего переживания, вашего плохого настроения — это ваши мысли, от которых, к сожалению, убежать не получается никогда, не всегда с нами. И решение здесь заключается в рационализации этих мыслей, поставьте все ваши мысли, ваши убеждения под сомнение. А что, если это неправда? А что, если врачи действительно не ошиблись, и то, что вам сказал ваш лечащий врач, что переживать не стоит, это и является правдой.
Вам полезно было бы ознакомиться с такими книгами, как Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Дэвид Брейнс «Терапия беспокойства», это очень хорошие книги, которые рассказывают, что такое тревога, как она формируется, какое влияние на это оказывает наши мысли, и что самое главное, каждая книга содержит большое количество упражнений, табличек, когда можно работать со своими мыслями самостоятельно.

Более общая книга Бранч Рена «КПТ для чайников». В книге очень хорошо рассказывается, как наши мысли влияют на наши эмоции, на наше поведение, и также дается большое количество упражнений на то, чтобы их рационализировать. Потому что именно наши мысли влияют на то, какие эмоции мы испытываем, следовательно, на то поведение, которое мы реализуем.

Также в рамках самопомощи вам полезно дать себе время отдохнуть и, как бы сейчас это ни звучало странно, но в первую очередь от самой себя. Чтобы вот этот маховик навязчивых негативных мыслей чуть приостановить. Здесь очень хорошо помогает медитация, йога, спокойная релаксирующая музыка. Когда вы отпускаете мысли и сидите полностью без какого-либо дела, ни о чём не думайте, не принимайте какие-то решения. Такой момент необходим для того, чтобы энергетически подзарядиться.

Екатерина, позвольте вам задать вопрос. А как вы думаете, что вам даст железобетонную 100% уверенность, что врачи не ошиблись и что у вас нет повода переживать? Вот подумайте, что вы должны увидеть, услышать, чтобы обрести вот эту уверенность?

Здравствуйте! Прежде всего, хочу сказать вам, что ваши чувства и переживания совершенно нормальны в такой ситуации. Отношения на расстоянии — это всегда испытание, и сопровождающиеся им эмоции могут быть очень сильными и сложными.
Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревожностью и улучшить ваши отношения:

Открытое общение: Попробуйте обсудить с мужем ваши чувства и переживания в спокойной обстановке, когда вы оба не заняты и не уставшие. Объясните ему, что ваши тревоги связаны не с ним, а с вашими внутренними страхами. Используйте «я-сообщения», чтобы донести свои чувства, например, «Я чувствую тревогу, когда долго не получаю от тебя сообщений».

Установите правила общения: Попробуйте договориться о том, как часто вы будете общаться и когда. Зная, что у вас есть запланированное время для разговора, вы сможете немного снизить уровень тревожности.

Работайте над доверием: Пытаясь преодолеть недоверие, вы можете начать с того, чтобы обсуждать, какие действия с его стороны помогают вам чувствовать себя более уверенно. Возможно, имеет смысл периодически напоминать друг другу о том, что важнее всего в ваших отношениях.

Практикуйте саморегуляцию: Если вы чувствуете, что начинаете накручивать себя или обижаться на мелочи, попробуйте остановиться и сделать шаг назад. Просто задайте себе вопрос: «Насколько это важно?» Это может помочь вам сгладить реакции на менее значимые вещи.

Занимайтесь собой: Обеспечьте себе возможность заниматься своими интересами и хобби, чтобы не зацикливаться на негативных мыслях. Физическая активность, творчество или общение с друзьями могут помочь отвлечься и улучшить настроение.

Ищите поддержку: Поговорите с близкими друзьями или семьей о своих переживаниях. Иногда обсуждение с кем-то может помочь вывести ваши страхи на свет и увидеть их с другой стороны.

Работа с психологом: Если уровень тревожности становится невыносимым, стоит подумать о том, чтобы обратиться к психологу. Профессионал сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и предложить стратегии, как справляться с негативными мыслями.
Помните, что любое отношение требует времени и усилий, особенно на расстоянии. Надеюсь, эти советы помогут вам улучшить ваше состояние и наладить общение с мужем. Вы не одни, и ваши чувства важны.

Здравствуйте!
Нет, вы здесь не виноваты. Просто проблема ждала подходящего времени , лудомания развивается очень быстро , это как алкогольная зависимость.
У каждого человека есть своя голова на плечах и выбор как поступать , вы не повели его за ручку ставить на ставки, верно? Поэтому не вините себя , всегда лечен винить другого, чем признать, что проблема в самом человеке. У лудомании очень плохие перспективы , очень частые срывы , выбираются те, у кого сильная воля + огромное желание.

Максим, давайте разберем результаты анализов вашей дочери и возможные дальнейшие действия.

1. Повышение эозинофилов до 12% умеренное и действительно может быть связано с недавно перенесенным ОРВИ. Но также эозинофилия часто сопровождает паразитарные инфекции. Поэтому решение проверить ребенка на гельминты было верным.

2. В анализе обнаружены антитела класса IgG к анизакидам (КП 5.51), описторхам (КП 1.33) и лямблиям (КП 1.52). Это может указывать на наличие этих паразитов в организме.

3. Однако положительные результаты ИФА не всегда означают активную инфекцию. Антитела IgG могут сохраняться после перенесенной в прошлом инвазии. Также возможны ложноположительные результаты из-за перекрестных реакций.

4. Прием Пирантела за 4-6 дней до анализа вряд ли повлиял на результаты ИФА. Но он мог устранить зуд, вызванный энтеробиозом (острицами).

5. Чтобы подтвердить или исключить активную глистную инвазию, необходимо сдать:
- анализ кала на яйца гельминтов методом концентрации (3-кратно);
- соскоб на энтеробиоз;
- кровь на антитела IgМ к выявленным паразитам (они указывают на острую стадию).

6. Если хотя бы один из этих анализов подтвердит наличие паразитов, нужно будет провести противоглистную терапию под контролем инфекциониста. Выбор препарата зависит от вида гельминта.

7. Учитывая обнаружение нескольких паразитов, желательно обследовать на гельминты всех членов семьи и домашних животных. Важно выявить и устранить источник заражения.

8. Головные боли у дочери могут быть связаны с гельминтозом, но причин для них множество. Нужно обратиться к неврологу, при необходимости сделать ЭЭГ, РЭГ, осмотр окулиста и др.

В целом, не стоит паниковать, но и игнорировать результаты тоже не следует. Пройдите дополнительные исследования для уточнения диагноза. Своевременная диагностика и грамотное лечение позволят избежать осложнений и улучшить самочувствие ребенка. Будьте здоровы!

Здравствуйте!
1. Нет , не могли , это исключено .
2. Ничего не будет , гормонального сбоя тоже

Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста выписки от врача-онколога и наиболее свежие результаты анализов.

если есть возможность то консультацию гинеколога рекомендую

Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается анксиолитик, например атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин.+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.

Нормальных отношений на расстоянии не бывает

Здравствуйте. Анализы мокроты старайтесь сдавать только в тубдиспансере. Частные клиники не всегда выдают верный ответ. У Вас сложный случай. С одной стороны, в лёгких стабилизация, без динамики. С другой - откуда выявлены микобактерии? Поэтому надо сделать диагностическую бронхоскопию и исследование промывных вод бронхов. А также я советовала бы обратиться в более доступный для Вас НИИ пульмонологии и фтизиатрии или центр/институт фтизиатрии для консультации. Запись обычно на сайте и по телефону. Вам скажут список необходимых документов для консультации. Назначат определенный день.

Добрый вечер!
Задайте себе вопрос, для чего Вы это все терпите? Какой дает Вам результат это терпение?
Женщина не должна терпеть то, что ей не нравится. В отношениях должно быть хорошо и безопасно, гармонично, никаких рукоприкладств. Да, бывают сложности, но необходимо решать эти вопросы. Если Вы хотите решить, а парень нет, то стоит задуматься нужны ли Вам такие токсичные, абьюзивные отношения.
Вы пишите: "Но я не хочу быть с этим человеком,хотя хотелось бы просто доказать что я другая,я изменилась!".
Это вообще ничего не изменит. Абьюзер не меняется, если сам этого не захочет. Парень манипулирует Вами, держит Вас на расстоянии, но и не отпускает, т.к. ему удобны эти отношения. У него нет обязательств, обязанностей, Вы всегда рядом и всегда его принимаете, а он и пользуется этим.
Почувствуйте свои ощущения, если они подсказывают Вам уходить, Вам тяжело в отношения (если анализировать запрос, то так оно и есть) - уходите. У Вас эмоциональная привязанность к парню и ее необходимо прорабатывать.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!

Таблетками вас не успокоить. Признайтесь себе честно что вы считает своего мч лучше себя во многих вопросах и эту девушку вы тоже считаете лучше себя. Из за вашей заниженной самооценки все эти казус в голове и происходят. На самом деле надо понять в чем вы лучше коллег, замечать как вы красивая, особенная оригинальная, милая, находчивая. И если утром просыпаясь и подходя к зеркалу своему отражению вы будете говорит какая я красотка и какая у меня обворожительная пока, а ваш мч будет это наблюдать, то через неделю он к вас подойдёт и скажет что лучше вас и ваших прелестей нет ничего на свете. Конечно если вам удастся упасть в состояние радости и комфорта.
Так что поднимайте себе настроение: маникюр, шоппинг встречи с счастливыми подругами, прогулка в лесу, фотосессия, посещение мастер класса. Если ваша жизнь будет наполнена яркими красками то и вашему мч захочется быть с вами рядом, ведь вы такая яркая. Он сам в конце концов начнёт боятся вас потерять. Успехов :)