Результаты поиска

Здравствуйте, ваши жалобы вероятно носят характер тревожного расстройства, пантогам и тенотен в данном случае не принесут эффективности. Пройдите пожалуйста тест и прикрепите результат в чат.

https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=m76mv974qx242761078

Ситуация улучшится однозначно, но насколько - я не знаю.

Уточню.
МРТ видит больше, но в данном случае вполне будет достаточно УЗИ.
Смотрите по кошельку и доступности.

Здравствуйте. УЗИ можете прикрепить?

как тогда худеть, если даже ходьба вызывает дискомфорт?
Легко. Плавание - наше все. На худой конец - велосипед.
С лишним весом ходьба не приветствуется, страдают суставы.

какие могут быть причины такого состояния, и какие обследования нужно пройти?
Пока обследования не нужны. Пока нужен осмотр опытного ортопеда.
Нужно определиться с источником боли, а уже потом уточнять на УЗИ или МРТ.

Вы правильно сказали, что перенапрягаются сухожилия, воспаляются и болят.
Только причину перенапряжения нужно искать.
Плоскостопия мало. Может быть, сколиоз или что-то еще.
Из-за чего-то развился неправильный стереотип ходьбы с перенапряжением сухожилий передне-наружной поверхности голени т.е. сухожилий сгибателей стопы.
Нужно "руками посмотреть".

Пока совершенно точно не нужно пытаться преодолеть боль.
Ее следует избегать.

чем можно помазать, чтобы прошло?
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 5 дней
Диклофенак гель 5% 2р в день.

Если сустав не беспокоит, нужно обращаться к неврологу.
Если болят сухожилия - диагноз можно уточнить на УЗИ.
А если все-таки "сухожилия вышли из пазов в районе колена" - МРТ коленного сустава.

Пока трудно понять о чем речь.
Лучше было бы сфоткать коленный сустав и отметить на фото, где болит.
Можно ли нащупать эту боль?

Сложные деформации стоп нуждаются в длительном лечении.
Иногда нужны операции. Без снимков ничего нельзя сказать.