Результаты поиска

863 совпадения
Тревожность
24 ноября 2024
Добрый день. Состояние апатии, слабость, плохое настроение. Психосоматика ипохондрия. Плохие мысли в голове при каком либо заболевании. Принимаю золофт 100, состояние волнообразное. Бывает лучше, потом опять подавленность. Очень тяжело держать себя на работе. Можно ли...
Вячеслав, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Вячеслав, здравствуйте.

Вы задали вопрос психологу, который не имеет права консультировать по медикаментозному лечению, в силу того что они не обладают необходимыми компетенциями. Вы могли бы перенести свой вопрос в раздел «Психиатрия» или «Психотерапия».

Вячеслав, при тревожном расстройстве, депрессивных состояниях медикаментозная терапия — это только часть лечения, вторая часть лечения — это психотерапия, немедикаментозный метод.
Таблетка меняет химию нашего организма, убирает симптоматику: плохое настроение, слабость, апатию, но таблетки не способны убрать мысли в вашей голове, не способны исправить и проработать ипохондрию, это всё к психотерапии. Наиболее предпочтительный метод при тревожности и депрессии — когнитивно-поведенческая терапия, которая как раз работает с вашими мыслями, с вашими убеждениями, автоматическими мыслями, с деструктивными конструкциями, с теми когнициями, которые мешают вам жить полноценную жизнь.

Поэтому рассмотрите момент того, чтобы начать психотерапию, работать с психотерапевтом.
Вячеслав, позвольте вам также порекомендовать книги, возможно, вы с ними знакомы, возможно, нет, поэтому лишним не будет. Роберт Лихи «Свобода от тревоги», Дэвид Бёрнс «Терапия беспокойства» и также у этого автора есть книга «Терапия настроения». Эти книги могли бы вам помочь в рамках самопомощи. Все они построены на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Как раз познакомитесь с этим подходом в некотором его воплощении, что может вас сподвигнуть к тому, чтобы вы начнёте полноценно очную психотерапию в рамках КПТ.
Покраснение на ноге похожее на кольцевидную эритему
26 июня 2024
Здравствуйте, ребенку 3года, вчера заметила возле колена большое красное пятно, будто укус комара или мошки, сегодня утром этот укус меня начал смущать, он стал похож на кольцевидную эритему, стали всякие плохие мысли лезеть, не знаю что теперь делать, везти в больницу на...
Наталья, Каневская
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Совершенно не похоже на кольцевидную эритему .
Аллергия на укус.
Акридерм гента 2 р в день 7-10 дней
Циндол 2-3 р в день 7 дней.

Кольцевидная эритема никогда так быстро не может образоваться. Там нет кольца . Да и вообще выглядит по-другому ))) не переживайте
Горло не проходит уже вторую неделю
30 июня 2023
Здравствуйте! У меня проблемы с горлом. Уже почти 2 недели красное и опухшее. Сейчас в отпуске, ходила к врачу в Ташкенте, сказали, что тонзиллит. Помыли, нанесли раствор какой-то. Выписали граммидин красный, лоробен для полоскания и гроприносин в таблетках. Но горло сильно...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста фотографию горла по возможности. Температура тела какая? Часто ангины бывают?
Анализ Нейротест
28 февраля 2023
Здравствуйте! Год назад у меня была сильная тревога, разные плохие мысли, напряжение в теле сильное. Врач психотерапевт назначила мне флюанксол 1мг. Утро 1/4 вечер 1/2, так я принимаю уже год. Состояние давно улучшилось . Встал вопрос об отмене лекарства , но врач сказала ,...
Елена, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
По анализу незначительно повышена лейкоцитарная эластаза, клинически это не значимо. Отменять препарат или нет, зависит от вашего самочувствия и жалоб. Если тревога, напряжение и плохие мысли устойчиво не беспокоят длительное время, то можно рассмотреть снижение дозировки препарата.
Панические атаки
6 декабря 2022
Здравствуйте! На фоне постоянного стресса началось что то похоже на панические атаки. Лезут плохие мысли в голову, на фоне этого поднимается давление и ухудшается самочувствие. Назначили таблетки Паксил, принимаю по пол таблетки, улучшений никаких не наблюдаю. Как избавиться...
Виктория, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Ольга, помимо мед.коррекции стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут снимать симптоматику, НО предстоит работать со своими мыслями, прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Комплекс неполноценности
1 сентября 2021
Добрый день. Не могу понять в чем дело, постоянно занимаюсь самокопанием, не доволен собой, не могу радоваться жизни, постоянно крутятся плохие мысли от которых не могу избавиться. На работах, где бы я ни работал, всегда добиваюсь определенных результатов, пытаюсь стать...
Дмитрий, Усинск
Вопрос закрыт
Дмитрий, здравствуйте! Причин может быть несколько: от пониженной самоотценки ( причины кроются в детстве ), до хронической депрессии. Нужно больше информации о Вас.
Антидепрессант не помогает
11 февраля 2021
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,три недели назад психотерапевт назначил мне эсциталопрам ( жалоба была на тревожность,плохое настроение,социофобия,нервность, навязчивые плохие мысли),сначала неделю полтаблетки пила,потом целую таблетку в день,уже третью неделю пью целую...
Светлана
Вопрос закрыт
Эффект от эсциталапрама с 5-6недели приёма, пока он набирает обороты принимайте одновременно стрезам по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели, на ночь 50мг эглонила 1месяц,прием эсциталапрама долгий 6 месяцев не меньше
Как самостоятельно избавиться от фагофобии?
1 апреля 2020
Здравствуйте, как избавиться от фагофобии? Я понимаю, что это заложено в сознании, но когда начинаю есть начтигаю всегда плохие мысли. Из-за этого происходит застревание пищи (или воды) в горле, возникает паника и страх. Понимаю, что это мозг придумывает, что вот сейчас...
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Какие у вас есть симптомы и последствия данного нарушения?
Родинки/папиломы
4 января 2020
Здравствуйте, уважаемые врачи!у меня на шее есть родинка (или папилома), я ее удаляла несколько лет назад, но она снова выросла. И сегодня я проснулась от того, что она зудит, очень хочется почесать, но держусь. Еще она поменяла цвет и размер. В голову идут плохие мысли. К...
Карина, Мурманск
Вопрос закрыт
Можно !
В течение 5 дней принимайте КЛАРИТИН по 1 таблетке 1 лаз в день, а местно обработайте Мирамистином, 2 раза в день !
Удаление сразу после праздников !
Помогите
14 апреля 2018
Здравствуйте. Началось все с того что я сходила на маникюр и меня порезали. Я очень испугалась и месяц никому не рассказывала. Замкнул ась в себе. Постоянно плохие мысли. Раньше я была весёлая, знала что мне нужно. А сейчас я только и думаю о прошлой жизни. Ничто не...
Полина, Тюмень
Вопрос закрыт
Порезали типа случайно небольшой порез сделали? Или на вас напали и порезали серьезно? В связи с чем переживания? Страх внесения инфекции или повторения ситуации?
Вопросы по специальностям
Показать все
Инна Сергеевна Каплиева
434 отзыва
Инфекционист, Гепатолог
2010-2016гг ФГБОУ ВО СтГМ
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Наталья Петровна  Гербутова
92 отзыва
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Екатерина Сергеевна Калигина
486 отзывов
Пульмонолог
• 1995-2001 г. СамГМУ, фа
Опыт работы: 23 года