Результаты поиска

Добрый вечер !Вот несколько рекомендаций для вашей ситуации:
1. Примите паузу. Дайте себе и ему время переварить разговор. Сейчас эмоции накалены — резкие действия или выводы могут усложнить ситуацию.
2. Сосредоточьтесь на работе. Взаимодействуйте с ним нейтрально-доброжелательно, как с коллегой. Это снизит напряжение и поможет сохранить профессиональные отношения.
3. Подумайте о своих целях. Решите, что для вас важнее: сохранить семью или искать новые отношения. Если брак важен — попробуйте поговорить с мужем о проблемах, возможно, с психологом. Если нет — честно оцените, готовы ли к последствиям разрыва.
4. Не идеализируйте его. Его ответ показал, что он не готов к близости. Возможно, вы влюбились в образ, а не в реального человека. Попробуйте увидеть его недостатки — это снизит накал чувств.
5. Вернитесь к себе. Вспомните, что изменения (уход за собой, уверенность) произошли благодаря вам, а не ему. Продолжайте развивать эту версию себя без привязки к кому-то.
6. Обратитесь за поддержкой. Поговорите с близким человеком или психологом — это поможет разложить мысли по полочкам и снизить тревогу.
7. Не вините себя. Вы честно выразили чувства — это смело. Даже если сейчас стыдно, со временем станет легче.
Постепенно страсти улягутся. Главное — не торопите события и берегите себя.

Здравствуйте, я думаю, что поработать с психотерапевтом/психологом пойдет на пользу вашему психическому здоровью. Сейчас все сумбурно, но грамотный психотерапевт поможет вам сформировать запрос и направит на решение волнующих вопросов. Очно необязательно, многие психотерапевты работают онлайн. Показаний для консультации психиатра, назначения противотревожной/ад- терапии я не вижу в настоящий момент. Если есть суицидальные мысли, намерения, а не просто размышления на этот счет, то тогда да, нужно пообщаться и с психиатром.

Здравствуйте! Негатив, лень, отсутствие мотивации, это типичные признаки выгорания, и тот факт, что отказ от алкоголя не решил проблему, говорит о более глубоких причинах. Рассмотрите профессиональную помощь, психотерапевт поможет разобраться в причинах выгорания и разработать стратегию восстановления. Медикаментозное лечение это вариант, но его нужно обсуждать с врачом. Подумайте об отпуске, возможно даже более длительном, чем обычно, это даст возможность отдохнуть и переосмыслить ситуацию. Увольнение это радикальный шаг. Рассмотри его, если видите, что возвращение к текущей работе невозможно, но сначала попробуйте другие варианты.

Здравствуйте, Екатерина.
Примите, пожалуйста, мою поддержку.
Если вы просто напишите заявление по собственному желанию, то не получите никаких выплат. (Разве что больничный в течении 30 дней после увольнения при условии отсутствия новой работы подлежит оплате бывшим работодателем.)
Все же постарайтесь завтра выйти на переговоры и поискать более мирные пути.
Почему бы вам после решения вопроса с увольнением не сделать перерыв.
Вы когда нибудь были в его городе? Что если рассмотреть не переезд, а отпуск? Неделя/две с билетами туда и обратно. Такой не большой тест драйв. По другому принять решение практически невозможно, ведь вы понятия не имеете что будет там и как. Сразу станет все понятно и по поводу его мамы и по поводу его сепарации и в целом ваши ощущения от его города.

здравствуйте! это точно не розовый питириаз. но вот по аллергии - есть предположение - так как у Вас синдром Жильбера - лекарства могут побочные эффекты вызывать в виде сыпи. поэтому - ведите дневник всех лекарств, которые принимаете - и отслеживайте реакции. не всегда сразу проявляется аллергия.
по поводу с жильбера можно узнать по подробнее (текст на англ - но с помощью переводчика все читается прекрасно.)
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gilberts-syndrome/symptoms-causes/syc-20372811

Александра, здравствуйте!
Понимаю, что вы переживаете, волнуетесь потом и за адаптацию ребенка. Но на самом деле- это частая история)) И лучше сейчас не делать на этом акцент. А вот сад наоборот ее подтолкнет к этому- детки смотрят друг на друга и быстрее повторяют. Сейчас есть в вашем окружении(друзья с такими же детками, которые ходят на горшок)- если да- вместе ходите в гости, пусть детки играют, и ребенок будет видеть- что кто то говорит про туалет. бежит на горшок и делает свое дело)) И тут то же стоит взять паузу и не повторять- вот смотри он сходил и ты. Нет, наоборот, отпустите- ребенок сам уже достаточно всего знает( Вы ведь уже пишите сколько всего и понимает)) - а это произошла какая то фиксация, а сейчас еще и Ваше эмоциональное участие. Стоит месяца на 2 вообще про это не говорить. То есть пописала на пол- ладно, давай вытрем. Хочешь на горшок в туалет- нет, ок. Трусики надела- описала их- давай помогу снять. пойдем брось в корзину, ничего потихоньку научишься ходит в туалет. Все, без акцента эмоционального и давления. Возможно вы правы- немного привыкла к подгузникам, а потом "сильно за нее взялись" со всеми горшками)) Вот ребенок и старается на все реагировать- но тратит силы на это. Как только получится(а это точно произойдет)- даже пусть рядом с горшком или добежит к туалету. но не успеет- спокойно опять, без ярких эмоций- обнимите, скажите - молодец, туалет рядом. Ты у меня уже как взрослая)) Если не получится до сада- не нервничайте- детки разные и главное, чтобы это не переросло в невроз- не давите на не. Многие только в саду и учатся. И там поговорите с воспитателями- они помогут(у них много опыта в таких ситуациях). И ребенок точно научится ходит на туалет(или горшок))

Здравствуйте. Сдайте кровь на гормоны, сделайте уздг сосудов шеи. Начать нужно с невролога, только с такого,который посмотрит на все результаты(в том числе и мрт), а не просто сразу назначит таблетки.
Удачи вам!!

Пройдите высокопольную (от 1.5 Тл) МРТ, нейоопсихологическое исследование (зачастую знают как проводить- психиатры, неврологи, к сожалению, не всегда), консультацию психиатра, возможно не на уровне поликлиники, а областном и тп. Он же и перенаправит при необходимости.

Отличить псориатический и Ревматоидный артрит не сложно, разобравшись подробно в жалобах. По вашему описанию больше похоже на псориатический, но данных для точного диагноза маловато. Пишите в личные сообщения, разберемся.