Результаты поиска

5407 совпадений

1 ответ

12 января

Здравствуйте, приобрела семавик. Чтоб похудеть. У меня вес 88. При росте 157. Торчит живот бока. Грудь выросла с 2 размера до 5. Я не могу никак похудеть. Поэтому купила семавик. Начну его применять с завтрашнего дня. Хочу совет от вас как от врача

Амира

Вопрос закрыт

Заринская Виталина Вадимовна

Добрый день! Семаглутид необходимо обязательно правильно титровать, иначе развиваются серьезные нежелательные эффекты. Титруется он так:
первые 4 недели: 0,25 мг 1 раз в неделю подкожно
вторые 4 недели: 0,5 мг 1 раз в неделю
и далее: 1 мг 1 раз в неделю.

Не могу похудеть после родов

5 ответов

12 октября 2024

Здравствуйте! Не могу похудеть . Вес не увеличивается , не уменьшается максимум кг может уйти и все . Я родила 4,5 месяца назад , роды естественные , кормлю грудью , менструации не наступила. Сдавала анализы 5 дней назад прикрепила фотоПодскажите пожалуйста как похудеть ?...

Валентина

Вопрос закрыт

Никулина Дарья Александровна

Здравствуйте!
Идеальным весом в таких случаях считается диапазон 54.7 - 74 кг.
По анализам никаких отклонений не указано.
Сколько вес был до беременности?
Менструации были регулярные до беременности?

Глюкофаж для похудения

1 ответ

17 февраля 2024

Здравствуйте, мне 19, проблем с сахаром нету, кровь в норме, хочу похудеть и когда пошел к диетологу она мне выписана глюкофаж, на что я ей задал вопрос, мол, но то для диабетиков, а она сказала, что он поможет похудеть и мне не навредит….

пашаа, Москва

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте, глюкофаж - это препарат для лечения сахарного диабета и ожирения при сахарном диабете, а не помогает похудеть.
Похудеть поможет питание, водно-питьевой режим, физ.активность, режим сна.

Имею избыточную массу тела

1 ответ

4 августа 2023

У меня скачет вес, и я хотела бы похудеть, я худела но не правильно, не могли бы вы составить мне рацион питания, по которому я смогу похудеть дать какие либо советы по похудению, как правильно это сделать и можно ли без физических нагрузок

Вероника

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики).
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.

Как похудеть правильно

1 ответ

11 июня 2023

Здравствуйте, мне 14 лет и мой вес 72 кг, а рост 173 см. Я хотел бы похудеть и накачать мышцы. Но родители говорят что в таком возрасте нельзя худеть. Я бы хотел узнать как нужно похудеть, и что надо делать. Спасибо заранее.

Тимур

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Вам нужно не худеть, а нормализовать образ жизни.
Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Также сдать оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы- Ттг и Т4 своб

Очень резко поправилась после родов

1 ответ

10 июня 2020

После вторых родов сильно поправилась почти на 50 кг, и не могу похудеть, сдала анализы все в порядке...По крови повышен прогестерон - 0,27 нг/млТестостерон-0,647 нг/млДгэа-с 301,50 мкг/длЧто это значит и как лечить? Очень хочется похудеть

Виктория

Вопрос закрыт

Данькина Илона Альбертовна

Виктория, добрый вечер! А Вы сдавали гормоны щитовидной железы? АКТГ? Инсулин? Липидограмму и лептин?

Предыдущая 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Следующая