Результаты поиска

5407 совпадений
Как сбросить вес?
10 декабря 2024
Как можно сбавить аппетит, чтобы похудеть? Хочу, чтобы ушел живот.
Яна
Вопрос закрыт
Здравствуйте.

Рассмотрите к приему такой препарат как - сибутрамин 10 мг, который нужно принимать 1 р/д утром. Данный препарат снижает аппетит.
Консультация по оземпик. Рассчитать дозу
7 октября 2024
Здравствуйте, не могу похудеть. Как расчитать оземпик дозировку. Анализы есть
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Дозировка Оземпика стандартная при любых анализах.
Начинают с 0,25 мг 1 р в неделю.
При хорошей переносимости переходят на 0,5 мг 1 р в неделю.
для наиболее сильного эффекта можно перейти на 0.5 мг 1 р в 4 дня, если 1 мг в неделю плохо переносится
прикрепите результаты к вопросу.
Расшифровать анализы
28 февраля 2024
После беременности сбои в организме. Лечила ноги, кололи гормон. И после этого ем много , не наедаюсь постоянно. Все время хочется сладкое и очень много. Хочу похудеть. Подскажите пожалуйста, что мне принимать чтобы все дефициты восполнить и похудеть ? И можно ли железо в...
Ан
Вопрос закрыт
Здравствуйте!


У вас снижен запас железа. Оптимальный уровень ферритина не менее 45.

Принимайте Феррум лек или Мальтофер 1 капсула в сутки 8 недель. Далее контроль ферритина. Капельница не показана,гемоглобин в норме


Разделить временным промежутком не менее 2часа приём железа с приёмом магния, кальция, поливитаминов, кофе,чаем, молочки


Дефицит витамина Д. Принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 16 капель(8000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес

Пройдите на аппарате медасс биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма


Подсчёт ккал сочетать с ПП

По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма.


Питьевой режим по жажде

Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба


При имт от 30кг/м2-показана медикаментозная терапия ожирения

+найти причину низкого запаса железа. Причины: обилтные менструации, геморрой,гастрит+хеликобактер
Какие гормоны сдать
13 декабря 2023
Какие гормоны можно сдать,не получается похудеть, и снижено либидо,
Ангелина
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
ТТГ (для оценки компенсации гипотиреоза), пролактин. Если есть повышение давления-кортизол в слюне в 23:00.

Какой у вас рост и вес? Расскажите подробнее про прибавку веса: когда, на сколько?
Похудение при поликистозе
7 ноября 2023
Здравствуйте,у меня поликистоз яичников,уже 7 лет,из-за как инсулинорезистентности и повышенных мужских гормонов вес постоянно скачет,можно ли как-то похудеть?Уже невозможно так жить,вес то набирается,то сбрасывается,нормально похудеть я не могу,можете ли подсказать...
Дарина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Инозитол вы принимаете?
Как похудеть
4 ноября 2023
мне 14 лет рост 160 вес 62-63 как мне быстро похудеть на 10 кг, мучает очень сильно лишний вес хочу за полтора месяца похудеть на десять кг как это сделать в очень быстром порядке и какие таблетки я могу пропить для снижение веса
Полина
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Для начала вам нужно обследоваться, чтобы понять в чём причина лишнего веса.
Для этого
- сдать анализы на функцию щитовидной железы - ТТГ, Т4 своб., АНТИ к ТПО
- проверить углеводный обмен - сахар крови натощак, гликированный гемоглобин
- сдать пролактин
- ферритин
- витамин д3
Как похудеть
16 октября 2022
Посоветуйте пожалуйста как похудеть, лет 18 вешу 90 кг рост 172, не как похудеть не получится, как не сорваться с питания? Пытаюсь начать заниматься спортом, но как всегда проходит 3-4 дня и всё меня на дальнейшей занятия не хватает, за ответ заранее спасибо....
Кристина
Вопрос закрыт
Добрый день.
Ваш ИМТ=30,5(ожирение I степени).
Необходимо оценить рацион питания (что, сколько и когда по времени вы съедаете и выпиваете в течение дня), опишите свой день.
Пройти обследование:
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ
Общий анализ мочи.
Биохимический анализ крови: глюкоза, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, альбумин.
Определение состояния фосфорно-кальциевого обмена: общий и ионизированный кальций сыворотки крови, щелочная фосфатаза, парат-гормон.
Гормоны: ФСГ, ЛГ, пролактин, инсулин, эстрадиол, тестостерон.
Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО.
Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
УЗИ малого таза (матка, придатки).
УЗИ щитовидной железы
УЗИ почек и надпочечников.
Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.
Анализ волос на микроэлементы.
Биоимпедансный анализ состава тела.
Сейчас вам необходимо питаться на 1670ккал в день.
Соотношение белков, жиров, углеводов в рационе должно быть примерно: б- 21%,ж- 40%, у-39% (гипокалорийная диета от 2003года приказ №330).
Основная калорийность должна приходиться на дневное время, последний прием пищи за 3-4 часа до сна. Вечером желательно только белки+овощи (пример: рыба на пару или запеченая+салат из овощей, креветки отварные, любые овощи; кроме картофеля; кукурузы;  вареной моркови в большом количестве).
Если есть проблема в "повышенном аппетите" в виде нарушения пищевого поведения, периодические срывы в питании (заедаете стресс, скуку, обиду...), попробуйте найти себе занятие от которого вы будете получать удовольствие не меньше, чем от еды (хобби, спорт, общение с друзьями, совместные походы на природу, по музеям...). Нельзя себя ругать, на стресс вырабатывается большое количество гормона кортизола, а он способствует накоплению жира. Лучше найти причину вместе с психологом, психотерапевтом. В общем, если это есть, нужно решать проблему.

Избыточный вес, щитовидка
16 февраля 2022
Добрый день. Долгое время не могу похудеть, хотя ем мало, не ем жирное, сладкое и т.п. до второй беременности лишним весом не страдала. Год назад родила третьего, а так и не смогла похудеть. решила сдать анализы на щитовидку, пришли такие результаты. Что они значат?
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас незначительное повышение ттг при нормальном т4св, субклинический гипотиреоз, причина лишнего веса не в щитовидной железе. Необходимо через 2 месяца повторить ттг. Дополнительно сдайте кровь на ферритин, 25 он витамин д, если диета не помогает и не кормите то можно принимать один из трех зарегистрированных препаратов от лишнего веса орлистат, сибутрамин, лираглутид (саксенда) какой у вас рост вес? Давление?
Хочу похудеть
1 ноября 2017
хочу похудеть мне предлагают сибутрамин хотелось бы знать мнение специалиста.
Юлия, Запорожье
Вопрос закрыт
Не стоит принимать. Потом будет еще хуже. Лучше диета и спорт.
Вопрос диетологу
27 июня 2017
Хочется похудеть на 15кг.после родов. 3ие роды. Помогите пожалуйста советов
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если нет заболеваний щитовидной железы с гипотиреозом, нарушения толерантности к глюкозе, то лечение можно проводить без использования лекарств. хороший эффект дают физические нагрузки, диета https://www.youtube.com/channel/UChy-0ILGKyzswjBEBCw3iVg , витамины и добавки https://iherb.co/4bt2SHkp
Вопрос терапевту
5 января 2017
скажите пожалуйста *сироп мангустина* сейчас рекламируете это правда поможет похудеть???
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте,не нужно.Чтобы похудеть надо перейти на правильное питание 5-6 р в день малыми порциями.Калорий не больше 1500.И плюс начать с легких упражнений .Полчаса в день достаточно . Худеть надо медленно и верно.А все рекламируемые препараты имеют много побочных действий.Успехов Вам
Вопросы по специальностям
Показать все
Виктор Анатольевич Лаврин
92 отзыва
Травматолог, Ортопед
1977-1983, Саратовский го
Опыт работы: 40 лет
Яна Игоревна Потехина
777 отзывов
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Татьяна Сергеевна Лазарева
159 отзывов
ЛОР, Детский ЛОР, Врач
1998-2005, СамГМУ, лечебн
Опыт работы: 17 лет
Лариса Михайловна Воднева
54 отзыва
Аллерголог-Иммунолог
2018 год, Смоленский госу
Опыт работы: 6 лет
Марина Геннадьевна Агафонова
103 отзыва
Венеролог, Дерматолог
2007-2013 гг СамГМУ "
Опыт работы: 12 лет
Наталья Петровна  Гербутова
91 отзыв
Венеролог, Дерматолог
1987-1994, Благовещенский
Опыт работы: 30 лет
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет