Результаты поиска

3047 совпадений
Панические атаки
15 декабря 2023
Добрый вечер.2 года назад впервые испытала паническую атаку(нечего не предвещало, ехали с мужем, обычный день, вдруг резко стало плохо, думала сердце, тяжело дышать.Дошло до такого что аж встать на ноги не могла, приехала скорая сказали паническая атака.Вот так и началось моё...
Евгения, Домодедово
Вопрос закрыт
Евгения, здравствуйте. Просто убирать препаратами в соло панические атаки, не очень эффективно. Таблетки работают на уровне биохимии,а ваши панические атаки это самоиспуг от своих ощущений в теле.

Ком в горле тоже на фоне общей тревожности
Очень у многих наблюдается. Не переживайте пожалуйста по этому поводу.

Понимаю что вы чувствуете разнообразные ощущения и страх. Но для вашего здоровья это безопасно.
У нас в таком состоянии может быть целый ю спектр ощущений. И ком в горле. И головокружение. И экстрасистолия ,шаткость, потеря опоры,учащённое дыхание,чувство нереальности, зашкаливающий пульс и многое другое.


Так ВНС реагирует на тревогу

Если вернуться к вашим паническим атакам,я хочу вам объяснить, нет болезни панические атаки.

Паническая атака это грубо говоря термин,который обуславливает выброс адреналина не по делу в вашу кровь, потому что адреналин в природе у нас вырабатывается по делу,когда есть реальная угроза.


А при панической атаке адреналин выходит в кровь без реальной угрозы не по делу,а просто из-за испуга собственной вегетативной реакции, и оценки

Что вы делаете в этот момент?

Вы самопугаетесь. У вас происходит вегетативная стимуляция из-за невротического расстройства. Вы пугайтесь своей вегетативной реакции в вашу кровь выбрасывается адреналин. И вот это действие адреналина, где вы бежите спасаетесь, пьете корвалол, звоните в скорую и называется приступом паники, но на самом деле с медицинской точки зрения Вы испытали тревогу, испугались и выбросился Адреналин.Адреналин отработал свою работу, логическое действие адреналина. Вы побежали испугались, начали спасаться,вся система совершенно логичная.

Далее,
не существует какого-то лечения какой-то болезни, которая называется панический атаки, это происходит всё по-другому


есть момент, вас нужно научить правильно вести себя во время выброса адреналина!!точка.


Ваша задача прожить действие адреналина, который будет появляться и прожить его правильно. не побежать,не начать дышать квадратиком в пакетики, не начинать вызывать Скорую,не выпить тюбик Корвалола,не просить о помощи, а прожить действия адреналина бездействуя

и тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне создаём новые Рефлекс.


Приведу пример чтобы было понятнее:

допустим,первая ваша паническая атака случилась в душном автобусе и теперь вы в автобусе не ногой,и даже рядом с автобусом и даже на остановке уже плохо. выработался Рефлекс на определение стимул. И далее подкрепление привычки.


допустим, подошли к автобусу, далее вегетативные проявления(ощущения в теле), далее Адреналин , далее спасение, бегство, испуг, сопротивление. Так НЕ правильно!



что вам нужно сделать ?

поменять это всё по-другому,сделать чтобы было так:

автобус, вегетативный проявления, адреналин и вместо спасения - бездействие,полное бездействие - паника закончилась. Повторяйте ещё раз - автобус,Адреналин,вегетатика ,бездействие ,закончилось.


тогда ваш мозг начнёт понимать. Что он не подкрепляет Рефлекс во время действия адреналина и вы учитесь вести себя в этот момент по-другому во время выброса адреналина.

важно просто научить вас самообладанию во время выброса обычного адреналина -всё.

то есть забываем слово ВСД,забываем слово панические атаки, используем слова тревога, вегетативная активность, адреналин, не надо думать, что паническая атака - это что-то такое волшебное автономное. Нет это не так, как и ВСД это термин в классификациях состояниях в состоянии, но вы должны работать с другим.

Вы должны научиться себя вести по-другому во время выброса адреналина, и Тогда ваша Стимул реакция поменяется, соответственно не будет той Интерпретации, которая подкрепляет Ваши действия


Вам нужно подключить психотерапию. Это работа с психологом или психотерапевтом. И очень быстро будет динамика и вернётся качество жизни
Жжение в ногах
14 июля 2023
Добрый день! С февраля 2023 года не вылезаю от врачей разного профиля. После перенесённого ОРВИ начался артрит грудинно-реберных сочленений, так же найдено костное воспаление. Наблюдалась у ревматолога, подозревали онкологию и туберкулез из за костного воспаления(исключили)....
Дарья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста все обследования, которые вы проходили.
Дав вам показан габапентин по схеме: 1й день 300 мг вечером, 2й день 300 мг 2 раза в день, 3й день 300 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, затем постепенное снижение дозировки на 1 таб каждые 3-5 дней. Сирдалуд 6 мг 1 раз в день в течение 7 дней. Цитофлавин по 200 мг 2 раза в день в течение 1 месяца.
Рекомендую провести стимуляционную ЭНМГ нижних конечностей, УЗИ сосудов нижних конечностей. И обязательно нужна очная консультация невролога.
Боль в затылке, давит на лоб и переносицу
3 апреля 2023
Уважаемые врачи, очень прошу вас помочь. Я в отчаянии уже. Достаточно давно, около трех лет точно беспокоят хронические боли в шее, затылке. Иногда болит сильнее, иногда не очень, обычно достаточно было принять обезболивающее. Но больше всего сейчас беспокоит ощущение...
Юлия
Вопрос закрыт
Мышечная боль
13 января 2023
Добрый день, уважаемые доктора!У меня проблема:В последнее время появилась пульсирующая боль в икроножной мышце сзади (на фото покажу место). Боль была пульсирующая, каждые секунд пять. Похожа на судорогу, но точечная (при судороге вроде вся мыщца болит). + мышцы немного...
Даша
Вопрос закрыт
Это повышенная ломкость капилляров. Если есть возможность сдайте коагулограмму. А пока продолжайте пить Детралекс и гель Венолайф. Рекомендую увеличить физическую активность, это способствует укреплению сосудистой стенки.
Боль в левой молочной железе при пальпации
1 ноября 2022
Здравствуйте. Левая молочная железа в области ближе к ребрам болит около трех недель. Болит именно при пальпации, при нажатии с левой стороны. Кожа груди нормальная по ощущениям, цвет тоже, из соска выделений нет, не втянут, не покрыт корочкой. Ночью грудь болит при...
Арина, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Посмотрела.
Абсолютно хорошее заключение.

Полинейропатия
6 сентября 2022
Здравствуйте! На прошлой неделе, в ночь с четверга на пятницу начали жечь стопы. За следующий день жжение осталось, присоединилось покалывание рук. В субботу жжение прошло, но осталось покалывание рук и ног, онемения. В субботу сдала оак, ферритин и б12. По оак повышено соэ...
Ульяна, Сызрань
Вопрос закрыт
Можно, да. Но лучше показаться гастроэнтерологу, зря омез пить тоже зачем, если с желудком все нормально.
Воспаление нервных окончаний
29 января 2022
Год назад переболела ковид легко. Но была сильнейшая боль в спине, которую я списала на остеохондроз и небольшую грыжу. Боль не купировалась даже трамадолом. В итоге, помог простой парацетамол. Через 4-5 месяцев у меня восполился лицевой нерв, пропила катена.Через год я...
Наталья
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Такое обильное лечение разного рода противовоспалительными препаратами. и главное обследования в целом криминального ничего не выявляют. Я считаю на всякий случай Вам стоит пройти ЭНМГ игольчатыми электродами - рук и/или ног. Метод не дешевый, по этому Вы можете выбрать наиболее беспокоящие Вас конечности ( руки или ноги). метод позволяет понять нет ли патологии именно в самих неравных волокнах.

По лечению - согласна (диафлекс-2 раза, капельницы-берлитион-14, лизин-эсцинат-5, мидокалм -1 раз.
Невролог выписала тералиджен -сейчас 2 таблетки, карбамазепин -0,5 мг на ночь.) только Тералиджен пить 1 таб 3 раза в день через 1 час после еды 2 месяца. ( постепенно потом отменять). Карбамазепин я бы заменила на более современный и мягкий Габапентин ( Катэна) 300 мг 1 таблетка на ночь - 1 день, затем 1 таб 2 раза в день - 1 день, затем 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. Доза минимальная, то есть при необходимости можно принимать 2 таб 3 раза в день. Отменять постепенно , убирая по 1 таб каждые 3 дня. он по рецепту.
Остеохондроз (подтвержден МРТ)
7 января 2022
Здравствуйте. Моя мама (50 лет) мучается сильной болью в спине и в груди. Обратилась к невропатологу, диагноз - остеохондроз. МРТ прикреплено ниже. Были назначены следующие курсы лечения (до конца пройти не смогла из-за побочных действий препаратов):1) Мильгамма 2,0 №10 в/м,...
Ольга
Вопрос закрыт
Добрый вечер.Боли связаны с ухудшением кровообращения в данной области, и осуществляется оно в большей степени за счёт работы мышц, выполняющих насосную функцию. Из медикаментозной терапии можно добавить актовегин по 1т 2р в день утром и в обед в течение недели. При болях в грудном отделе необходимо проведение ЭКГ.
Не понимаю что происходит с мозгом
3 января 2022
Что то происходит с головой 2 месяца.Панические атаки и чувства деперсонализации,что то похожее на дипрессию но сильное либидо,нервозность,ипохондрия.Все началось с кома в горле есть проблемы в шее.Пропила сирдалуд месяц ..от него были провалы во сне и кошмары думаю как то с...
Наталья, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Наталья! Здесь не обойтись без лечения АД и без приёма врача-психиатра. Со временем состояние ухудшается и Вы это видите.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Головокружения. Тяжесть в затылке. Спазм мышц.
8 сентября 2021
Добрый день.Уже больше года мучает боль и тяжесть в месте сочленения шеи и затылка. Онемение, головокружение, головные боли, спазм мышц шеи и иногда, когда сильное онемение, то организм стрессует и начинается сильное сердцебиение. Но начинается все от шеи. Делал мрт: головы,...
Ильяс, Краснодар
Вопрос закрыт
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Грудной хондроз и невралгия
19 июля 2021
Здравствуйте! Понимаю, что замучила уже всех, но все же... Началось все дней 8 назад. Сильно болела шея, плечи. Прям отваливались. Затем через день или два заболела спина между лопаток. Прибавилась тяжесть в груди и нехватка воздуха. Одышки вроде нет. Только вдох сделать...
Татьяна, Ясногорск
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Нет, не похоже ни на патологию легких, ни на патологию желудка. Остеохондроз да, а может даже еще наслоилась тревога которая тоже может давать разные дыхательные жалобы. Вы фенибут уже сколько принимаете? сирдалуд как давно?
Онемение ягодицы
4 декабря 2017
Здравсьвуйте, очень прошу подсказать, что мне делать. В сентябре я почувствовала лёгкое онемение между большим и вторым пальцем на правой ноге, и чуть чуть на подушечке. Я пошла к врачу, сделала МРТ поясницы(протрузия л4-л5 без корешковой компрессии). Далее я думала что у...
Елена, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Здравствуйте.из-за протрузий у вас может быть боли от ягодице до пальцев ног,так и онемение.Кроме этого,как я понимаю,вас сейчас волнует онемение ягодицы.Это скорее всего произошло из-за неправильно поставленного укола.Медсестра или врач попали вам в нерв.Сделали ишиас.
Насчет лечения,от онемения ягодицы можете пробовать согревательные компрессы с MgSO4 ИЛИ ЭЛЕКТРОФРЕЗ.Со временем пройдет,но вам надо знать,что лечение нерва долгое занятие.Можно пробовать и массаж ягодицы для улучшения иннервации.
Лечение протрузий,дело хрупкое.Хирургически лечить толку не даст.Здесь нужно более простой метод-лфк.Упражнения укреплять мышц спины и не дадут развиваться остеохондрозу(из-за чего все и началось).Кроме этого,можно и попробовать хондропротекторы.они возобновляют хрящевую ткань +препараты кальция
Здоровья Вам и всех благ.Не волнуйтесь,все будет хорошо.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Сыркова
190 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
69 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ольга Александровна Торозова
259 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет