Что вас беспокоит?
Не понимаю что происходит с мозгом
Что то происходит с головой 2 месяца.Панические атаки и чувства деперсонализации,что то похожее на дипрессию но сильное либидо,нервозность,ипохондрия.Все началось с кома в горле есть проблемы в шее.Пропила сирдалуд месяц ..от него были провалы во сне и кошмары думаю как то с него и началось..когда его прекратила пить стала замечать что я не чувствую никаких эмоций к детям и вообще ни к кому.Я ничего не могла есть лежала и плакала.Начались панические атаки.Больше меня стало пугать отсутствие мыслей голова как пустая.Мрт норм.Анализы все норм.Подозреваю что что то с гоммонами половыми но читала что они такие симптомы не дают.Сейчас страхи и социофобия.Не могу заставить себя выйти в люди ..жизнь стала другая ..Антидепересанты пить боюсь .Всего боюсь.Жить боюсь и смерти боюсь.Боюсь быть с ребенком наедине что если умру она это увидит .было все прекрамно но началось все 1 ноября ...и по сей день...помогите понять что же случилось со мной? Добавлю еще что очень болела голова около 10дней.Кожа головы я бы сказала.Появились мигрени с аурой но они изменили свой характер.То есть аура есть а боли в голове почти нет.Подозреваю что переболела ковидом так как есть антитела.Еще стали часто коаснеть щеки и появились угри.Проколола мильгамму 5 уколов ,очень взлетел б12 до 5000единиц.мексидол проколола, считаю пустышка.грандаксин тоже не помог.такое чувство что спутанное сознание какое то.Такое я не испытывала никогда в жизни...Хотя панические атаки были несколько лет назад.Но пеня больше пугает спутанное сознание что с головой чтото происходит.
Принятый ответ
Здравствуйте, Наталья! Здесь не обойтись без лечения АД и без приёма врача-психиатра. Со временем состояние ухудшается и Вы это видите.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте!
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте Наталья!
Для исключения каких-либо органических поражений вам нужно пройти врачебное обследование у невролога, проверить ОАК, гормональный фон. Далее консультация врача психотерапевта для назначения лекарственных средств и работы с поисками причин тревожащего вас спутанного сознания.
Похожие вопросы по теме
- 5 Июля 20217 ответов
- 30 Ноября 202128 ответов
- 27 Декабря 202114 ответов
- 12 Июля 20221 ответ