Результаты поиска

Элина, все в порядке) Не переживайте, все хорошо у вас)

Добрый день, обращались ли к врачу?
По описанию у вас выраженное депрессивное состояние
Пройдите тесты, пожалуйста:

https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/

https://psytests.org/depr/bdi-run.html

Здравствуйте !
Да, это может быть последствием ковида, плюсом после ковида часто возникают : анемия и дефицитный состояния, при которых заболеть гораздо легче.
Рекомендую сдать : ОАК +СРБ, на дефициты : железо, ферретин, вит Д , дополнительно можно сдать вит группы В
В зависимости от результата можно назначить лечение
Пока принимайте вит Д по 2000 МЕ в сутки - это укрепит иммунитет

Здравствуйте, Анна.

Очень сложно вам что-то порекомендовать, потому как вашего мужа мы не знаем.
Каким темпераментом он обладает, какими чертами характера, как он воспримет информацию подобного рода, какую непредсказуемую реакцию даст. Кто-то получив такое признание разозлится, кто-то впадет в уныние, кто-то обвинит, кто-то задумается, отчего да почему так вышло, кто-то проявит физическую агрессию, кто-то решит, что это предательство, кто-то начнет оскорблять, кто-то побежит за букетом, кто-то тоже признается, что ему коллега нравится и не только нравится. И таких вариантов может быть сколь угодно много.
Если вы хотите растормошить мужа,как-то замотивировать на изменение отношения к вам, то поговорить о своих чувствах, которые вы испытываете не к другому человеку, а о чувствах, которые вы не испытываете с мужем- вариант более экологичный и безопасный. Рассказать ему, чего вам не хватает, какие его слова вас ранят, о недостатке внимания,как бы вам хотелось, чтобы было в отношениях. Спросить о его чувствах к вам, с чем связана его критика, какой бы он вас хотел видеть, подумать вместе, почему вы не дружите и не имеете той самой эмоциональной связи, если она была, то как ее вернуть.
Ведь отношения с коллегой это всего лишь компенсация, но не решение проблем с мужем. Вы пишете, что вам бы не хотелось, чтобы муж от вас отдалился, значит решать проблемы с вашими дефицитами и неудовлетворенными потребностями внутри семьи было бы оптимально. А вы хотите использовать такой прием как триангуляция, привлечение третьего лица, чтобы изменились отношения между двумя. Это манипуляция, и она опасна.

Здравствуйте!
Для заражения инфекциями передающимися через кровь необходимы определенные условия, как минимум наличие "входных ворот" для инфекции - свежая кровоточащая рана и количество вируса (концентрация), т.е. должна быть кровь на инструменте как минимум видимая.
Учитывая, что повреждения до крови не было, и визуально инструменты были чистыми заразиться ничем нельзя.

Для себя рекомендую сдать aHBs, aHBcor-total чтобы оценить наличие иммунитета от гепатита В. Если антител не будет рекомендую вакцинироваться в плановом порядке, чтобы защитить себя на будущее.

Здравствуйте!
Примите заранее валемидин 30-40 капель(разводить водой) и вообще, начните курсовой его прием 3р/д и магне в6 по1х3р/д.
Консультация психотерапевта планово.
Давление физиологично повышается на стресс.
При повышении давления можете снизи ть приемом капотена 25 мг или моксонидина 0.2 мг под язык, как скорая помощь.
Рекомендую практиковать дыхательную гимнастику. побольше пребывать на свежем воздухе, сбалансированное питание.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы!

Здравствуйте, Светлана, нужно время, чтобы новый препарат раскрылся и начал действовать, в начале может быть и усиление симптоматики, но постепенно всё будет проходить. Примерно, через 3-4 недели Вы сможете увидеть как действует препарат и снижается ли тревога.
Вы верно подметили, что восприятие не изменит, поэтому всё-таки работайте над собой, посмотрите книгу Лихи Свобода от тревоги, там разобран механизм тревоги, описаны техники работы с подобными мыслями.

Светлана, здравствуйте!
Это действительно конфликт интересов)) И тут попробуйте спокойно поговорить по душам))
Не в момент, когда открывается или закрывается окно- а просто, может в обед за чаем, или будет возможность о чем то хорошем поговорить(ну или прото попросить уделить 5 минут). И расскажите, что вы ее уважаете, цените, что Вам комфортно вместе,что да, знаете ее многие проблемы ...перечислите что известно и доступно(заботливая. что часто приходиться за всех делать) и что вам очень важно ее мнение и ваши с ней отношения. Что понимаете, что ей очень необходим свежий воздух, прохлада и что это ей помогает чувствовать себя хорошо. Скажите, что то же с этим согласны, но часто бывает что вам холодно и тянет сквозняк и к сожалению это причиняет большой дискомфорт. И скажите - может что то придумаем- чтобы и Вам было комфортно и мне не опасно(чтобы не простыть)) И уже вместе договоритесь как регулировать процесс))
И Вы не "трусиха", просто человек вам важен, хочется быть в хороших отношениях, вы чутко относитесь к людям - а в этом моменте просто не нашли пока выход. чтобы все урегулировать)) Но естественно - отстаивайте себя, корректно и мирно)) Многие люди и правда не догадываются, что причиняют кому то дискомфорт, и делают не со зла.

Здравствуйте. Вы можете обратится к психотерапевту, необходимо будет учиться выходить из роли "жертвы", т.е психологически грамотно давать отпор тиранам. Почитайте книгу М.Е. Литвак "Психологический вампиризм" и "Если хочешь быть счастливым." Вы найдёте много для себя ответов.

Вы в браке чисто формально. За плечами только большой опыт отношений. Не ведитесь на провокации мужа. Делайте так как будет лучше для вас и для ваших детей.

Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.

Рак не только языка но и любого другого органа может провоцироваться от механических,термических или химических повреждений,но я вам скажу,то что случилось с вашей коллегой,наверно 1 на миллион,по моему у вас психологические проблемы,фобия заболеть.Вы должны немного по философский относится,не возможно за всем следить,чтоб не дай бог не заболеть.У него очень редкая причина заболевания,вам нечем беспокоится.

Совет зависит от того чего вы хотите. судя по длинному и детальному описанию - вроде и не прочь пофлиртовать,потешить самолюбие.Но если твердо не хотите никаких служебных романов - то мужчина это почувствует. А если даете повод - не обессудьте.