Результаты поиска

Здравствуйте.
Можете добавить, но имейте в виду, гриппферон не имеет доказанного эффекта.
6 раз в день.
Так же можно и Афлубин попить.но тоже нет доказательной базы.
Носите маски, проветривайте помещение, промываете чаще ребенку носик, давайте больше пить.

В первую очередь это вирусный назофарингит,вирусная инфекция

Здравствуйте, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. если есть желание можно пройти тестирование мчат. Сейчас важно заниматься с дефектологом и нейропсихологом.

Здравствуйте .Ваши показатели все в пределах нормы .
Всвязи с отягощенной наследственностью по СД вам достаточно периодически сдавать на глюкозу крови на тощак ,инсулин можно не сдавать .
Профилактические меры от развития СД:
Физические нагрузки ,правильное питание ,
Стараться избегать стрессы, регулярные обследования

Да, спасибо, увидела. 115 гемоглобин-это норма для Вашего срока, но есть тенденция к снижению.
Ферритин-это запас железа в организме. Железо-это переносчик кислорода по тканям и органам. Далее, в роды, потом если кормление грудью, то тоже будет расход железа. Значит сейчас нужно его запасти. Поэтому рекомендую препарат ферлатум фол. Он в жидком виде. По 1 флакону 2 раза в день 14 дней. В нём уже содержится фолиевая кислота, поэтому отдельно её принимать не нужно, отменяете. Далее, препараты железа принимают за час до и час после еды. Нельзя в этот период принимать в пищу молочные и кисломолочные продукты. Они снижают усвоение железа. Также в пищу добавить говяжью печень, мясо, зелёные яблоки, гранат, зелень.
Через 2 недели, после начала приёма препарата, необходимо пересдать ОАК и ферритин.

Анна, Вы сталкиваетесь с тем, что по важным направлениям в жизни - работа, муж, который пьет. И Ваше состояние от постоянного нахождения в этой неразрешенной ситуации с мужем, ведь это дом, семья, это вытягивает силы. Вы и хотите помочь, но чувствуете свое бессилие и от этого бессилия уходит Ваш ресурс. Предстоит что-то менять в жизни, переоценивать и принимать решения...

Здравствуйте.
Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании.
Что можно предпринять:

✅ Забота о себе и поиск ресурсов.
Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом.

✅ Поддержка близких.
Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя.

✅ Альтернативы и поиск перспектив
Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе.

✅4. Помощь специалиста.
⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью.
К неврологу за медицинской поддержкой.

? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.

Здравствуйте!
1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время.
2. Не спите днем.
3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги.
4. Составляйте список дел днем и утром.
5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом.
6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить.
7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна.
8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня.
9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них.
10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство.
11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет.
12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно.
13. Не требуйте от себя 8 часового сна.
14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее.
15. Как можно меньше пейте перед сном.
16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь.
17. Для снятия раздражительности и повышенной возбудимости всем МагнеВ6. Взрослым на сон можно в течении месяца-двух принимать на сон Зопиклон 7.5 мг (препарат рецептурный). Сон дает превосходный.

Ирина здравствуйте!
Достаточно сдать Пцр РНК HCV качественный, если результат отрицательный, значит гепатита С у Вас нет.

Доброе утро
Мама воспитывает вас одна?
У нее есть какие-то трудности на работе, в личной жизни?
В чем она просит вас помочь, чего ей не хватает и недостает из того, что вы делаете?

Здравствуйте! Ваш организм еще восстанавливается после перенесенной инфекции. А новая коронавирусная инфекция это была или типичное ОРВИ покажет анализ крови на иммуноглобулин G к коронавирусу - сдать спустя месяц после выздоровления.
Гипотиреоз у Вас в стадии компенсации, Тироксин продолжайте принимать в дозе 75 мкг. ТТГ и Т4 св. - контроль 1 раз в 6 мес.
Кровь по тромбоцитам густая - пейте 1,5-2,0 л воды в день, минеральной без газа или кипячёной и 1 мес. ТромбоАсс 100 мг вечером после ужина. Общий анализ крови - контроль через 1 мес.
Нарушен весь липидный спектр - здесь рекомендую пропить "Омегу 3" 850-1000 мг по 1 капс. × 2 раза в день (утро, вечер) после еды - 3 мес. + "Коэнзим Q10" на 60 мг по 1 таб. × 1 раз в день после еды - 2 мес. Анализ крови на холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды сдать после курса Омеги.
Паратгормон повышается из-за дефицита витамина Д. Чтобы им заняться нужно посмотреть анализ крови на кальций обший, альбумин, магний и 25-ОН-витамин Д.

Здравствуйте. Подышите небулайзером с Беродуалом 18 капель+1 мл Лазолвпна +1 мл физ р-ра, через 20 минут Пульмикорт 500 мкг 1 мл+1 мл физ р- ра, дышать 3 р в день до 10 дней. Аллергии раньше не было у вас, не курите?