Результаты поиска

Здравствуйте
Да , можно начать прием атаракса 25 мг по 1/2 т 2 р в день
Сколько времени принимали ципралекс? В какой дозировке?

Я вам расписала выше как принимать, золофт, принимаем утром

Здравствуйте!
Для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта рекомендуется принимать транквилизатор, рассмотрите прием Атаракса или Тералиджена 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц.

Здравствуйте , витамин Д принимаете? Проверяли его? Важно ещё сдать гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный).
До беременности была тревожность, депрессивные мысли?
По гематологии можно принимать мальтофер 100 мг вне еды каждый день 8 недель с контролем ферритина. Больше гуляйте на свежем воздухе, может быть полезна лёгкая физкультура,если гинеколог не против.

Здравствуйте, тревога ноотропами не лечится, так как они усиливают тревогу. Опишите подробнее жалобы, состояние, каком диагноз установлен?

Здравствуйте, Анастасия, проблема не только в работе, но и в Вашем восприятии. Что Ваша тревога закрепляется и формируется как на мыслительном уровне, так и на поведенческом. Здесь важно подойти к тревоге с разных стороны - 1 . исследовать мыслительный компонент, чтобы Вы смогли научиться отслеживать свои мысли, научиться менять их с деструктивных и с подпитывающих тревогу, на те, которые будут Вас успокаивать - мыслями Вы задаете вектор реагирования. 2. Отследите поведенческий уровень - что Вы начинаете делать, когда начинаете испытывать тревогу, какие совершаете действия, чтобы как Вам кажется, облегчить тревогу - эти действия на самом деле не освобождают Вас от тревоги,а, наоборот, закрепляют. Поэтому постепенно предстоит от него отказываться. 3. поработать с образом тревоги внутри себя, чтобы Вы смогли оформить её в виде визуального образа внутри себя и работать с ним. 4. освоить техники работы с тревогой - техники дыхания, напряжения и расслабления, техники "заземления" и постепенно шаг за шагом отслеживая мысли, меняя поведение и применяя техники, прокручивая образ тревоги внутри себя, освобождать себя от неё.

Анна, здравствуйте! Очень жаль, что вы столкнулись с подобной ситуацией, хочется вас поддержать. Вы сейчас испытываете тревожность, отсутствие доверия, злость, грусть, обиду... И весь этот букет эмоции абсолютно нормален.
Говорили ли вы о своём состоянии мужу? Что он говорит?
В чем вы видите выход из ситуации? Что вас успокоит?
Да, это было, уже ничего сделать нельзя... Но, если вы любите и он любит... То нужно решать эту проблему...

Обратитесь дистанционно к психологу, вам явно станет легче. И те методики что я написала.

Здравствуйте!
У вас грудное вскармливание или ИВ? Сдавали ли кровь на гормоны щитовидной железы?
Вы можете с этим справиться без приема антидепрессантов, если будете получать психотерапию, но обычно прием антидепрессантов + психотерапия наиболее эффективно. Золофт очень хороший противотревожный антидепрессант.