Результаты поиска

Доброй ночи! Вот рекомендации по ситуации:
1. Его поведение:
- Избегание конфликтов: В 29 лет эмоциональная зрелость может быть ниже. Он, вероятно, не готов к глубокому диалогу, когда чувствует давление. Его удаление сообщения «Люблю» — попытка избежать ответственности за свои слова, страх «слабины» или нежелание выглядеть уязвимым.
- Страх обязательств: Возможно, он сомневается в серьёзности отношений, но боится прямо об этом сказать. Его фраза «склоняюсь к расставанию» — сигнал внутреннего конфликта.
- Эго-защита: Обвинение вас в «накручивании» — способ переложить вину, чтобы не признавать свою неправоту.
2. Ваши действия:
- Сохраняйте хладнокровие.При встрече ведите себя нейтрально-доброжелательно, без упрёков. Скажите кратко: «Заберу вещи и колёса. Если захочешь поговорить — я готова, но бегать за тобой не буду».
- Не оправдывайтесь.Вы уже извинились и предложили варианты. Его молчание — ответ. Дальнейшие попытки «достучаться» обесценят ваши границы.
- Сфокусируйтесь на себе. Задайте вопрос: «Готова ли я мириться с незрелостью и односторонними усилиями?».
3. После встречи:
- Дайте себе время на эмоции. Обида — нормальна, но не застревайте в ней.
- Проанализируйте, что важно для вас в отношениях: партнёр, который готов договариваться, или тот, кто ставит свои интересы выше общих.
- Помните: если человек хочет быть с вами — он ищет пути, а не оправдания.
Главное: Не вините себя. Вы сделали достаточно для диалога. Его нежелание идти навстречу — не ваша недоработка, а его выбор. Отношения требуют усилий двоих, а не подвигов одного.

Здравствуйте. Первое с чего хочется очень начать, это ПОМЕНЯЙТЕ СПЕЦИАЛИСТА.

Вы описываете ОКР Навязчивые мысли
Нет, к действию они не приводят

С ума тоже не сходят

Это навязчивые мысли, еще могут называться обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), мысли которые часто возникают на фоне повышенного уровня тревоги. А тревогу вызывает глубинное напряжение(это решается в ходе психотерапии).Вы можете испытывать страх перед множеством вещей и часто замечать у себя появление навязчивых и необычных мыслей. Просто важно успокоиться сейчас и понять, что навязчивые мысли не являются признаком психического расстройства, признаком ваших желаний или тем, что это может привести к действиям

ОКР и навязчивости сложно вылечить самостоятельно, важна правильная стратегия терапии и последовательные шаги, грамотный специалист, психолог или психотерапевт

Представьте, что навязчивые мысли - это незваные гости, которые периодически навещают вас. Чем больше вы пытаетесь их прогнать или придаете им значение, тем настойчивее они становятся. Это как пытаться не думать о розовом слоне - чем больше вы стараетесь, тем ярче он возникает в вашем воображении.

Мысли, которых мы не боимся, и которым не придаём значимость, априори не могут стать навязчивыми. Потому что мысли есть у всех людей, и они очень очень разные, странные в том числе

Мысли — это просто мысли. Они не являются предсказанием, не переходят в действия и не отражают ваши желания. А то, что с вами сейчас происходит - это тревожное расстройство.


Ваше состояние не говорит о какой-то болезни или страшной психопатологии,не говорит о том, что вы плохой человек. Это обычное проявление тревожного фона. А когда мы находимся в тревожном расстройстве, у нас тревожные мысли, у нас присутствует огромное количество разных страхов. При навязчивых состояниях, очень многие клиенты боятся причинить вред или окружающим, кто-то боится ножей, кто-то боится заболеть шизофренией, кто-то микробов и бешенства. Разное бывает


Сейчас вы совершаете ряд ошибок, которые не дают выйти из этого состояния. Вы начинаете бояться и всячески стараться сопротивляться своим мыслям. То есть, вы стараетесь о них не думать, их убрать, убежать от них и это ошибка в работе с навязчивыми мыслями. Потому что, когда мы очень сильно стараемся убегать от этих мыслей, стараться их не допускать, то эти мысли приобретают ещё большую навязчивость и прилипают сильнее. Так работает наша психика. Поэтому, лучшее что вы можете сделать, это понять, что вам не от чего убегать и спасаться, мысли не могут причинить вам никакого вреда. И обязательно начать терапию, если стоит задача это полноценно решить. ОКР обычно развивается у людей очень ответственных, которые все хотят контролировать и очень боятся ошибиться или сделать что-то не так.

Тревожное расстройство не влечёт за собой каких-то страшных последствий. Но оно способно полностью лишить вас качества жизни и радости. И сузить ваш мир до размера спичечного коробка. Потому что часто к имеющемуся тревожному расстройству, также подключаются и другие направления фобий, мыслей и тревог, ритуалы. Чтобы этого не допустить, важно начать работу с этим. Чем быстрее вы ее начнете, тем меньше времени потребуется для выхода из невроза.

Будьте пожалуйста спокойны и постарайтесь понять, что вы не сойдете от этого с ума. Потому что это совершенно разные плоскости состояний и рубрики в медицине. У людей, которые сходят с ума, отсутствует критика к своему состоянию, а у вас она наоборот присутствует в максимальной степени. Поэтому сейчас, вам важно работать с тем, чтобы перестать придавать такую значимость своим мыслям, переставать их так бояться, понимать, что они безопасны, понимать что они не несут никакую угрозу и заниматься терапией ОКР, чтобы не провоцировать увеличение контрастных навязчивостей.


Ваше тревожное расстройство относится к категории эмоциональных расстройств, которые отличаются от психотических заболеваний, таких как шизофрения. Тревожные расстройства характеризуются повышенной тревожностью, страхом, напряжением. Они не связаны с нарушением восприятия или мышления, которые характерны для шизофрении

Специалистам можно доверять в этом плане, эти диагнозы имеют совершенно разные клинические симптомы и перепутать это невозможно. Для того, чтобы уменьшить тревогу по этому поводу и уровень своего страха, вам нужно немного глубже понимать следующие моменты: человек, у которого диагностирована шизофрения, имеет определённые нарушения в психике, также нарушения могут быть в структуре головного мозга, также может иметь место быть генетическая предрасположенность, наркомания. Шизофрения и тревожное расстройство это совершенно разные рубрики. И любому специалисту, который работает в этом направлении, сразу очевидно понятно, обращается человек с тревожным расстройством как у вас или имеет психопатологию. Также, постарайтесь понять,не смотря на страх и тревогу, что находясь в тревожном расстройстве, невозможно из-за этого заболеть шизофренией,даже если тревожиться постоянно.В тревожном расстройстве очень хорошо работает критическое мышление и ваши защитные функции. Это то, что у человека с психопатологией будет отсутствовать. Но у вас это на высшем уровне. В вашем состоянии тревожного расстройства, у вас могут быть разные проявления. Это может быть и дереализиция (это такое состояние, когда все вокруг нам кажется нереальным и не настоящим), это могут быть разные тревоги и страхи, разные ощущения в теле и мысли. Это все, что вас может тревожить и пугать. Но человек, у которого есть действительно психопатология, не будет испытывать таких проявлений и такую симптоматику и такого страха. У него отсутствует критическое мышление. Он не испытывает панику, он не читает в интернете про свои ощущения. Соответственно, с ума сойти вы не можете. Да, у вас может быть страх, у вас могут быть навязчивые тревожные мысли, разные ощущения и проявления, но это совершенно не говорит о том, что вы сходите с ума. Это говорит только о том, что вы находитесь в тревожном расстройстве, это полностью обратимое состояние

Здравствуйте. На симптомы шизофрении Ваше описание не очень похоже. Скорее, тревожное состояние с навязчивостями, эпизодами дереализации-деперсонализации. Лечение антидепрессантами, противотревожными препаратами, возможно добавление ламотриджина. Очень редко пациенты с расстройствами шизофренического спектра осознают у себя наличие болезни, для них чаще все происходящие с ними метаморфозы кажутся реальными событиями, происходящими вследствии какого-либо влияния извне. Так что это не Ваш случай.

Здравствуйте, Диана, Вы пережили многое - это могло отразиться и на Вашей психики, да , есть и диагнозы и Вы этом Вы правы, нужно учиться работать и с собой. Но, очень важно понимать и симптомы своих состояний, чтобы понимать, когда необходимо подключать лечение. Т.е. действовать нужно комплексно - и работать с собой, учиться понимать свою тревогу, учиться с ней взаимодействовать, работать со своими мыслями, освоить техники работы с тревогой, со своим восприятием, и при этом быть под наблюдение своего лечащего врача, чтобы он отслеживал состояние и при необходимости мог назначить необходимое лечение.
Понимаю, что путь сложный, но постепенно, шаг за шагом Вы сможете научиться реагировать на ситуации и управлять своей тревогой и своими мыслями.

Здравствуйте. Из всего описанного следует, что вам показана кроме препаратов первостепенно психотерапия. Направление когнитивно- поведенческое. Если депрессия уйдет то отмена антидепрессантов спустя 1 год приема. Какое конкретно лечение вы получаете? Как давно? Имеются ли какие выписки?

Данил, здравствуйте!
Вы переживаете первый серьезный опыт- встреча с человеком, который стал по настоящему вам близок))
Но во всех отношениях мы изначально идеализируем партнера- что то дорисовываем. додумываем до образа- так рождается влюбленность)) Так устроена биология. чтобы мы обратили внимание и заинтересовались друг другом))
а вот сейчас у вас уже более серьезный этап- когда спали иллюзии и вы стали знакомиться с настоящими друг другу людьми. открываться друг другу- и это уже ценно- это и есть научиться понимать. принимать, помогать и поддерживать друг друга- научиться любить)) несмотря на)) Ведь за какие то качества всегда легко- а вот когда открываются такие чувства, что внутри ты понимаешь. что это твой родной дорогой человек несмотря на все его "минусы" для нас))- это уже серьезные чувства и отношения))
И да, вопрос скорее в вашей самооценке, осознании себя как личности. как мужчины- начать стоит с этого- понять кто я. начать замечать свои положительные качества, понять свою уникальность и ценность в этом мире- тогда и в отношениях не будет сравнения))
Ведь наоборот- как бы ни было до вас- девушка с Вами- а значит для нее вы - тот ценный тот значимый человек, который дорог ее сердцу)

Больше узнавайте друг друга.делитесь переживаниями. поддерживайте друг друга и ы накопите опыт доверия и отношения как раз и будут становится глубокими настоящими не просто влюбленность- а перерастать в любовь))

это и про работу со своими мыслями в момент интима- зачем Вы про это думаете? То что мысли появляются сами- это иллюзия, оправдание)) Мы их начинаем раскручивать)) А значит и менять то же можем мы)) Для этого Вам надо проработать со своей уверенностью и укреплять доверие в отношениях с девушкой- тогда и эти мысли будут не нужны)) ведь все и так будет говорить про ваши чувства друг к другу))

Бэлла, конечно будут качели - так как иногда приходится наступать на себя, естественно - будет пока так)) больше делайте в сторону себя- всегда выбор за нами - обидеться или позволить человеку проявить свою слабость)) не ругайте себя за разные эмоциональные проявления- просто прислушивайтесь к себе, что именно мне мешает- где я сама сейчас себя не слышу, чем больше будете уделять внимание себе - легче будет переносить давление свекрови(так как это будет ее задача и ее эмоции , а вы будете сами с собой и не рагировать на ее манипуляции)

Добрый день! Понимаю Вашу боль. Но не понимаю, куда смотрит Ваша мама? Во всём этом большом тексте Вы упомянули маму только 1 раз. И на самом деле Ваша грубость по отношению к маме - обоснована. Ваше подсознание понимает, что именно мама выбрала этого человека себе в мужья. И после всех его поступков с Вами - ничего не сделала.

Мама ведь наверняка знает, что делает отчим, как он с вами себя ведет? Если нет, то расскажите.

Если знает, то поговорите с мамой. Предъявите ей претензию, что устали это терпеть. Спросите, почему она Вас не защищала всё это время и в детстве.

Не вините себя: ненависть отчима - это только его ненависть, он злой человек вот и всё. Никакие набожные поклоны его не искупляют. Вы здесь не причем. Не ищите причин в себе.

Ищите лучше возможность себе помочь. Это не человеческое обращение и Вы имеете право себя защищать.

Устройтесь на работу, начните зарабатывать деньги, Вам уже 18 лет, Вы совершеннолетняя. Помните, что Вы можете обратиться в опеку и в полицию по поводу избиений и издевательств над Вами, если еще раз повторится подобное, то так и скажите, обратитесь в полицию. Не бойтесь, будьте смелее.

Не бойтесь давать отпор, будьте сильнее. На следующую нападку - ответьте, попытайтесь предупредить удар, отстранится. Показать силу.

Также и с молодыми людьми - из-за нанесенных душевных травм и унизительных установок Вы не оцениваете себя верно, и к Вам притягиваются всякие "плохие парни". Поэтому не окунайтесь в отношения с кем-либо с головой. Будьте внимательны.

Есть также телефоны Доверия, куда можно обратиться в критической ситуации.

После того, как накопите деньги на съем жилья, то сможете съехать от родителей. Пусть не догадываются об этом. Проводите больше времени вне дома, с друзьями, больше гуляйте, выливайте боль в творчество. С сестрой тоже общайтесь. Ваше желание сохранять свои границы даже в вопросе ношения вещей - понятно. Вы хотите, чтобы Вам хоть что-то принадлежало и было только Вашим. В данной ситуации это нормально.

Он поступает так только с Вами? Вашу младшую сестру не трогает? Сколько ей лет?

Добрый день, судя по анализам у вас недостаточность ферментов поджелудочной железы, купите Креон 25 тыс ЕД по 1 табл на каждый прием пищи, если станет лучше , то дело именно в этом. Также, учитывая повышенное газообразование, необходимо вам сдать анализы для исключения СИБР (синдром избыточного бактериального роста), в случае превышение, необходимо будет пролечиться. В данный момент предлагаю к приему пеногаситель - Симетикон 40 мг по 2 табл 3-5 раз в день в зависимости от выраженности симптомов, снимет вздутие

Здравствуйте, те симптомы, которые вы описываете укладываются в картину расстройства шизофренического спектра. Вам необходимо в случае агрессивного поведения вашей сестры написать заявление участковому психиатру, описав её неадекватное поведение. Специалист на основании этого может её осмотреть и принять решение о госпитализации в ПБ с целью лечения и уточнения диагноза. Это нужно делать сейчас, т.к. состояние, при неоказании больной помощи, может ещё более ухудшится. Вы можете очно по этому вопросу непосредственно проконсультироваться с участковым психиатром.