Результаты поиска

554 совпадения
Не могу набрать вес,почти нет аппетита,когда есть аппетит не могу много съесть
8 декабря 2024
До 9 класса весила 48-50кг,начались экзамены да и отношения были плохие,похудела до 38-41кг за 3 месяца, такой вес держался пока не закончились эти отношения ,расстались и сразу вес вернулся до 46кг, далее училась в колледже ,встретила другого молодого человека, не было...
Ирина
Вопрос закрыт
Непонятные месячные
4 декабря 2024
На 28 день цикла пошла кровь ( думала что раньше пришли месячные), покапала совсем чуть чуть, к вечеру следующего дня прекратилась. Через два-три дня снова такая же ситуация, плюс все обычные симптомы пмс ( вздутие, чувствительность груди, боли внизу живота, апатия, вялость)...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте ,такие колебаниях вполне могут быть на гв,под действием пролактина,а также влияет ваш хронический недосып и стресс.
Для контроля стоит сделать узи органов малого таза.
Прошла менструация была обычной по объему и длительности?
Как справиться с тревожностью?
3 июня 2024
Здравствуйте, возникла такая ситуация. У меня скоро сессия, очень много важных экзаменов и катастрофически не хватает времени на подготовку. Очень сильно боюсь не сдать. Это далеко не первая и не последняя моя сессия, но сейчас я переживаю сильнее всего, потому что экзаменов...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!

Ситуативная тревожность перед каким либо событием считается нормальной. Экзамен - это действительно тот повод, который тревожит. Тем более, вы пишете, что сам по себе факт предстоящего экзамена осложнен большим количеством сдаваемых дисциплин, дефицитом времени. То есть ваша тревога объективна.
Обязательно практикуйте такую технику как "Квадратное дыхание". Описание есть в сети.
Релаксирующую технику "Мыльные пузыри" для отпускания тревожащих мыслей.
Предлагаю вам воспользоваться несколькими приемами из АСТ-терапии принятия и ответственности. То есть тревогу принимаем, соглашаемся с тем, что она пришла по поводу, относимся к ней, как гостю, разрешаем какое-то время побыть с нами и выполняем техники расцепления с тревожащими мыслями.
Попробуйте петь негативную мысль на мотив любой песни, вашей любимой или просто знакомой.
повторите свою тревожащую мысль не менее 40 раз, вы увидите как она потеряет смысл, и превратится просто в набор букв.
Проговорите тревожащую мысль голосом какой-нибудь знакомой вам мультяшки, ее интонацией, ее тембром.

В моменты приступа тревоги (когда бьется сердце, трудно дышать) подышите по квадрату (неглубоко, чтобы не было гипервентиляции легких, просто с задержками) и заземляйтесь. Начинайте например, вычитать от 100 по 7, или используйте технику 54321(тоже есть в сети) то есть подключайте когнитивный компонент, эмоция в это время снизится. Или переключайтесь на действие - начинайте что-то делать физически например, протирать пыль, начать кулинарничать, раскладывать вещи в шкафу.
Практикуйте!
И удачи вам на экзаменах, а как известно, удача приходит к тому, кто ее подготовил - это закономерность. Вы готовитесь, значит все сдадите, как это было уже не раз.
СДТ, водительская мед справка
25 февраля 2023
Здравствуйте, ситуация такая, лишен ВУ за нетрезвое вождение, время пришло делать справку и сдавать экзамены. Не пью практически. Для верности сначала сдал кровь СДТ сначала в частной клинике результат 0,9 . Теперь надо сдать в диспансере. официально. Ранее лет 5 назад я...
Максим
Вопрос закрыт
Здравствуйте, учитывая хорошие результаты анализа и то, что вас сняли с учета справку вам выдадут.
Любовь, отношения
19 декабря 2022
Здравствуйте. Мне 18 лет. Учусь в мед.колледже. Это учебное заведение находится за 200 км от моего родного дома. В последнее время не понимаю что происходит. Есть молодой человек с которым нахожусь 5 лет в отношениях. Домой приезжаю каждую неделю на выходные. Так же как и у...
Любовь, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Любовь.
Действительно, бывает так, что при ссоре кажется, что это конец отношений. Это нормальная реакция. Постарайтесь относится к вашим мыслям, как к отдельным от вас. Мысли - это всего лишь мысли, и совсем не обязательно, что они сбудутся.
Развивайте уверенность в себе, не переживайте о том, что ещё не произошло и не факт, что произойдёт
Полная апатия, абулия
14 сентября 2022
Последние несколько лет такое состояние, что не могу ничего абсолютно делать. Участились панические атаки последний год. Целыми днями лежу, сплю, почти не ем. Тяжело заставить себя встать и сходить помыться, в туалет или поесть. Также очень сильные проблемы с памятью...
Настя
Вопрос закрыт
Добрый день
Проблемы с памятью у вас от того, что ваш мозг сильно загружен тревожными мыслями, и все ваше внимание направлено на них
Чтобы начать хоть что-то делать, нужно начать с малого: начните вести дневник ваших действий в течение хотя бы одной недели.
Также можете составить список желаемых дел, которые вы в состоянии совершить именно сейчас, тоже на неделю.
Сложное задание по подготовке к экзаменам разделите на несколько более простых частей.
Хвалите себя за каждое свое маленькое действие, не обесценивайте их
Болит живот, диарея
24 мая 2022
Здравствуйте, сыну 18 лет. Беспокоят боли в животе вторую неделю, с 17 мая. На второй день подключилась диарея. После начала диареи принимал энтерофурил 200, всего 4 таблетки за 2 дня, несколько раз имодиум, когда надо было идти в школу (всего 3 за ц дня) . 21 мая был на...
Татьяна
Вопрос закрыт
Поняла, здесь большую роль сейчас играет повышение общей тревожности -это сильно влияет на моторику кишки с болью и расстройством стула
Сейчас вы можете добавить к лечению тримедат 200 мг 3 рд, 4 нед
Лоперамид 2 мг утром ,7-10 дней или симптоматически

Планово сдать посев кала на кишечные инфекции :дизентерийно-сальмонеллезную эшерихиозную группу и кампилобактер

После экзаменов через месяц переоценка кальпротектина, кала на скрытую кровь иммунохимическим методом и определение дальнейшей тактики
Тошнота и голод одновременно
12 мая 2021
Добрый вечер. На протяжении 3-4 дней я замечаю такие вещи. Когда я просыпаюсь, примерно через час у меня появляется небольшое чувство тошноты, но бежать в туалет и рвать мне не хочется совсем. Но суть в том, что это чувство тошноты сопровождается с чувством голода...
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Такая ситуация может быть связана с обострением гастрита на фоне стресса.
По возможности сделать ЭГДС.
Центральная дистофория сетчатки и лазерная коррекция зрения - совместимы ли?
3 ноября 2019
Здравствуйте, исполнилось 18 лет, сдаю экзамены в досрочную волну в родном городе весной,затем мы переберемся с отцом в Москву,либо в Питер. До момента поступления в учебное заведение (кстати говоря, в медицинский университет,но это не столь важно) останется целое...
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Да , возможно. Длительной реабилитации не требуется. Но показания к лазеркоагуляции определяет лазерный хирург при осмотре. Если Вы уже делали, возможно больше не пробуется. Нужно смотреть состояние сетчатки. Лазерная коррекция делается по Вашему желанию Эти две операции друг другу никак не мешают, т.к. у них разные точки приложения. Обычно ,если есть необходимость в лазеркоагуляции, она делается вначале, а затем лазерная коррекция.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Ольга Александровна Сыркова
188 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Кирилл Юрьевич Павловский
68 отзывов
Нефролог
2012-2019 Ордена Трудовог
Опыт работы: 5 лет
Дарья Вадимовна Хаймулдинова
77 отзывов
Венеролог, Дерматолог
2010-2017, Новосибирский
Опыт работы: 6 лет
Евгений Владимирович Ходырев
37 отзывов
Педиатр
ГБОУ ВПО РНИМУ им. Пирого
Опыт работы: 7 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
35 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет