Результаты поиска

Добрый день
Ограничивать углеводы рекомендуется в отношении сладостей, выпечки, в отношении сложно усвояемых углеводов такой рекомендации нет. Увеличивать белок сильно не рекомендуется, рекомендуется просто умеренное потребление всех составляющих (белков, жиров, углеводов). Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Также дополнительно может рассматриваться медикаментозная терапия для снижения веса, например, семаглутид.
До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин, АСТ, АЛТ, креатинин.
Также рекомендуется дообследование - глюкоза, холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды, ТТГ, мочевая кислота, витамин Д, ферритин.
В случае частых приступов мигрени рекомендуется консультация невролога.

Здравствуйте!
В копрограмме нет каких-то значимых изменений, все, что обнаружено-не означает патологию , может быть и в норме
Чем пробовали лечиться уже?
Сколько раз в день стул? Ночью приходится просыпаться, чтобы сходить покакать?

Здравствуйте, этот препарат разрешен именно для лечения ожирения, без нарушения углеводного обмена.

Здравствуйте
Да можно, все препараты совместимы
Гликированный повышен - есть нарушение углеводного обмена , поэтому глюкофаж нужен
Соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное
Гликированный через 3 мес

Здравствуйте.

Здравствуйте.

Здравствуйте!
Рекомендуется:
-свежие фрукты, ягоды и овощи (за исключением сладких) рекомендовано: лук, чеснок, капуста, огурцы, цитрусовые
- из каш предпочтительно пшеничную и гречневую, цельнозереовые
- обязательно ежедневно кисломолочные продукты
- макароны из твердых сортов
- не дорогое мясо, рыба, морепродукты
- предпочтительно зеленый чай


Исключить:
-сахар и сладкое
-мучное, фаст-фуд и полуфабрикаты

Здравствуйте, Любовь ! В Вашем случае повышение массы тела не связано с щитовидной железой, работает она хорошо , ТТГ 2.2 , норма до 4.
Узлы в щитовидной железы являются признаками нехватки йода в рационе, поэтому стоит обогатить рацион йодом (йодированная соль, морская капуста, морепродукты). УЗИ щитовидной железы 1 раз в год.
Т 4 св немного ниже нормы, советую пересдать ТТГ, Т4 св через 3 месяца. Узлы по описанию доброкачественные, но при обнаружении узла щитовидной железы всегда однократно сдается анализ на кальцитонин (онкомаркер).
У Вас дефицит витамина д, 8000 ме в сутки 8 недель, затем пересдать анализ на витамин д (25 он д), чтобы оценить, поднялся ли его уровень в крови. После родов и лактации меняется обмен веществ, снизить массу тела может быть немного сложнее, но это не повод сдаваться. Рассмотрите варианты средиземноморской еды, посмотрите питание по методу гарвардской тарелке, скачайте приложение-калькулятор калорий, посчитайте, сколько калорий выходить за день, за неделю. Обычно для снижения массы тела достаточно убрать 30 процентов от обычной калорийности. И обязательное условие: физическая активность: ежедневно стараться ходить не менее 10.000 шагов, можно записаться в бассейн, на танцы. Важны именно кардио тренировки