Результаты поиска

5429 совпадений
Совместимы ли редуксин и визана.
4 ноября 2023
Здравствуйте! Два года назад были роды, во время беременности очень поправилась. Принимала редуксин форте + тренировки, в итоге минус 20 кг. Вернулась к норме. Сейчас гинеколог обнаружила на яичнике 2 эндометриозные кисты, прописала пить Визану. Пропила месяц, начала...
Екатерина
Вопрос закрыт
Тогда визанна нужна, редуксин можете принимать
Безопасен ли пиколинат хрома?
19 октября 2023
Здравствуйте! В последнее время ну очень сильная тяга к сладкому и всему мучному. В принципе, всегда тянулась к сладкому. Но последний месяц прям катастрофа какая-то. И похудеть все труднее. Слышала про пиколинат хрома. Якобы он помогает восстановить метаболизм. Так ли это?...
Лина, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день! Этот препарат может помочь, но если у Вас действительно есть дифтерии хрома, что вряд ли.
По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса.
Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Как понизить инсулин
1 августа 2023
Здравствуйте, была у эндокринолога, поставили диагноз инсулинорезистентность, как понизить инсулин кроме правильного питания, не могу долго сидеть на правильном питании, начинаю срываться. Глюкоза в плазме - 4,89 ммоль, Инсулин - 18,50 мл, HOMA-IR - 4.02. Заниматься спортом...
Виктория, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Принимайте Миоинозитол (Мноферт, Дикироген, Витажиналь Инозит) по 2 г в день. Можно длительно.
Похудение
23 марта 2023
Здравствуйте, я уже несколько лет пытаюсь похудеть, но ничего не выходитУ меня есть живот , как у беременной женщины, это передалось по наследству, так как у моей мамы, бабушки и младшей сестры точно такая же ситуация, прям похудении живот не уходит, но моя цель его убрать...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум.
Про упражнения - нельзя похудеть где-то локально, это миф. Нужна работа в тренаж.зале, прокачка мышц, работа с прессом. Это вам лучше уточнять уже по поводу упражнений - у персонального тренера.
Хруст в коленях
8 февраля 2023
Здравствуйте! Мне 34года , занялась домашними тренировками по видео с целью похудеть , занималась 3 недели 3 раза в неделю через день . почувствовала дискомфорт в коленях , когда сажусь хрустят и в коленях дискомфорт . Навредила себе точно упражнениями , вес большой и на...
Полина, Владимир
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Сформулируйте, в чем ваш вопрос.
Есть отеки
5 мая 2022
Здравствуйте у меня есть отеки причины не нашли.Хочу похудеть и чтобы ушли отеки и почистить организм. Подскажите детокс или еще что безопасное для этого. Лучше какие нибудь детоксы готовые чтобы их просто развести водой. У меня перегиб желчного пузыря. Детокс нужен чтобы на...
Настя
Вопрос закрыт
Добрый день. Сдавали биохимический анализ крови? ТТГ, св Т4? Просто так отеки не возникают. Ограничьте соль, она задерживает жидкость. Что со стулом?
Бассейн после ковида
20 февраля 2022
Здравствуйте, 22 ноября 2021года выписали после лечения ковида. Лежала в больнице с поражением 10-15%лёгких. Сегодня 20 февраля, можно ли мне посещать бассейн, до этого не ходила. Поправилась на 5 кг. решила похудеть и походить в бассейн, но вспомнила про воспаление лёгких,...
Оксана
Вопрос закрыт
Ориентируйтесь по самочувствию, начните с 1-2 раз в неделю- это уже будет большой подмогой организму.
После занятия не торопитесь выходить на улицу, хорошо просохните
Лишний вес, задержка менструации
22 января 2017
Здравствуйте! Меня зовут Диляра, мне 19 лет. У меня проблемы с менструацией, бывает 3-6 месяца нет. Возможно ли это из за лишнего веса, при росте 165 вешу 88 кг. Я начала пить сначала 2 литра воды в течение дня, сейчас без проблем могу выпить 3 литра. Хочу похудеть ради...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Для начала вам нужно показаться эндокринологу или гинекологу-эндокринологу.
Вопросы по специальностям
Показать все
Наталия Владимировна Сошникова
734 отзыва
Эндокринолог, Сомнолог
1986-1992 Второй ТашГосМИ
Опыт работы: 28 лет
Владислав  Водолазский
420 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Илья  Федоров
126 отзывов
Кардиолог
1993-2000 гг Тихоокеански
Опыт работы: 23 года
Ирина Александровна Трубачева
12 отзывов
Педиатр
2011 - 2017, СПбГПМУ - пе
Опыт работы: 8 лет
Елена Борисовна Абрамович
313 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Станислав  Литвиненко
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
1994 год, Пермская Госуда
Опыт работы: 25 лет