Результаты поиска

403 совпадения
Депрессия, нехорошие мысли
16 октября 2024
Здравствуйте.5 августа путем КС родилась наша вторая дочка недоношенной, так как был приступ желочного пузыря из за камней. После 9 августа лапороскопически удалили жп.Через 21 день в больнице я приехалаа домой думала этот ад на конец закончилось. Не тут то было потом старшая...
Алина, Киров
Вопрос закрыт
Онлайн рецепты врач не сможет выписать.
Подавленное состояние
16 октября 2024
Здравствуйте.5 августа путем КС родилась наша вторая дочка недоношенной, так как был приступ желочного пузыря из за камней. После 9 августа лапороскопически удалили жп.Через 21 день в больнице я приехалаа домой думала этот ад на конец закончилось. Не тут то было потом старшая...
Алина, Киров
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Алина, сейчас Ваше состояние острое и нужно снять эту остроту, необходимо, очно или онлайн (по видео, например), проконсультироваться с врачом-психиатром, он оценит состояние и назначит лечение. Постепенно Вам станет легче. Состояние будет стабилизироваться и Вам легче будет переживать эти состояния и постепенно включаться в жизнь, при этом и помогая себе, обязательно подключая техники медитации и релаксации, прогулки, питание, распределяя дела с мужем, чтобы сейчас Вы максимально получили возможность восстановиться.
Анализ на ветрянку
14 октября 2024
Добрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли какой-либо анализ на определение иммунитета к ветрянке. Ситуация такая: у ребенка в садике был контакт по ветрянке 7 и 9 октября ( два случая в группе). Карантин до 29 октября. А у нас билеты на поезд на 24 число. Муж взял отпуск, с...
Светлана
Вопрос закрыт
Светлана, здравствуйте! Можно сдать кровь на IgG к Varizella Zoster, если результат будет положительный, то значит ребенок болел ветрянкой.
Страх не найти туалет
20 сентября 2024
Помогите решить проблему! Со здоровьем все ок, проходил кучу обследований на которых естественно ничего не выявили. Проблема заключается в том, что я не могу выйти на улицу или куда-то поехать до тех пор, пока не схожу в туалет именно по большому и не важно хочу я или не...
Роман
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Да, действительно, с древних времен так сложилось на инстинктивном уровне, что от стресса, страха происходят спазмы мышц брюшной полости для скорого опорожнения кишечника. Этой способностью наградила нас природа еще с первобытных времен, и она есть как у людей так и у животных, связана с тем, что в дикой природе при виде хищника или иной опасности организм пугается, мышцы работают и происходит опорожнение для снижения веса, потому что так будет выше скорость побега от опасности. В вашем случае эти механизмы работают вам во вред. Помимо психоэмоционального дискомфорта и физического, сложившаяся ситуация негативно сказывается на работе желудка, портит его стенки, есть огромное количество заболеваний, который провоцируются хроническим стрессом, например, нервный гастрит. Это вам для мотивации. Из рекомендаций снижение общего фона тревожности, и работа с психологом, вот что можно сделать:
1.Временно, волевым решением исключите доступ к любым негативным источникам информации. Осознанно уберите из своей жизни негатив. Очистите историю браузера. Не смотрите новости, отпишитесь от тревожных каналов и групп. Замените их более позитивными познавательными передачами.
2. Когда все же плохие мысли лезут в голову и появляется тревога, делать дыхательные упражнения по 5 а лучше 10 повторений:
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
3 Соблюдайте гигиену сна:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
4. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ) необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
5. Очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, но имейте в виду медикаментозная коррекция работает только на биохимическом уровне, поэтому это не отменяет пункта номер 4. Возможно доктор примет решение что вам достаточно одной только психотерапии.
6. Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней.
7. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя, Роман!
Помогите! Температура у собаки
29 августа 2024
Мопс 9 лет, заболела лапка, будто тянул ее за собой. На визуальном осмотре местный ветеринар сказал, что вероятнее всего защемление нерва. При онлайн консультации с городскими ветеринарами те сказали то же самое и назначили целекоксиб 300 мг по два раза в день 10-14 дней....
Валерия, Омск
Вопрос закрыт
Валерия, здравствуйте. Собака от клещей обработана? Когда и чем? Какой цвет мочи у собаки? Температуру мерили в заднем проходе? Рвота, диарея, одышка? Цвет глаз не поменялся?
Не проходит шишка
11 марта 2024
Здравствуйте. Мне 33 года, не рожала, не беременна. Веду максимально здоровый образ жизни, правильно питаюсь, запоров не случается. Несколько раз в течение жизни (2-3) был неосложненный наружний геморрой, который проходил за пару дней использования кремов или свечей. Из...
Юлия, Невинномысск
Вопрос закрыт
Есть процесс улучшения, узел выглядит менее напряжённым
Болят суставы.
30 декабря 2023
Доброго времени суток. Прошу помощи. Уже больше пяти лет болят суставы, боль ноющая , воспалений отеков и каких либо других внешних проявлений нет.Началось все с локтей, потом колени, кисти и т. д.на даный момент болят все суставы, боль гуляющая могут болеть локти и колени,...
mozok91@bk.ru, Калуга
Вопрос закрыт
Здравствуйте, какой у вас уровень витамина д? Есть ли закономерность болей в суставах с погодными явлениями, С менструальным фоном, настроением или обострением хронических заболеваний или вирусными инфекциями? Какой у вас рост вес? Вам не ставили диагноз фибромиалгии? С каким диагнозом вёл вас, доктор когда был назначен сульфасалазин?
Боль в желудке, диарея
4 ноября 2023
Добрый день! Нахожусь сейчас в городе у родственников в гостях как таковых специалистов тут нет, поэтому пишу сюда.История болезни. В пн 30.10 ближе ко сну меня начало трясти, мандраж как перед температурой. Пошла спать укрылась как можно теплее, пропотела стало легче вроде....
Алина, Екатеринбург
Вопрос закрыт
В таком случае, если стул обильный и жидкий, добавьте сорбенты, например, "Смекту" по 1 пакетику до 3 р./Сутки. От болей в животе - любой спазмолитик, например, но-шпа по 1-2 таб. 2-3 р./Сутки либо тримедат 100 мг 1 таб. до 3 р./Сутки.
Папулы чешутся на теле инфекции вирус
21 октября 2023
Все началось с поездки на море. Там мы, купались 3 дня в море, после сын заболел ротавирусом и 5 дней лежал сначала в больнице, потом в номере , после на поезд домой, там я заметила первую сыпь у него в виде красных точек на теле с зудом, потом появилась у меня, поставили...
Татьяна, Волгоград
Вопрос закрыт
Здравствуйте.Некоторые снимки и ваши жалобы (начало заболевания)весьма напоминают аквагенную болезнь(шистосомоз).Непременно выполнить исследование кала на гельминты, ифа .Представьте результаты ,непременно предложу вариант терапии.Самостоятельно вполне возможно использовать цинковую пасту ,прием антигистаминного препарата.
Аспирин при ГВ
9 августа 2023
Здравствуйте. Мне 24. Вторая беременность.Малышу годик будет 17ого числа.Жду второго , почти 14 недель беременности.С первым была преэклампсия. Стимулировали роды на сроке 40.5, давление поднималось 150/100. Для ребёнка не было никаких последствий.И высокие риски что со...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Риск умеренный при применении низких доз. Если врач назначает аспирин беременной (он попадает ребенку через плацентарный барьер), то можно и грудью кормить.
Подагра подбор лекарства
17 мая 2023
Здравствуйте! Задаю общий вопрос тк не могу разобраться по какой части профильные? Ревматологическая проблема или неврологическая….Два года как поставлен диагноз ХПН3-4; креатинин 170/мочевина10,5/мочевая кислота 540. Анализы держаться всегда уже 2 года в таких показателях....
Екатерина, Воронеж
Вопрос закрыт
При заболеваниях почек лучшим будет аденурик.Во время приступа принимать любые препараты,снижающие мочевую кислоту не надо,с противовоспалительными тоже проблема,учитывая ХБП,в таком случае нужно применять местно препараты(найз+ димексид гель+ новокаин+ преднизолон или дексаметазон)
Танатофобия
10 января 2023
Здравствуйте. Длительное время страдаю от страха болезни и смерти соответственно. Смею предположить, что он начал закладываться в 7-летнем возрасте, когда я начала задыхаться от застрявшей в горле косточки (тогда увозили на скорой помощи). После случая несколько дней...
Дарья
Вопрос закрыт
Бессонница
17 ноября 2022
В октябре на дне рождения выпила литр пива. Потом долго не могла уснуть, где-то дня три. Потом сон восстановился, но на ночь обычно пила глицин и таблетку мелатонина. Спустя две недели после этого в субботу поссорилась, перенервничала, не могла долго уснуть. Вставать надо...
Флоринда
Вопрос закрыт
Здравствуйте!Я бы первично порекомендовала на 1 этапе лечения :атаракс по 1/4 т -7 дней на ночь ,затем увеличить дозу 1/2 т на ночь 2 месяца Сразу эффект ,перед сном выпить ,в некоторых частных аптеках продадут данный препарат ни всегда требуют рецепт Безрецептурные препараты ни действуют
Вопросы по специальностям
Показать все
Ирина Анатольевна Шмойлова
288 отзывов
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Михаил Николаевич Ивашев
390 отзывов
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ирина Владимировна  Труханова
181 отзыв
Инфекционист, Гепатолог
2011-2017, ГБОУ ВПО ЮУГМУ
Опыт работы: 7 лет
Яна Игоревна Потехина
773 отзыва
Невролог
2009-2015, Кыргызско-Росс
Опыт работы: 8 лет
Софья Дмитриевна  Каратеева
11 отзывов
Онколог, Терапевт
2020-2022, ФГБОУ ВО ПГМУ
Опыт работы: 2 года
Луиза Римихановна Римиханова
275 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет