Результаты поиска

Лана, добрый вечер
При начале соблюдения диеты, важно не впадать в крайности, не нужно сразу убирать все агрессивные продукты из рациона, чтобы потом избежать дефицита и не спровоцировать срыв

Начните с ходьбы
Не нужно думать пока о силовых тренировках, пока не «почистите» рацион
Ходить сначала 5000 ежедневно, если эта цель достижима -10000, при избыточном весе 15000 будет максимальным количеством

В первую очередь мы меняем рацион
Постепенно, например каждый пункт длительностью в неделю - 5 дней и заменяем на полезное
1. Убираем все фрукты, оставляя при желании съесть - только зелёные яблоки
2. Убираем все мучное и хлеб, заменяя на хлебцы и цельно зернового хлеба без дрожжевого с семенами
3. Убираем сладкое и сухофрукты ( можно добавлять как чит мил протеиновый батончик или печенье), в небольшом количестве можно пастилу или мармелад без сахара, если очень хочется
4. Убираем все сладкие жидкости, можно делать воду с лимоном и сахарозаменителем и заменять ей жидкости
5. Убираем жирные молочные продукты ( твёрдые сыры, сливки, жирная домашняя Сметана и творог, творог до 5% жирности, Сметана до 15%)
6. Весь фастфуд и все вредное убрать
Овощи и крупы можно все
Минимум макарон риса и картофеля
Больше зелени и овощей зелёных
15 грамм орехов в день
Рыбу едим белую- треска , ментай, 2 раза в неделю жирную

Еще раз про sysadoa: это комбинация препаратов хондроитин сульфата и глюкозамина (терафлекс или геладринк) + диацереин (артродарин или хондрогард) + пиаскледин. Сюда же можно добавить пероральные препараты гиалуроновой кислоты. Схема рабочая, загуглите. Британские ученые, как говорится, рекомендуют.

Здравствуйте! Вы консультированы ревматологом ?

Здравствуйте. Помню Ваш случай. Скачал, посмотрел.

1. Как с динамикой заболевания?
Динамика положительная, определяются остаточные признаки воспаления.

2. Расширение двигательного режима. Можно ли сидеть? И если можно, то сколько?
Считаю, что можно начинать присаживаться. Пока для приёма пищи. Оценить результат.
Постепенно увеличивать время сидя. Не спешить.

3. Когда делать следующее МРТ и нужно ли повторять КТ?
Желательно следующий раз через 3 мес сделать КТ или через раз (через год).
Так положено, чтобы ничего не пропустить.

4. Порекомендуйте санаторий или центр для реабилитации, т.к. качество процедур в больнице куда нам дают направление не удовлетворяет. Хотели бы организовать летом .
Летом на реабилитацию имеет смысл ехать к морю или в горы.
Рассматривайте детские ортопедические санатории Кавминвод, ЮБК и побережье Кавказа.
Предложение много, выбирайте сами. Заранее рекомендовать даже с позиции разлива нефти в Анапе пока сложно.
Жизнь меняется быстро, а до лета пока далеко.

5. Дополнительные рекомендации.
Продолжайте ЛФК, было бы не плохо ходить на плавание, включайте в рацион продукты богатые кальцием и коллагеном, витамины.
Не старайтесь пройти максимальное число процедур. Делайте перерывы между ними.
Исключить травмы, перегрузку, простуды.

Здравствуйте!

Мажущие выделения до и после менструации могут быть вызваны следующими факторами:
1. Гормональный дисбаланс
* Недостаточность второй фазы цикла (низкий уровень прогестерона).
* Избыток эстрогенов, который приводит к неравномерному разрастанию эндометрия и его неполному отторжению.
* Нарушение работы щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз).
2. Полипы или гиперплазия эндометрия
* Несмотря на то, что УЗИ не выявило разрастания эндометрия за пределы нормы, небольшие полипы или локальная гиперплазия могут быть не видны на стандартном УЗИ. Для уточнения может потребоваться гистероскопия.
3. Эндометриоз
* Эндометриоз может вызывать длительные мажущие выделения, особенно если очаги расположены в области шейки матки или влагалища.
4. Хронический эндометрит
* Воспаление эндометрия (часто вызванное инфекциями) может приводить к нарушению его отторжения и длительным кровянистым выделениям.
5. Структурные изменения шейки матки
* Эрозия, эктопия или полипы шейки матки могут вызывать мажущие выделения.

Длительные мажущие выделения могут быть признаком недостаточности второй фазы цикла (низкий прогестерон), что затрудняет имплантацию эмбриона.
Хроническое воспаление (например, эндометрит) или структурные изменения (полипы) могут создавать неблагоприятные условия для наступления беременности.

Для коррекции цикла и улучшения качества жизни необходимо пройти комплексное обследование и лечение.
1. Гормональный профиль:
* Сдайте анализы на гормоны: эстрадиол, ЛГ, ФСГ, ТТГ, пролактин, прогестерон
* Проверьте уровень АМГ для оценки овариального резерва.
2. УЗИ:
* Проведите УЗИ органов малого таза на 5–7 день цикла и перед овуляцией (для оценки толщины и структуры эндометрия).
* Если возможно, сделайте УЗИ с контрастированием (гистеросонография) или гистероскопию для исключения полипов или гиперплазии.
3. Анализы на инфекции:
* Сдайте мазки на ИППП (хламидии, микоплазмы, уреаплазмы, ВПЧ) и бактериальный посев из влагалища.
4. Биопсия эндометрия:
* Если есть подозрение на хронический эндометрит, врач может назначить биопсию эндометрия для гистологического исследования.

Если выявлен недостаток прогестерона, возможно назначить препараты прогестерона (например, Дюфастон или Утрожестан) во второй фазе цикла.
При избытке эстрогенов могут быть назначены комбинированные оральные контрацептивы (КОК) для нормализации цикла.
Если выявлен хронический эндометрит, потребуется курс антибиотиков и противовоспалительных препаратов.
При обнаружении полипов или гиперплазии эндометрия может потребоваться гистероскопия с удалением патологических образований.
Если овуляция происходит нерегулярно, врач может назначить препараты для стимуляции овуляции (например, Кломифен).

Используйте ежедневные прокладки или менструальные чаши для комфорта.
Избегайте стрессов, так как они могут усугублять гормональные нарушения.
Соблюдайте режим сна и питания, регулярно занимайтесь умеренной физической активностью.

При правильно подобранном лечении улучшение цикла и уменьшение мажущих выделений можно ожидать уже через 2–3 месяца. Однако для достижения беременности может потребоваться больше времени, особенно если есть сопутствующие факторы (например, сниженный овариальный резерв).

Будьте здоровы! Если останутся вопросы, не стесняйтесь задавать.

Здравствуйте, Мария! На основании цитологических мазков вам лечение не нужно. Воспаление при наличии эрозии шейки матки (эктопии) вполне естественно в мазках придёт. Но это вариант нормы!
Если у вас нет жалоб - зуда , жжения, выделений с запахом- вам ничего не нужно ни сейчас, ни тогда! Ни лечение , ни дообследование
За шейкой наблюдать- 1 раз в год мазок на цитологию, лучше жидкостную , тк она точнее.
Можете принять супрастин или зиртек от аллергии

С учётом наличия у вас гипертонии и патологии в шейном отделе а также ваших панических атак я бы вам рорекомендовала. Мексидол по 250 мг 2 месяца бетасерк 24 мг 2 раза в сутки. Витамины группы в мильгамма 1 таб в день 1 месяц. Если есть боли аэртал 100 мг 2 раза в сутки 5 дней. Гимнастику для шейного отдела позвоночника. С учётом ГБ помимо того что принимаете начните кардиомагнил 75 мг в сутки. Ещё необходимо будет сдать коагулограмму и липидограммуи и хотелось бы увидеть Мрт головного мозга и ваши анализы амиакже узи щитовидной железы. Антидепрессанты имеет смысл начать с фенибут 250 мг 2 раза в день не менее 4х месяцев.

Здравствуйте! Жаль, что в детстве вы не прошли полноценного лечения. К сожалению с такой гиперметропией, как у вас, лазерная коррекция не принесет желаемого результата. Хрусталик вам никто тоже ставить не будет в таком юном возрасте нет необходимости. Сохнут глаза скорее всего из-за переутомления, зрительных нагрузок. Пользуйтесь увлажняющими каплями (стиллавит, оптинол и т.д.). Вы можете носить контактные линзы.

Добрый вечер! У Вас цитология указывает на дисплазию ВПЧ природы!!! Хотелось бы увидеть все анатизв

Здравствуйте! Удобная ли подушка? Достаточно ли пьете воды чистой?

Здравствуйте проверьте уровень гормонов щитовидной железы надпочечников половые

Здравствуйте! температуры нет?сколько белок крови?