Результаты поиска

Катя, здравствуйте!
Спасибо, что поделились своими переживаниями — это важный шаг. Ваши чувства абсолютно понятны и имеют право на существование. Страх близости, особенно в контексте давления со стороны мужчин, может быть связан с внутренними установками, опытом или семейными паттернами, как вы сами заметили. Фразы вроде «мужчинам только одно и надо», услышанные в детстве, часто формируют тревожные ожидания, даже если сейчас вы их не поддерживаете. Это создает внутренний конфликт: симпатия к человеку сталкивается со страхом, что интерес к вам сводится лишь к физическому.

Важно подчеркнуть: ваше право устанавливать границы — безусловно. Дискомфорт в ситуации с парнем — естественная реакция на его настойчивость, которая нарушала ваши личные рамки. Даже если он «хороший», давление — это не норма. Умение говорить «нет» без чувства вины — навык, который можно развивать.

Давайте вместе исследуем:
1. Какие именно мысли/ощущения возникают в моменты паники? (страх оценки, потери контроля, неприятия?)
2. Как вы представляете «безопасную» близость? Есть ли примеры, где это не вызывало тревоги?
3. Работа с установками: как сегодня вы относитесь к убеждениям из детства? Есть ли разница между «опасными» и «безопасными» мужчинами в вашем восприятии?

Это не «ненормально» — это защитный механизм, который, возможно, перестал быть актуальным. Постепенное, в комфортном темпе знакомство с собственными границами и их открытое проговаривание помогут снизить тревогу. Вы не обязаны соответствовать чужому опыту — ваши потребности уникальны. Предлагаю на следующих сессиях сосредоточиться на упражнениях для укрепления уверенности в таких ситуациях. Вы уже делаете многое, задавая себе эти вопросы — это важная часть изменений. 🌟

Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Есть ли избыточное оволосение?

Добрый вечер! СТОП! Нельзя так себя не любить! Вы такой,какой есть.Сколько величайших людей маленького роста! Мировые лидеры,политики,актеры.Не все вокруг имеют модельную внешность! Кто то очень высокий,кто то полный,кто то лысый уверяю вас,хватает разных! И все как то живут и радуются жизни.Наполеон 168,но это не помешало ему стать самым влиятельным правителем истории.Пабло Пикассо,его рост 163,Даниель Редфолд (Гарри Потер)Даниэль Девито вообще 147! Поэтому рост не помеха! Идите в зал,чтобы привести фигуру в прекрасное состояние,вам уже будет комфортнее.По изменению голоса нужно найти специалиста(врача) который занимается этим вопросом.Посмотрите в интернете.Обратитесь к стилистам,которые занимаются сменой имиджа.Идите дальше учиться,что вам нравится? Нужно просто все изменить! А это можете сделать,только вы сами!К стати у великого Барышникова рост 170 и именно физическими,правильными упражнениями он "увеличил его на 4 см!

Здравствуйте! Правильно ли я Вас поняла, что стоматология - это совершенно не Ваше и диплом необходим больше для родителей?
Я так понимаю дело не в том, что что-то не получается, а в том, что Вам совсем это не интересно?
Неудивительно, что всё это привело к депрессии
А чем Вы хотели бы заниматься и кем работать, если бы сейчас можно было выбрать? На кого переобучиться?

Тогда допиваете текущую упаковку и отменяете препарат.

Добрый день, Владислав!
А как Вы поняли, что Вам девушка изменяла?
"На протяжении пяти дней общения она обманывала меня постоянно," - Как Вы поняли, что она Вас обманывала?
Какими была Ваши отношения за 1 год и 2 месяца?
Вы сейчас что чувствуете к девушке? К себе?

Здравствуйте, прикрепите пожалуйста протоколы мрт.

Добрый день!
Вы можете сменить квартиру на другую, чтобы не было воспоминаний о парне в той квартире, которую Вы снимали. Можно переехать жить к подруге временно, можно найти соседку по комнате. Вы расстались с парнем и это повлияло на Вас. Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы ведь расстались не просто так на это были причины.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими людьми (!), посмотрите, есть те люди, которые хотят с Вами общаться, есть парни, которые не против с Вами пообщаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим парнем сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Учитесь, работайте, занимайтесь своими делами.
Важно также понимать, что было в Ваших отношениях, этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Если Вы хотите взять академический отпуск, то что Вам мешает это сделать? Решение принимаете Вы. Эффективнее разобраться в своих переживаниях с психотерапевтом или с психологом.
Если Вы не можете справиться со своим состоянием, то нужно очно обратиться к врачу (к психиатру, к психотерапевту). Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Здравствуйте. То,что вы описываете,похоже на расстройство невротического спектра. Вам нужно обратиться к психиатру очно,для назначения терапии.а так де,обязательно, к психотерапевту, для проведения психокоррекции,путём сессий.
Всё это,в совокупности,приведёт к улучшению качества вашей жизни.
Желаю вам удачи!