Консультация психолога /

Пугают мужчины и мысли о близости с ними — вопрос №3136202

31 просмотр

Здравствуйте, мне 20 лет и меня пугают мужчины. А наверно если быть точнее, то мысли о близости с ними.
На работе или учебе свободно общаюсь с мужским полом и воспринимаю их как коллег, а кого-то как друзей и вот как я замечаю их интерес к себе, то это начинает сразу напрягать и становится некомфортно, когда я понимаю что они хотят чего-то большего.
Просто подруги уже давно общаются «близко» с парнями и все ок, а я себя ощущаю какой-то «маленькой» и не понимаю почему когда я держу субординацию и хочу просто дружить, то у меня не получается.
Но на этой неделе, один парень который мне тоже симпатичен (как я думала, но теперь не уверена) очень настойчиво звал к себе, уговаривал, предлагал выбрать любой алкоголь а на вопрос что мы будем делать смято сказал, что посмотрим фильм если захочу и спать (ну мы после ночной смены и утром заканчиваем, поэтому утром спим).
Честно сказать в моменте у меня были мысли о близости и они вызывали панику и я понимала что не хочу этого вообще. Мне кажется это не нормально. И это не только с ним, а с любым парнем, особенно если я вижу что они хотят «этого».
Я вроде понимаю, что он хороший и мы бы скорее всего просто поболтали, но мне становилось некомфортно от того, что он так настойчиво звал и я уже не понимала как мне отвертеться и его обидеть не хотелось. Если честно это был какой-то ужас.
И стало неловко, когда он сказал, что я выгляжу напуганной а я просто оправдывалась, мда так неловко теперь.
У меня были мысли, что может быть это из-за моего воспитания, так как я зачастую думаю о том, что «мужчинам только одно и надо» и вообще
Мама иногда говорила эту фразу
когда я была маленькая, но вроде как я стала старше –перестала, но я это помню (хотя еще эту фразу говорила бабушка но прям с явным негативом) и может я просто боюсь и это само пройдет, но все же эти мысли не дают мне покоя и очень хочется услышать совет
Спасибо 🫶

Сервис СпросиВрача оказывает профессиональные услуги психолога. Вы можете получить исчерпывающий ответ по волнующей Вас проблеме анонимно и без регистрации. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же! Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Катя, здравствуйте!
Спасибо, что поделились своими переживаниями — это важный шаг. Ваши чувства абсолютно понятны и имеют право на существование. Страх близости, особенно в контексте давления со стороны мужчин, может быть связан с внутренними установками, опытом или семейными паттернами, как вы сами заметили. Фразы вроде «мужчинам только одно и надо», услышанные в детстве, часто формируют тревожные ожидания, даже если сейчас вы их не поддерживаете. Это создает внутренний конфликт: симпатия к человеку сталкивается со страхом, что интерес к вам сводится лишь к физическому.

Важно подчеркнуть: ваше право устанавливать границы — безусловно. Дискомфорт в ситуации с парнем — естественная реакция на его настойчивость, которая нарушала ваши личные рамки. Даже если он «хороший», давление — это не норма. Умение говорить «нет» без чувства вины — навык, который можно развивать.

Давайте вместе исследуем:
1. Какие именно мысли/ощущения возникают в моменты паники? (страх оценки, потери контроля, неприятия?)
2. Как вы представляете «безопасную» близость? Есть ли примеры, где это не вызывало тревоги?
3. Работа с установками: как сегодня вы относитесь к убеждениям из детства? Есть ли разница между «опасными» и «безопасными» мужчинами в вашем восприятии?

Это не «ненормально» — это защитный механизм, который, возможно, перестал быть актуальным. Постепенное, в комфортном темпе знакомство с собственными границами и их открытое проговаривание помогут снизить тревогу. Вы не обязаны соответствовать чужому опыту — ваши потребности уникальны. Предлагаю на следующих сессиях сосредоточиться на упражнениях для укрепления уверенности в таких ситуациях. Вы уже делаете многое, задавая себе эти вопросы — это важная часть изменений. 🌟
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
1 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему идут непонятные выделения
11 марта 2023
Анастасия
Вопрос закрыт
Что это лишай???
12 сентября 2023
Виктория
Вопрос закрыт
Почему нету полноценного возбуждения
8 декабря 2023
Михаил
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Джамаль  Севеха
2 отзыва
Психолог, Сексолог
Бакалавра 2004-2009 , кай
Опыт работы: 14 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Елена Сергеевна Шендерова
94 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Прекрасное отношение. Максимальная помощь в силу возможностей бесплатно вопроса. Огромное...
— Кристина
фотография пользователя
Психологу Маргарита Пикк
Получила очень грамотный развёрнутый ответ по сомнологии, спасибо большое вам.. Разъяснила...
— Мария
фотография пользователя
Психологу Юлия Кононова
Юлия Юрьевна,огромнейшее вам спасибо за то что ответили ясно и четко на мой вопрос,даже два...
— Елизавета