Результаты поиска

Здравствуйте! Вы сейчас принимаете элицею? Сколько? Обращались ли к психотерапевту?

Пожалуйста!

Кирилл, здравствуйте!

Эмпатия - это то, чему ребенок учится также, как и всему остальному. В раннем возрасте практически все дети по незнанию или неловкости причиняют боль другим живым существам. Задача окружающих ребенка взрослых - научить малыша, что можно, а что нельзя. Но к сожалению, не все дети вовремя получают это знание. Так случается. И тогда взрослея ребенок может мучить животных из интереса, проявляя тем самым свое любопытство к окружающему миру, мол, а что будет если проткнуть лягушку. Или начать выплескивать свою злость, которая естественна для всех людей, на тех кто слабее. Это тоже вопрос научения: если вовремя не показать ребенку, что делать с сильными эмоциями, он будет справляться с ними так, как придумает сам.

И вот теперь вы повзрослели, набрались опыта и пришло понимание, что подобное проявление своих эмоций, будь то интерес или агрессия, не является приемлемым. Вы поняли, что такой формат взаимодействия с миром вам не подходит. И вот это самое главное! То, что воспоминания о тех действиях сейчас приводят в ужас, причиняют боль, приносят с собой чувство вины, указывает на то, что вы не маньяк и не насильник.

Можно выдохнуть) С вами все в порядке.

Здравствуйте, не накручивайте себя раньше времени. На маммографии и МРТ иногда видно участки уплотнения лучше, а на УЗИ лучше визуализируются кисты. Но фиброаденомы, если объёмные на УЗИ также было бы видно. Поэтому не переживайте.

Добрый вечер, Ольга!
Соболезную Вам.
Вы потеряли мужа, он был для Вас близким человеком, Вы любили и любите его, многое пережили и прошли с мужем. Потеря близкого - это не простой этап в жизни человека. Терять близких сложно, больно, но произошло то, что случилось. Вы не вернёте прошлое, Вы его не измените. Вы будете его вспоминать и любить, муж всегда будет в Вашей памяти, в Вашем сердце,
Никто не заставить Вас забыть любовь к мужу, не запрещайте себе любить мужа, вспоминать о нём. Помните, что Ваша жизнь продолжается и есть близкие люди, которые в Вас нуждаются, в Вас нуждается дочь, Вы нужны самой себе. Поддерживайте друг друга и помогайте.
Изменить прошлое Вы не можете, нужно прожить потерю мужа и принять это.
Можете ли Вы поделиться своими мыслями, ощущениями, чувствами с кем-то из близких? Если у Вас есть такая потребность сделайте это.
Если требуется помощь психолога, то Вы можете всегда обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Не забывайте и о себе, высыпайтесь, правильно питайтесь, отдыхайте. Если есть желание заниматься чем-то активным, то не отказывайте в себе, хочется встретиться с подругой - сделайте это.
Нужно время и Вам станет лучше, Вы примите ситуацию.
Если будет сложно справиться с Вашим состоянием, то необходимо очно обратиться к психотерапевту или психиатру.

Здравствуйте. По описанию УЗИ критичного ничего нет. Наши сосуды в норме имели тонус и асимметрию . Вероятнее у вас доминирует тревожное генерализованное расстройство . Вы АД принимаете ?

Здравствуйте. И вы большая умница. ПА это эмоциональная поведенческая проблема. Психотерапия будет вам очень кстати, можно онлайн. Попробуем немного разобраться и стабилизировать состояние? Давайте попробуем вместе, разобраться немного подробнее. Потому что, когда мы впервые сталкиваемся с этим состоянием, то помимо того, что само по себе состояние очень страшное и неприятное в плане ощущений, мы ещё и начинаем думать и пугать себя тем, что это имеет какие-то последствия для нашего здоровья. Поэтому в первую очередь вам сейчас важно понять, что паническая атака не является болезнью. И она не может физиологически нести какой-то ущерб вашему здоровью. Вообще панической атакой называется выброс адреналина кровь. То есть паническая атака это термин. Почему у нас происходит выброс адреналина кровь? В какой-то момент мы пугаемся какого-то своего ощущения или испытываем страх, и на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма – это выброс адреналина в кровь. Это защитная функция организма, для вашего спасения. В повседневной жизни мы тоже с этим сталкиваемся, при наличии реальной угрозы,но там у нас другая интерпретация ситуации. Что такое реальная угроза, реальная угроза – это, допустим, когда за вами бежит медведь, когда на вас летит машина, когда вы столкнулись с маньяком. В этот момент тоже произойдёт выброс адреналина в вашу кровь. Но когда вы испытываете паническую атаку, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали. Как правило это какое-то ощущение в теле, возможно которое новое для вас и вы оцениваете это ощущение как угрозу для своей жизни, как что-то опасное. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться и прочее. Когда в вашу кровь идёт выброс адреналина, с вами случается паническая атака. В этой ситуации вам действительно очень страшно, часто люди начинают вызывать скорую, пить корвалол. Происходит приступ паники. Тут вся загвоздка в том что ваш мозг не понимает в каком контексте вы находитесь, мозг не может отличить реальную угрозу от само испуга на какое-то ощущение. Для него это равноценные вещи. Поэтому реакцию он даст одинаковую. И сейчас вы должны понимать, что паническая атака – это просто вегетативная активность. Это природообразный механизм, мало того что он безопасный, так он ещё необходим нам как защита в случае реальной угрозы. Потому что при выборе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее. Выносливее. Кстати, оттуда же и ваши ощущения в теле, которые вас тоже могут пугать. Потому что когда происходит активация вегетативной нервной системы, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того чтобы вы быстрее бежали, для того чтобы вы могли спастись+происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасать. Но мы начинаем их пугаться, не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Если у вас стоит задача справиться с паническими атаками, вам необходимо вести себя не так как вы сейчас себя ведёте. Потому что сейчас, скорее всего при панической атаке вы начинаете очень сильно бояться, спасаться, возможно вызывать скорую, ограничивать себя в чем-то - и это большая ошибка. Потому что тем самым, своим избегающим поведением, вы подкрепляете привычку для мозга.

А правильные ваши действия при паническая атаке, это объяснить себе, что это совершенно безопасно, что это просто действие адреналина. И не начинать спасаться в этот момент. А просто прожить приступ панической атаки и ничего при этом не делать. Не использовать избегающие поведение, в виде таблеток или скорой помощи. А понять, что это здоровая реакция на ваш испуг. Адреналин в вашей крови прекратить свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит.

Вот если вы сможете правильно себя вести во время панических атак, то тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне, сможем создать новый рефлекс на стимул. То есть новую привычку для мозга. Вы в этот момент не будете посылать мозгу информацию, о том, что вы в опасности - соответственно мозг не начнёт включать защитные механизмы, соответственно у вас не будут начинаться те ощущения в теле, которых вы так боитесь. Когда вы будете так делать, ваш мозг начнёт понимать что он не подкрепляет привычку во время выброса гормонов.

Плюс, вам сейчас очень важно понять, что паническая атака это не что-то, что случается с нами случайно и неожиданно. Паническую атаку запускаем мы сами, потому что мы пугаемся и начинаем оценивать ситуацию или ощущение как опасные. Но угрозы на самом деле нет. И опасаться вам нечего. А очень важно начать работу над собой в психотерапевтическом направлении

Доброго дня, Наталия. Вы довольно осознанный человек, и это однозначно облегчит вам разрешение вашей проблемы. Однако, с причиной панических атак проще и быстрее будет разбираться на личных сессиях с психологом. Вероятнее всего, корень проблемы будет находиться еще в детстве.

Здравствуйте, смотрю файлы. Напишите рост и вес ребёнка. Воды пьёт достаточно? 30 мл на кг соблюдает в сутки? Витамин Д очень быстро расходуется, при нагрузках его рекомендую принимать в повышенных дозировках. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте. Причин появления такого состояния может быть множество- это и органическая патология головного мозга, и начинающаяся деменция, и эндогенное заболевание, и даже просто как результат долгого отсутствия сна. Точную причину установить может лишь врач после очного осмотра. Ведь помимо самих галлюцинаций и жалоб, необходимо проверить есть ли нарушения памяти, эмоций, воли, мышления. И уже по результату осмотра подбирать терапию. Если нет возможности в вашем городе посетить психиатра, может быть есть возможность сьездить в соседний город. Но то что это необходимо сделать- однозначно. Ведь симптоматика может ухудшаться.

Пока из вашего рассказа не совсем понятно, почему такая реакция на отца, когда такое налось, часто ли это бывает, как ребенок ведет себя с отцом, если вас рядом нет?

Здравствуйте!
1. Как поняли , что снижен иммунитет?
2. Действительно у ребёнка аллергия, поэтому рекомендую осно посетить иммунолога- аллерголога.
3. Изопринозин не доказал свою эффективность, поэтому результата от него нет.