Результаты поиска

Одестон по 1 таб 3 раза в день курсом не менее 14-21 день,
Урсосан 3-4 месяца с последующим контролем узи внутренних органов.

И вы умничка, что идете вперёд. А вот "жду когда закончится" это не очень хорошо. "Сильно жду" = значимость. А значимость, это фокусировка и тревога. Полагаю есть и элементы ипохондрии. Ипохондрия — это навязчивый иррациональный страх за свое здоровье. Забирающий очень много времени, энергии и денег на обследования. Это следствие тревожного фона, а не самостоятельное расстройство. Это постоянные подозрения/проверки на наличие каких либо заболеваний, которые в нашей тревожной голове могут привести нас к онкологии, инсульту, шизофрении, инфаркту и смерти. Список страхов тут может быть очень большой. Вероятно вы достаточно часто посещаете врачей и пошли всю необходимую диагностику,обследования и анализы. И скорее всего, у вас не выявлено состояний, которые могут угрожать вашей жизни. Но обследования, которые доказывают то, что мы здоровы, в ипохондрии никогда нас на долго не смогут успокоить. Очень важно понимать, что ваше избегающее поведение, в виде постоянного поиска заверений у врачей, поисках информации в интернете о своих симптомах, гугл, – это только иллюзия успокоения. На самом деле такое избегающее поведение будет усугублять вашу ипохондричность. Так работает наша психика.

Тут очень важно ещё поговорить и о ощущениях в теле, которые постоянно вас сбивают с толку в состоянии тревоги.
Понимаю, что вы очень боитесь ощущений в теле. Постоянно сканируете. Постоянно контролируете. Постоянно перепроверяете, что вы чувствуете. Вот все ваши ощущения в теле в состоянии тревожного расстройства, вы оцениваете некорректно,но они безопасны. То, что с вами происходит в тревоге, и все ощущения, которые вызывает тревога (а тревога вызывает разнообразный спектр ощущений, поскольку эмоция тревоги задействует все системы и органы, когда происходит вегетативная активность.), но вы эти ощущения интерпретируете как нечто опасное. Потому что у вас тревожный фон.


Я прекрасно вас понимаю, что сейчас тревога о своем здоровье, очень сильно влияет на качество вашей жизни, забирает очень много энергии. Тут важно понимать, что с этим можно и нужно работать в психотерапевтическом направлении. Миллионы людей с этим справляются. Это не какая-то редкая болезнь , это эмоциональное, полностью обратимое расстройство.

Конечно, сейчас сам по себе высокий уровень тревоги и вызывает различные ощущения в теле, которых вы пугаетесь. Если вам будет интересно, я могу рассказать подробнее почему так происходит. И получается замкнутый круг, из которого вы не видите выхода. Но выход есть.

В тревоге, весь ваш организм, нацелен на то, чтобы вас спасать. В тревоге у нас включается вегетативная активность, симпатический отдел нервной системы, оттуда и все ваши ощущения в теле.

А вашу тревогу, рождают ваши мысли. Если вы обратите внимание, то скорее всего это происходит следующим образом: допустим, вы начинаете что-то чувствовать в теле/или думать о чем-то тревожном, или нашли какие-то пятнышки на ноге, или испытали головокружение, или у вас какое-то покалывание в груди. И в этот момент вы можете напугаться, и можете начать зацикливаться, поскольку примите это за что-то опасное. Или начинаете читать об этом в интернете. Это приводит к тому, что вы снова фокусируетесь на своих ощущениях теле. У вас подключается постоянный гиперконтроль и вы начинаете бегать по кругу.

Поэтому, если у вас стоит задача решить проблему с ипохондричностью, то в работе будет много стратегических шагов, которые нужно изучить и проработать с психологом или психотерапевтом. Потому что ипохондрия – это не просто страх, а своеобразный защитный механизм. Попробуем разобраться, какую функцию он выполняет, чтобы вам было спокойнее. Ипохондрия помогает нам переключить внимание с внутренних конфликтов и внешних проблем на физические ощущения, что может временно облегчить психологическое напряжение. Когда мы сталкиваемся с длительным стрессом, не находя решения проблем, тело реагирует напряжением. Мозг, пытаясь защититься от перегрузки, может перенаправить наше внимание на физические ощущения, такие как боли или недомогания. Это психосоматический механизм, позволяющий организму найти временное облегчение. В условиях хронического стресса, когда человек не может найти конструктивное решение проблемы, активизируются защитные механизмы психики. Один из них – соматизация, то есть перенос психологического напряжения на физическое тело. Ипохондрия в этом случае становится способом справиться с тревогой и избежать необходимости решать первопричину дискомфорта. Ипохондрия может быть обусловлена как внутренними, так и внешними факторами. Наша модель поведения, сформированная в детстве (например, гиперопека родителей), а также стрессовые жизненные события (болезнь близких) могут повысить нашу склонность к беспокойству о здоровье. Ипохондрия часто возникает как результат сочетания нескольких факторов: нерешенные внутренние конфликты, негативный опыт детства, стрессовые ситуации. Когда мы сталкиваемся с трудностями, которые кажутся непреодолимыми, наше внимание может смещаться на физическое здоровье, что становится способом справиться с тревогой и чувством беспомощности.


Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:

1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно.
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово

Здравствуйте. В подобной ситуации необходимо настроиться на оптимизм. Вызвать участкового терапевта на дом. Начать кушать. Потому что во время предположительного ОРВИ вашему организму нужны силы и энергия , которую он может почерпнуть только из еды и сна.
Из лечения в подобных ситуациях рекомендуют:
1) нормализация давления. (После общего осмотра участковый врач назначит терапию). Сегодня ведите дневник давления.
2) противовирусные: Ингавирин по 1 к 1 р в день 7 дней.
3) иммуномодулятор: Виферон по 1 свече 500 тыс ед 2 р в день 7 дней.
4) жаропонижающие: парацетамол или терафлю в порошке.
5) сосудосуживающие капли в нос снуп по 2 дозы 3 р в день. Не более 7 дней.
6) вит с 1000 мг 1 р в день 10 дней, витамины д 2500 ед 1 р в день ежедневно постоянно.
7) глюкозометрия ОБЯЗАТЕЛЬНА. Симптомы заложенных ушей и тошноты, свидетельствует о том что глюкоза сильно упала.

Здравствуйте. На грудном вскармливании и валерианку лучше давать осторожно.. Психотропные препараты на грудном вскармливании противопоказаны. В крайнем случае можно рассмотреть добавление сертралина, но я бы тогда отменил ГВ и спокойно занялся подбором терапии. Сейчас можно подключить ванны с магниевой солью. Психотерапию. Релаксацию, нормализацию режима труда и отдыха.

Очень жаль, что он обесценивает ваш график работы. У вас разные представления , возможно, еще отсюда недопонимание , либо он действительно не понимает , что вам нужно время на горевание и что вы в депрессии

Здравствуйте.
Кандидоза у Вас нет. Это анаэробный дисбиоз. Для лечения можно применить Клиндацин Б пролонг на 6 дней

На постоянной основе ежедневно Фагогин-гель на вульву (профилактика).После нанесения не смывать. Будет отлично, если его вводить прямо во влагалище с помощью аппликатора.

Здравствуйте, Ирина! Поверьте, все родители и дети проходят через этот период. Ребёнок подрастает и учиться манипулировать эмоциями родителей, она прощупала Ваши слабые места и знает как получить то, что ей надо - освобождает место для истерики и начинает её до тех пор, пока Вы не возьмете её, а беря её, Вам кажется, что Вы успокаиваете её, но на самом деле только закрепляете эти манипуляции. Самое главное сейчас для родителей - сохранять спокойствие и учиться проводить границы, обозначая - что можно, а чего нельзя и давать ребёнку возможность сталкиваться с последствиями, не с наказаниями, а именно с последствиями.
Озвучить дочери, что у Вы не можете всегда её брать на руки, что когда она будет кричать и так себя вести, то не будете брать её. Она будет проверять Вас, усиливать истерику, чтобы снова получить желаемое. Но, главное - сохранять спокойствие, выйти их комнаты, где она истерит, пытаться успокоить во время истерики не получится, Вы не игнорируете, не отстраняете дочь, но говорите, что Вы рады будете с ней поговорить, когда она успокоится, что Вы будете ждать её в другой комнате и не реагировать на её крик. Она успокоится, она увидит Вашу последовательность и то, что эта истерика больше не работает, если Вы будете соблюдать это поведение, то и её истерики уйдут.

Некоторые коллеги-психотерапевты уезжают в США, потому что там практически у каждого принято иметь своего врача, и работу для психотерапевта там найти не составляет труда. Но это не значит, что там все больные. Просто культура и отношение к себе более внимательное. Это показатель высокого статуса.

У нас дело с этим обстоит иначе, но все же мы приходим к тому, что быть в контакте с психотерапевтом- это полезное дело. Оно защищает Вас от многих проблем.

Психиатрия давно не карательная. А тем более психотерапия. К психотерапевту ходят в основном здоровые люди.

Женщины- это те еще выдумщицы. Мужчины совершенно не понимают, что значат их намеки и высказывания. Будем откровенны, женщины и сами иногда не знают, что им надо. Но для этого и нужен мужчина, чтобы рациональное зерно в семье все-таки присутствовало. Да, думать придется Вам. Но я Вам не открою в этом Америку.

Учиться лучше понимать друг друга, находить компромисс и общее решение иногда приходится всю жизнь. И кто больше прикладывает усилий– сказать трудно. Обычно прикладывает усилия усилия тот, кто умнее. Но усилия всегда дают результат.

Почитайте книгу "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Рада быть полезной.

Здравствуйте. Навязчивости обычно лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Можно попробовать сертралин, емли флувоксамин не подршел. Только нужно обязательно прикрываться в течение 4 недель каким-нибудь противотревожным препаратом (тералиджен, стрезам).

Всего Вам доброго!

Здравствуйте, Ксения, примите мою поддержку, Вам непросто, НО, поверьте, в медицине сталкиваются с подобного рода жалобами постоянно! Да, кто угодно может воспользоваться чужим именем, скопировать что-то из доступа и спрятаться за личностью другого человека (Вы, например, со своей стороны можете обратиться в полицию, написать заявление, так как по сути человек спрятался за Вашей личностью! это клевета на Вас!). Да, можно прийти и поговорить с глав врачом наедине, пояснить ситуацию, объяснить и показать и этот чат и свои сообщения, например, и подвести итог, что Вы узнали какие могут быть люди и будете воздерживаться от переписок в чате.
Вам важно сделать для себя вывод из этой ситуации - на самом деле - в чатах люди обсуждают и подогревают свои эмоции, им там не интересно решать проблемы или что-то понимать, поэтому пытаться им что-то объяснить просто бесполезно, а Вы, так как будете работать уже в сфере медицины, можете в целом не писать там и не объяснять, чтобы больше подобного не произошло.
Сейчас Вам кажется эта ситуация очень неприятной, но, пройдет время, эмоции улягутся,а жалобы там будут сыпаться постоянно - было и до Вас, будет и после Вас! ситуация разрядиться и со временем и отношение к Вам тоже сгладиться.

Здравствуйте, описанная симптоматика мож быть проявлением тревожного р-ва: рекомендовано патопсихологическое обследование+очная консультация психотерапевта для наз терапии.