Понизить свою возбудимость — вопрос №2526302

Question

Понизить свою возбудимость — вопрос №2526302

Михаил, Новосибирск

233 просмотра

14 октября 2024

Добрый день.
Проблема: несовпадение сексуальной активности моей и жены. Мне 46 лет, жене 43. В браке 22 года.
Мне секс (точнее, оргазм) требуется если не каждый день, то около того.
Жена: секс в среднем 2 раза в месяц. Иногда – после каких-нибудь моих высказываний на этот счёт секс может быть дня 2-3-4 подряд – но это раз в год, наверное.
Некоторое снижение сексуальной активности с её стороны было после свадьбы и резкое – после рождения первого ребёнка.
В течение нескольких лет неоднократно предлагал жене обратиться к врачу – сексологу/сексопатологу/… вдвоём с ней или ей одной. Хотя бы проверить гормоны. Безрезультатно. «Мне приятнее просто обниматься».
Иногда возникает обида на жену, морально с ней секса не хочется, но ей надо – и мой организм реагирует независимо от головы, как у подростка – после чего, опять-таки, обида, что меня использовали, когда ей надо, но когда мне надо – для этого ничего не предпринимают. Да и если я чувствую, что секс не потому, что меня хотят, а без желания – это, опять-таки, морально всё рушит.
Предлагал некоторые эксперименты в сексуальной жизни (думал, может, раскрепостить её как-то, может, именно я её не возбуждаю) – отказ. Секс всегда только в темноте, только укрывшись (до свадьбы это было далеко не так).
Решать проблему мастурбацией (иногда два-три раза в день) – как-то унизительно уже. Да и желание возникает и в рабочее время, что доставляет неудобства.
Вообще на этой почве какая-то порнозависимость возникла, что-ли.
В сети нашёл предположение, что, может, у меня повышенный уровень тестостерона, сделал анализ крови на тестостерон. Результат – 8,48 нмоль/л, что оказалось ниже не то что рекомендуемой нормы, а ниже нижней границы.
Поскольку на жену повлиять не получается – остаётся воздействие на себя (любовницу я в силу ряда причин не заведу) - лучше не хотеть и не мочь - и не испытывать дискомфорта, чем вот так. Собственно, пожелание – препараты для снижения вот этой возбудимости (интернет выдаёт большой список, но всё какое-то успокоительное, единственное, что подходило по описанию – «Андокур», но в продаже его, вроде как, нет)

Возраст: 46

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

обида

сексуальная жизнь

нижняя граница

На сервисе СпросиВрача доступна консультация сексолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация сексолога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Воробьева Наталья Павловна, 14 октября 2024

Психолог

Михаил, здравствуйте. А как жена относится к тому, что Вы хотите уменьшить свое желание?

Многие препараты имеют побочные эффекты. Их назначение должно быть обоснованным.

Лечение повышенного либидо, если оно носит изнуряющий характер, требует совместного участия эндокринолога, психотерапевта-сексолога и андролога.

Стоит начать с психотерапевта, сексопатолога или психиатра. Они соберут данные анамнеза, и в случае необходимости направят к другим специалистам. Например, к неврологу.

В психодиагностике гиперсексуальности используются такие методики, как
1. опросник характера депрессии Бека;
2. шкалу тревожности Спилбергера;
3. симптоматический опросник SCL-90-R;
4. опросник сексуальности Айзенка;
5. шкалу определения половой конституции.

При желании, Вы можете их пройти и прислать сюда результаты. Сохраните их себе, они будут полезны при очной консультации у специалиста.

Со стороны психотерапии часто назначается коннитивно-поведенческая терапия, она помогает трансформировать сексуальную энергую в творческую и физическую.

Пожаловаться

Михаил, 14 октября 2024

Клиент

Относится - "Ерунду не говори, психом назовут". Примерно, так. У себя на работе (преимущественно женский коллектив) полушутя жаловалась, что муж-де, прохода не даёт. "Так девочки все позавидовали". Но ни к каким изменениям это не приводит.
Вообще, при составлении вопроса поймал себя на том, что не могу сформулировать её ответ на мои претензии - всегда это как-то или замалчивается, или переводится на другую тему, или оборачивается в шутку - нет никакого однозначно-фиксирующего ситуацию ответа типа "я постараюсь" или "мне плевать".

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Рябинина Дарья Анатольевна, 14 октября 2024

Психиатр, Терапевт

Здравствуйте!
1. Проблема диссонанса в сексуальных потребностях:
Ваша ситуация достаточно распространена, особенно в долгосрочных отношениях. У супруги, возможно, изменился гормональный фон после рождения детей, и это может влиять на её половую активность. Предложение обратиться к врачу было правильным, однако отказ может быть связан с её эмоциональной и психологической закрытостью по теме секса.
2. Психологическая сторона:
Обида на жену за её отсутствие инициативы в сексуальной сфере, а также чувство использования вами — это важные сигналы, которые не стоит игнорировать. Необходима открытая и честная беседа с женой
3. Снижение либидо:
Если вы всё же решили двигаться в направлении медикаментозного подавления либидо, стоит учитывать антидепрессанты (например, СИОЗС), также могут снижать либидо, но их назначение должно быть под контролем врача, так как они могут вызывать другие побочные эффекты.
4. Альтернативные методы:
- Попробуйте интегрировать в свою жизнь практики медитации и релаксации, такие как йога или дыхательные техники, и спорт, чтобы снизить общий уровень напряжённости и стресса.
- Также стоит попробовать поведенческую терапию, направленную на уменьшение зависимости от порнографии и мастурбации.
5. Беседа с сексологом:
Это может быть полезно как для вас, так и для жены.
Проблема, с которой вы сталкиваетесь, решаема, но важно подходить к ней системно

Пожаловаться

Михаил, 14 октября 2024

Клиент

а по назначению СИОЗС - к врачу какой специализации обращаться надо?

Пожаловаться

Рябинина Дарья Анатольевна, 14 октября 2024

Психиатр, Терапевт

Психотерапевт/психиатр
Но это просто как вариант/факт, что СИОЗС снижают! Не рекомендация к действиям, обязательно консультация очно.
Вам к психотерапевту-сексологу.

Пожаловаться

Михаил, 14 октября 2024

Клиент

Дарья Анатольевна, конечно, я понимаю.
Тем более, что это, получается, задействуется не основной функционал препаратов.
Просто я по клиникам смотрю - достаточно много психотерапевтов, совсем немного сексологов, а чтобы "психотерапевт-сексолог" - такого вообще не находится.

- 1

Пожаловаться

Михаил, 15 октября 2024

Клиент

Дарья Анатольевна, спасибо, записался к специалисту (психиатр, сексолог)

+ 1

Пожаловаться

Альварес Кристина Айговна, 14 октября 2024

Психолог

Здравствуйте, Михаил.
Очень обидно что вы такой открытый человек который готов работать над улучшении отношений с женой, и предлагаете ей самые экологичные способы решить вопрос, а она не идет на встречу.
Как считаете, если вы или «ваши знакомые» на ближайший праздник подарят вам сессию с семейным психологом, или ей индивидуальную хотя бы, она пойдёт?

+ 1

Пожаловаться

Клищенко Дмитрий Витальевич, 14 октября 2024

Психиатр, Сексолог

Михаил судя по вашему вопросу и ответу коллегам у Вас довольно критическая ситуация при которой Вы собираетесь пойти на крайние меры, а именно химическую кастрацию ( по другому этот вариант не назовешь). Но Вам необходим семейный психолог. Понимаю, что Вам не удалось заманить Вашу супруг на какой-либо сеанс или на откровенный разговор. Но необходимо начать с разговора и тут есть свои правила которые Вам необходимо знать.
1- первым делом необходимо четко сформулировать, что Вы хотите донести до своей супруги;
2- лучше заранее договорить о времени и места обсуждения, что-бы не получить отказ или отговорки;
3 - Неплохо письменно сформулировать все сво претензии и вопросы;
Эти и другие незамысловатые моменты помогут
Вам верно подойти к разговору и решению вопроса.

Пожаловаться

Михаил, 15 октября 2024

Клиент

Спасибо, я подумаю в эту сторону, но... сейчас даже если её сексуальное поведение после занятий со специалистом как-то изменится – я ещё неопределённое время буду воспринимать это не как естественное желание, а как «врач убедил, что надо, что так лучше» - а эта мысль убивает моё моральное желание.

Пожаловаться

Клищенко Дмитрий Витальевич, 15 октября 2024

Психиатр, Сексолог

Михаил доброго времени суток. Это достаточно сложный момент который необходимо понять. Влечение партнеров друг к другу всегда остывает, временами оно может вернуться к былой силе или немного слабже, но итог один он всегда утихает, но при этом сексуальные потребности и либидо остаются, но непосредственное влечение к партнеру нет. И брак как и любые долгие отношения стоит еще на том, что партнер или законный муж или жена являются тем человеком который помогает в реализации сексуальной потребности. Не нужно осуществлять поиск, а есть возможность реализовать свои потребности, естественно с учетом возможностей.
Так вот если после работы со специалистом сексуальная жизнь нормализуется, то либо у Вашей супруги либидо было снижено по тем или иным причинам (а значит лечебный процесс ей помог) или вернули страсть в отношениях, что тоже важно.

Пожаловаться

Булгаков Максим Николаевич, 15 октября 2024

Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог

Здравствуйте Михаил! В описанной вами ситуации нужно добиваться от вашей жены понимание всей ситуации, понимание того, что вам физически и эмоционально нужна близость с ней, нужен сексуальный контакт, и это естественное желание, так же нужно искать причины почему вашу жену не интересуют сексуальная близость, это могут быть как органические так и психологические причины, и что бы это определить рекомендуется очная психотерапия

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Можно ли на новый год выпить шампанского, если принимаешь вакцину кокав

1 ответ

12 декабря 2017

Любовь, Астрахань

Вопрос закрыт

Обиделась на шутку

1 ответ

24 марта 2024

Анна

Вопрос закрыт

Анализ крови

5 ответов

9 июля 2024

atleeva@bk.ru, Москва

Вопрос закрыт

Как вылечить уреаплазму

6 ответов

12 октября 2024

Алена

Вопрос закрыт

Анализы при удлиненном QT

6 ответов

9 ноября 2024

Екатерина

Вопрос закрыт

Повышен АСТ - 57

3 ответа

10 ноября 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Воробьева Наталья Павловна, 14 октября 2024 · Accepted Answer · 2024-10-14T10:25:28+03:00

Некоторые коллеги-психотерапевты уезжают в США, потому что там практически у каждого принято иметь своего врача, и работу для психотерапевта там найти не составляет труда. Но это не значит, что там все больные. Просто культура и отношение к себе более внимательное. Это показатель высокого статуса.

У нас дело с этим обстоит иначе, но все же мы приходим к тому, что быть в контакте с психотерапевтом- это полезное дело. Оно защищает Вас от многих проблем.

Психиатрия давно не карательная. А тем более психотерапия. К психотерапевту ходят в основном здоровые люди.

Женщины- это те еще выдумщицы. Мужчины совершенно не понимают, что значат их намеки и высказывания. Будем откровенны, женщины и сами иногда не знают, что им надо. Но для этого и нужен мужчина, чтобы рациональное зерно в семье все-таки присутствовало. Да, думать придется Вам. Но я Вам не открою в этом Америку.

Учиться лучше понимать друг друга, находить компромисс и общее решение иногда приходится всю жизнь. И кто больше прикладывает усилий– сказать трудно. Обычно прикладывает усилия усилия тот, кто умнее. Но усилия всегда дают результат.

Почитайте книгу "Мужчины с Марса, женщины с Венеры". Рада быть полезной.