Результаты поиска

Оксана, здравствуйте!
Очень сопереживаю вашей ситуации. Это сложно и немыслимо тяжело выносить такое отношение.
Насилие не может быть оправдано в любом случае. И Вам надо спасать себя и детей.
Сейчас о муже говорить нет смысла - только он сам при желании сможет выйти из своего состояния.
Но Вам и детям необходима безопасность и спокойствие.
Сейчас сложно, кажется, что нет выхода. Но он точно есть - может не тот, который устраивает или кажется сложным, но есть.
У Вас есть друзья, знакомые, родственники?
Первое - это переехать в том же районе к друзьям - чтобы дать возможность дочери доучиться, а не уйти в тревожное состояние с его поведением. Вы думаете, что сейчас помогаете ей и что ей легче будет здесь закончить школу - но что она видит и переживает? Поговорите с ней - может переезд в другую школу это гораздо легче чем терпеть такой страх за Вас, боль внутри.
Сейчас репетиторы онлайн, это вообще не проблема.
Может стоит переехать вообще к родным? Подальше от него? Вы вызываете участкового, пишите на него жалобы? Вам нужны бумаги, чтобы потом на суде подтвердить его неадекватное поведение.
Понимаю, что Вам самой тяжело и страшно с ним справиться - но точно же есть кто то, кто адекватный, кто на вашей стороне? Попросите поддержку. Посмотрите в интернете семейных юристов - они как раз занимаются такими вопросами и помогут подготовить быстро документы для развода и чтобы муж не имел на Вас влияние, они помогут и подскажут в какие органы писать заявления.
Но не терпите этот кошмар, спасайте себя и детей.

Ольга, здравствуйте!
Понимаю как сложно принимать то, что иногда с нами происходит.
То что случилось - это отражение той модели поведения. которая у Вас была перед глазами. Но есть еще факт, что алкоголь так же меняет наше восприятие и реакции.
Вы пишите, что было что то неприятное в Вашу сторону и с этим моментом Вы по началу справлялись. а потом не выдержали - и проявили агрессию(но на самом деле это защитный механизм от той боли, которая была внутри Вас).

Самое главное - это то, что Вы сами анализируете это и не хотите повторений, что Вам не нравиться когда Вы так проявляете свои эмоции. Это шаг к пониманию себя - а значит к решению ситуации. Начните более чутко относиться к себе - анализируйте ваши внутренние реакции(эмоции) на разные моменты - на что радуетесь, огорчаетесь, обижаетесь, раздражаетесь... То есть важно сейчас начать понимать саму себя, тогда можно и анализировать - что мешает справляться с сильными эмоциями(а главное - что их вызывает).

Ведь ударить можно уже в состоянии гнева, когда внутри нет никакого контроля одно чувство безысходности и беспомощности(что можно иначе решить ситуацию).
Но до гнева еще есть и злость, а перед этим - раздражение. Так вот на стадии раздражения мы можем легко управлять собой и не доводить до того, когда реакцию не остановить.
При алкоголе управление практически теряется, поэтому и отвечать за себя становится трудно.
То что вы проявили так свои эмоции - это говорит, что в тот момент Вам сказали что то такое, что привело к боли и беспомощности внутри Вас(подняло самые глубокие струны) - и Вы не выдержали. Это не оправдывает. но обьясняет и дает возможность понять - а что вообще Вас чаще всего обижает? Почему? Что могу с этим делать?

Старайтесь сейчас четко работать над своей самоценностью и границами(уважать свои границы и границы других людей - это как раз и иметь спокойствие и уверенность в себе =- а значит и нет страха и необходимости зашиты - нет агрессии).

Если в нашем детстве очень часто нарушались наши границы(на нас кричали, наказывали, не хотели понять наших чувств) - то нам сложно соблюдать их во взрослом состоянии и мы будем на все реагировать остро - и защищаться.
Вы человек и конечно имеете право на эмоции и такие как злость и раздражение(это нормально, они есть у всех). Но надо учиться их экологично проживать - а значит понимать себя, анализировать и перерабатывать их.
Посмотрите литературу на тему проявления эмоций. Можете почитать книгу Развитие эмоционального интеллекта Джилл Хессон.

А сейчас Ваше чувство вины - оно абсолютно нормально, но дано не для того, чтобы ругать себя - а обратить на себя внимание и понять что меня беспокоит и как я могу с этим справиться.

Здравствуйте! Кровотечение обильное.
Рекомендую срочный очный осмотр проктолога.
После беременности мог появиться геморрой.

Здравствуйте. Вам нужен очный осмотр врача психиатра для уточнения диагноза. По описанию: могу предположить депрессивный эпизод либо расстройство личности (психопатия). По переписке проблематично разграничить эти два состояния, тактика лечения которых несколько будет отличаться.

В плановом порядке покажите ребенка неврологу и психиатру. При необходимости назначат препараты, занятия с психологом.

Здравствуйте!
От кашля добавьте ребенку коделак в каплях по 25 кап 4 р/д, взрослому коделак по 1т. * 3 р/д.
Небулацзер при температуре лучше не использовать.
Следить за сатурацией и нарастанием отдышки.
Каждый реагирует по разному, попробуйте младшему ребёнку чередовать нурофен с цефиконом.

Елена, пожалуйста
Как давно появились звездочки?
Были ли ранее проблемы с отеками, усталостью ног, болью в ногах?

Важно понять есть ли у вас повышение давления,делать измерения.
Высокое давление это риск развития инсультов,если давление повышено нужно назначить терапию.
Так же необходимо сдать кровь на сахар и холестерин,ТГ,ЛПНП,ЛПВП-если будут нарушения обязательно корректировать!
Если будет повторение данных симптомов ,то сделать МРТ головного мозга и посещение невролога.
Если всё из этого будет в порядке,то возможно посещение психотерапевта для исключения панических атак.

Хвалить себя, когда получилось закончить спор спокойно, мозг проторит дорожку новой привычки в поведении

Здравствуйте. Большой мезальянс- возраст, национальность, как он будет семью обеспечивать и будет ли? Почему нельзя пожить, присмотреться, всё таки 21 век? Не нужно в омут с головой, решайте обдуманно и спокойно.

Добрый вечер, Лидия! Выходите чаще гулять, переключайтесь, занимайтесь регулярно спортом (йога, пилатес, что нравится). Обратитесь за помощью к психотерапевту. И нужно обязательно бросить курить траву!!!!!