Кровь после дефикации

Здравствуйте уважаемые врачи. Моя проблема началась в подростковом возврате лет в 13-14 как помню бывало иногда что после дефикицации немного кровило, и сам процесс был болезненным, так как до этого были запоры ( 2-3 дня не ходила в туалет) мне говорили что это трещинки от того, что запоры (родители) Потом через какое то время не было. Сейчас мне 24 года , роды были 4 года назад. Переодически бывало что так же запор 2-3 дня , потом болезненный поход в туалет и в итоге кровь на туалетной бумаге и в туалете. На неделе снова был запор, так же 2-3 дня. Позавчера сходила в туалет , еле сходила в туалет так как было больновато, стул не жидкий соотвественно, покровило. Вчера не ходила в туалет, сегодня снова захотелось . Снова было больно, подумала что возможно ранка не зажила , но потом, когда глянула в туалет увидела что много крови 😭так же на салфетке остался какой то сгусток, простите за фото, но если я не пойму что это, я не успокоюсь. После сразу же пошла в душ, подмылась и как ничего не бывало. Очень страшно, очень напугана , что это может быть 😭