Результаты поиска

Здравствуйте.
Вероятнее всего у нас нарушение сна на фоне повышенной тревожности/ переживаний с связи с перенесенным заболеванием у ребёнка.
Успокоительные препараты не принимали для улучшения сна?

Марина,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь повторно к другому психотерапевту для получения второго мнения, и для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать

Здравствуйте
Рассмотрите к приему атаракс 25 мг на ночь
Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги

Можно 10 кап за 2 часа до сна

Здравствуйте. Скажите, беспокоит ли храп? Есть ли частые позывы на мочеиспускание ночью? Вы написали, что периодически есть вялость в течение дня - это обычное для вас явление, то есть сон по ощущениям недостаточный , присутствует сонливость днем, верно? Из рекомендаций сразу могу сказать, что лучше отказаться от приема Кветиапина, так как он может ухудшить состояние. Также рекомендован отказ от курения и приема алкоголя. Посетите лор врача , чтобы исключить заболевания носоглотки. Немного стоит снизить вес, у вас нет ожирения , но небольшое повышение массы тела присутствует. Также можно тренировать мышцы глотки - петь, использовать специальные упражнения. Для диагностики ночного апноэ желательно провести полисомнографию, чтобы зафиксировать остановки дыхания и определиться с дальнейшей тактикой.

Добрый день.
Донормил не приводит к формированию лекарственной зависимости, этот препарат показан при лечении транзиторной бессонницы.
Работает пока вы его принимаете, после отмены все возвращается если сама причина бессонницы не устранена.
Из безрецептурных препаратов сейчас можно попробовать Мелатонин 3 мг на ночь, он восстанавливает циркадные ритмы, сокращает время засыпания и пролонгирует сон, принимать его можно длительно.
Но при неэффективности все же обратиться на прием к специалисту, врачу психиатру или психотерапевту, возможно в вашем случае есть показания к назначению антидепрессантов.

Здравствуйте. Пробовали ли вы препараты на основе мелатонина? Есть вариант начать с них.

Здравствуйте!

Ваши жалобы скорее всего связаны с переутомлением.
Такое часто бывает в первые месяцы после родов.
Возможно вам нужно обсудить режим сна ребенка с сомнологом.

Здравствуйте Дарья ??По рентгену остеохондроз и значительное снижение высоты диска что свойственно Грыжам ,но рентген не информативен не видит не грыж ни размер позвоночного канала,необходимо конечно по возможности пройти мрт шейного и грудного отдела позвоночника ,по клинике корешковый синдром на фоне остеохондроза и спазмирования мышц развитие тревожного синдрома
Т Нейродикловит по 1 капсуле -2 р в день в день 10 дней
Т сирдалуд 2 мг -1 р в день 21 день если давление в норме не снижено принимать ,если ни в норме т Мидокалм 150-2 р в день 1мес
Т адаптол 0,5-2 р в день 1 мес
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Вы тревожный ,эмоциональный человечек?
По поводу заложенности консультация отоларинголога не проходили ?Аудиометрию ,тимпанометрию ?По узи кровоток достаточный,значимых стенозов нет
Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?

С лечением согласна.
Герпес - это персистирующая инфекция, то есть постоянно присутствует в организме. Если ребенок часто более, то герпес лучше пролечить. У вас в плане курс рузама, его тоже можно считать лечением.

Здравствуйте, очаг мог появиться на фоне повышенного холестерина или кратковременное повышения АД, кроме того, он мог не попасть в срез во время предыдущих исследований. К лечению рекомендую добавить фенибут 1т 3р в день, нейрокс 2т 2р в день, дибикор 500мг 2р в день до 3 месяцев