Результаты поиска

Здравствуйте, Евгений.
Можно выписать у невролога атаракс или тералиджен на ночь.
Адаптол по 1 т. 3 раза в день.
Если не хотите с таблетками, тогда психотерапия (в методике КПТ)

Антон, здравствуйте.

➡️Просто на словах я возразить или высказать свое недовольство ему тоже не могу, потому что боюсь, что он может меня либо ударить, либо как-то словесно задавить.⬅️

Если ударит, то будет прекрасный повод обратиться в полицию и впредь такая история больше не повторится.

Словесно задавить нельзя) если вы его слова не примите на свой счет, то как он вас сможет задавить морально??))

➡️В подобных ситуациях у меня ступор, я не бегу и не бью, а потом весь текущий день гоняю мысли о случившемся туда-сюда в своей голове и это доставляет мне дикий дискомфорт.⬅️

В таких случая надо садиться и расписывать варианты:
Поступок обидчика
Ваша реакция
Его ответ
Ваша реакция


И так несколько различных вариантов. Это точно продуктивнее, чем просто гонять мысли по кругу.

➡️Что в данном случае стоит предпринять? ⬅️
Проработать свои травмы с психологом. Этого достаточно будет.

➡️Как вести себя? ⬅️

Как я и написала свыше. Продумать несколько вариантов вашего диалога и действовать.


➡️Как убедить человека, что со мной так обходиться нельзя?⬅️

Об этом можно прямо говорить, спокойно и постоянно. Но, надо быть готовым что человек этого не поймет. Иногда помогает не борьба и противостояние, а игнорирование.


➡️Может есть какая-то специальная литература на эту тему? Есть какие-то упражнения?⬅️

Марк Гоулстон "Как разговаривать с муд@ками, что делать с неадекватными и невыносииыми людьми в вашей жизни"

Джоди Фостер, Мишель Джой "Муда@ки под контролем, как справиться с трудными людьми на работе"

➡️К психотерапевту иду только через месяц, не хочется еще целый месяц терпеть это всё.⬅️

Не надо терпеть, возьмите на вооружение то, что предложено выше.

Здравствуйте! Ваше сознание своего рода выбираете «безопасные» отношения! Вы можете и хотеть их и бояться. Вы, с одной стороны, хотите отношений, поэтому и приближаетесь, Но, с другой стороны, Вы их боитесь, не знаете чего от них ждать, чувствуете свою уязвимость, страх, всплывают все установки и убеждения, которые могут неосознанно управлять Вами, и Вы отдаляетесь.
Вами управляет страх и важно найти то, о чём он хочет Вам сказать, Понять, как он возник внутри Вас и почему....
Вас могут пугать сами реальные отношения, пугать то, что Вы можете столкнуться в них с болью и разочарованием. Что можете увидеть мужчину другим, не таким, каким представляли. Т.е. Вы чувствуете себя уязвимо в отношениях.
Причина того, что у Вас не складывается что-то в отношениях ЕСТЬ и она внутри Вас, в том сценарии, который сформирован уже давно.
Вы может сами того не осознавая разрушать свою жизнь, следуя своему сценарию и неосознанно приводить к проблемам в своей жизни, к тому, что что-то идёт не так или неосознанно останавливать свой выбор на таких мужчинах, с которыми отношения не могут перейти к семье, игнорируя других мужчин или неосознанно приводя к тому, что отношения прекращаются, под влиянием установок и убеждений - например, «мужчинам нельзя верить» и т.д.
И именно на это и нужно обратиться внимание — разобрать то, что происходило в жизни — понять, какой сценарий был. Ведь Вы может неосознанно выбирать мужчин для «отработки» привычного сценария.
Какие были ситуации, какие были проблемы? как решали проблемы? какие были мужчины? С чем сталкивались? Какие есть установки и убеждения? Какие были отношения между Вашими родителями? как относились к Вам? Ведь сценарий формируется именно в детстве.
Вы видите мир и события через призму установок, страхов, опасений, своего опыта и сценария и при этом, можете искажать реальность и видеть везде подтверждения сценария и своих ожиданий и страхов, неосознанно приводя к проблемам. Вы ждете любви, заботы, внимания, ведь внутри Вас фрустрирована потребность в принятии, в защите, в безопасности.
Предстоит понять, как сформировался такой сценарий там, где у Вас есть проблемы, понять, что Вы хотите изменить и в какую сторону.

Здравствуйте.

Если у вас серьезные проблема с кишечником, имеются боли, раздражение, воспаление, то лучше, наверное, с пропофолом. Можно провести профилактику анафилаксии - непосредственно перед введением пропофола ввести уколоть супрастин 2.0 в/в и дексаметазон 8 мг втуривенно. И за 3-4 дня до исследования попринимать цетеризин по 1 таб в день.

Здравствуйте. Шанс беременности равен нулю

Мария, здравствуйте! Это может быть идентификация, то есть Вы переживали подобный страх в детстве или Ваша мама. А дети эмоционально зависимы от матери и чувствуют все ее вибрации. Важно отделить себя от страхов и тревоги. В моменты, когда накатывает этот самый страх, нужно себя заземлять. Можно проговаривать , что я взрослая женщина, мать , мне и моему здоровью ничего не угрожает. Мои дети в безопасности. -страх, я тебя вижу и принимаю, даю тебе место быть. Но я больше и я справлюсь. Так же возможно, это явивши не прожитые детские эмоции , которые ищут выход. Старайтесь не идти на поводу у страхов, не подписывайте их самонакручиванием и чтением страшилок. Оставайтесь во взрослой позиции.

Стаж у вас немаленький, поэтому и времени нужно больше, но со временем должно становиться лучше, устраните провокативние факторы.

Здравствуйте! Это вполне нормальная реакция, не переживайте!

Здравствуйте.
Ситуация в роддоме действительно получилась печальная и ее нужно воспринимать как опыт, хоть и нежелательный. У вас есть близкие люди, которые не безразличны к здоровью ваших детей и если вы считаете себя мягким и внушаемым человеком, то лучше прислушиваться к ним. А вообще конечно, нужно научиться разделять себя по отношению к разным ситуациям. Если к примеру, на работе вы не уверены как правильно и часто пасуете, то когда речь касается родных, то здесь стоит быть львицей и не поддаваться влиянию кого бы то ни было. Если станете таковой, то появится уверенность, что дети под вашей защитой и больше никто не причинит им вреда. Страхи за их здоровье пропадут сами собой.

Добрый вечер! Вероятность беременности равна нулю!!!!