Результаты поиска

Алекс, добрый день.

По фармтерапии психологи не имеют права консультировать, у нас нет соответствующих компетенций.
Перенаправьте свой вопрос психиатрам или психотерапевтам.
Оценить профессионализм врача и дать оценку объективности назначенной терапии тоже не представляется возможным.
Вам надо получить еще несколько мнений именно врачей, психолог не врач. Они вас скоординируют по терапии и развеют ваши сомнения.

Будьте здоровы!

Здравствуйте! Рабдомиолиз за 4 дня естественно нет. Но боли в мышцах могут быть. Если у Вас тревожное расстройство, то оно лечится антидепрессантами из группы СИОЗС и психотерапией. Поэтому в любом случае Вам надо корректировать лечение. Но боль в локте может быть по разным причинам. В том числе из-за тревоги. Ушибов и т.д.

Можете принять адаптол, можете попробовать еще раз с атараксом.
Что бы страх не усилил побочные эффекты сделайте релаксацию по джекобсону для начала, потом препарат и спать.

Добрый день!

Очень жаль слышать, что вам пришлось пережить такие неприятные симптомы. Панические атаки и тревожно-депрессивное расстройство могут значительно ухудшить качество жизни, особенно в периоды высокого стресса, как у вас сейчас. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в такой ситуации:

1. **Техники релаксации и дыхания**: Во время панической атаки очень важно успокоить дыхание.
Попробуйте технику глубокого дыхания: медленно вдохните через нос на счет до четырех, задержите дыхание на счет до четырех, затем медленно выдохните через рот на счет до четырех.
Повторяйте это упражнение несколько раз, пока не почувствуете, что пульс немного замедлился.

2. **Заземление**: Когда кажется, что реальность "плывёт" и всё кажется нереальным, попробуйте заземляющие техники.
Оглянитесь вокруг и найдите пять предметов, которые вы можете увидеть, четыре вещи, которые вы можете потрогать, три вещи, которые вы можете услышать, две вещи, которые вы можете понюхать, и одну вещь, которую вы можете попробовать на вкус. Это поможет вернуть чувство реальности.

3. **План действий на случай паники**: Выработайте план действий на случай панической атаки. Включите в него техники дыхания, заземления, а также номера телефонов людей, которым можно позвонить за поддержкой.
Всегда берети с собой конфеты , рассуждайте во рту какая она на вкус , по душе ли она вам, что она вам даёт , отвлекайтесь при помощи её.
В том числе помогает игрушка антистресс или брилок.

4. **Режим дня и отдых**: Очень важно выделять время для отдыха и восстановления. Даже в период экзаменов и интенсивной работы старайтесь находить время для перерывов, отдыха и сна. Регулярный режим дня помогает снизить уровень стресса.

5. **Физическая активность**: Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.
Это может быть прогулка на свежем воздухе, йога или любой другой вид активности, который вам нравится.

6. **Профессиональная помощь**:
Поскольку ваш случай требует профессионального вмешательства, крайне важно обратиться к психиатру.
Необходим очный прием для оценки вашего состояния и возможной корректировки терапии. Также может быть полезна консультация психолога, который поможет разработать стратегии совладания со стрессом и тревогой.

В сложных ситуациях, таких как ваша, важно не пытаться справляться с проблемой в одиночку. Даже если у вас уже есть назначенные препараты, такие как Вальдоксан и Феназепам, специалист может предложить дополнительные методы лечения или скорректировать дозировку.

Надеюсь, эти рекомендации помогут вам немного облегчить состояние. Обязательно свяжитесь с вашим лечащим врачом для получения профессиональной помощи. Берегите себя и не забывайте, что ваше здоровье — это приоритет.
С уважением Наталья Александровна ?

Это очень мало попробуйте добавить на утро 1/4 т и в обед, при хорошей переносимости можно повысить дозировку до 1/2 т утром и в обед, на ночь целую.

Также я бы вам рекомендовала присоединить эсциталопрам, препарт который применяют длительное время не менее 6 месяцев, но он действительно лечит, восстанавливает обмен нейромедиаторов.

Тералиджен у вас останется в качестве препарата для прикрытия

нельзя исключать и проявление депрессии в том числе, но возможно, что и действие Кветиапина на утро сохраняется, и венлафаксин утренний только может давать что-то подобное.

Здравствуйте. Головная боль напряжения лечится антидепрессантами с обезболивающим эффектом (Амитриптилин, Дулоксетин, Венлафаксин), рекомендую Венлафаксин. Когнитивно-поведенческой психотерапией. Флебодия 600 мг 1 раз в день в течение 1 месяца (для улучшения венозного оттока), Фезам по 1 капсуле 2 раза в день в течение 1 месяца (улучшение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха).
Ношение воротника Шанца при физической нагрузке.

Также рекомендую пройти консультацию офтальмолога для исключения или подтверждения ВЧГ.

Здравствуйте, данная схема не эффективна, смените врача и не надо тратить время на эти препараты. Вообще есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.из антидепрессантов могу рекомендовать: рокона, пароксетин, золофт; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги(атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 8-12 мес в среднем.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

АЛТ и креатинин желательно проконтролировать в динамике, остальное все в норме.

Добрый день.
Глицин очень слабый препарат и в данной ситуации я бы не рекомендовала его рассматривать.
Если не хотите принимать антидепрессанты попробуйте дневные анксиолитики, например Мебикар по 300 мг х 3 раза в день, Мелатонин 3 мг на ночь, при нарушениях сна.
Поскольку причина тревоги внешняя (утрата близкого человека) вам показана когнитивно-поведенческая психотерапия, обычно она продуктивна в подобных ситуациях.
С психологом или психотерапевтом предстоит проработать психотравмирующее событие наложившее свой отпечаток на ваше психоэмоциональное состояние.

Здравствуйте, еше что-то беспокоит: перепады настроения, раздражительность, тревога, панические атаки?амитриптилин по 50 мг таблетка у вас?

Здравствуйте!
Это может быть как в рамках ПМС, так и в рамках того, что дозировка сертралина маленькая, терапевтические дозировки идут от 100 мг, рекомендую Вам повысить дозировку антидепрессанта до 100 мг.
Кстати, сертралин применяется также при предменструальном дисфорическом расстройстве, поэтому думаю спустя пару месяцев ваше состояние перед ПМС нормализуется.