Результаты поиска

Здравствуйте 👋 Вот несколько рекомендаций для вашей ситуации:
1. Чётко определите свои границы. Решите, что для вас неприемлемо (например, жизнь с его мамой) и честно сообщите это партнёру. Без ясности в ваших требованиях ситуация не изменится.
2. Обсудите будущее без иллюзий. Спросите напрямую, готов ли он к отдельному проживанию и созданию семьи с вами. Если ответ уклончивый или отрицательный — это сигнал, что его приоритеты не совпадают с вашими.
3. Оцените его действия, а не слова. Если за 2,5 года он не предпринял шагов к сепарации от матери, вряд ли это произойдёт в ближайшее время. Верьте поступкам, а не обещаниям.
4. Избегайте эмоционального шантажа. Его фразы вроде «не может оставаться один» — манипуляция, чтобы удержать вас в неудобной для вас ситуации. Здоровые отношения строятся на взаимном уважении, а не на чувстве вины.
5. Подумайте о своей ценности. Вы заслуживаете партнёра, который выбирает вас, а не ставит вас в конкуренцию с родителем. Жизнь в вечном компромиссе с собой истощает.
6. Примерьте будущее. Если через 5 лет всё останется как сейчас — сможете ли вы быть счастливы? Если нет, возможно, расставание — болезненный, но честный шаг к новой жизни.
Главное — не цепляйтесь за отношения из страха одиночества. Иногда отпустить — единственный способ освободить место для того, кто будет готов выбрать вас без условий.

Здравствуйте, Алина! Ведь если вы написали сюда, вы хотите чувствовать себя по другому ? Обрести счастье ? Чувствовать вкус жизни?

У вас очень похоже на тревожно - депрессивное расстройство , но смущает, что нет сил и тд, можно подумать и на депрессию. И даже при таких диагнозах можно улучшить качество жизни! Сейчас даже в поликлинике не ставят ни на какие «учеты», это прошлый век. Ваша карта - это просто ваша карта , никуда эта информация не пойдет! В конце концов, частный психиатр есть! Но вам нужно обратиться к психиатру , тк есть дианамика симптомов аж с 15 лет! Сейчас есть самоповреждение ? Помимо медикаментов , вам нужно работать с клиническим психологом.
Вы потом еще себе спасибо скажете , когда почувствуете разницу!

Юлия, добрый день!
Как давно вы уже в браке? какие отношения с мужем? Вы чувствуете себя любимой, желанной?
есть то, что хотелось бы изменить между вами(и это не бывшая жена))?
Как сами думаете, что именно со стороны мужа- какие его поступки. какое отношение могло бы помочь вам почувствовать свою уверенность в его отношении к вам?

и еще- попробуйте посмотреть в сторону своего отношения к себе: есть то, что вам в себе не нравится, то с чем Вы бы хотели расстаться- то что как вы думаете мешает вам быть как раз свободной?)) Что это может быть?
Иногда мы делаем такой перенос на другого человека или ситуацию в котром прячем наши страхи или недовольства- но это же и помогает ничего с этим не делать- ведь есть же кто то кто во всем виноват...Просто попробуйте посмотреть в это- может вопрос в том, что Вы не принимаете какие то свои качества или стороны? Злитесь на саму себя - и отсюда такой страх и раздражение перед бывшей.

Ведь у каждого из нас есть прошлое, и его мы точно не изменим. Но мы можем сделать наше настоящее светлым и без тревоги))Муж полюбил вас, вы сейчас живете вместе, наслаждаетесь общением друг друга- как думаете- зачем сейчас поднимается внутри вас тревога по поводу "его бывшей"0 что именно в Вас и ваших отношениях это может помочь изменить к лучшему?))

Анна, здравствуйте!
Понимаю, что у Вас сейчас много переживаний и тревоги. И да, вы правы- нам всем нужен человек, который нас понимает и поддерживает)) И это нормально!
Но сейчас- вы действительно очень напуганы и встревожены- отсюда все кажется таким шатким, таким опасным и что ничего не получается- а скорее все не то...Хотя уверена, что в Вашей жизни есть и много хорошего)) Есть и много достижений и моментов, которые радуют!
Сейчас очень важно начать с того, чтобы немного остановиться, посмотреть вокруг и почувствовать саму себя- что происходит со мной, чего я очень хочу, что сейчас не хватает, что наоборот наполняет мою жизнь?
И прописать для себя такие таблички- где есть моменты- которые создают Вас, вашу жизни- они ценны и важны для Вас)) И это уже ваша опора))
И то, что я хочу и к чему буду идти)) И вот те моменты- которые хочу- потом по шагам начать прописывать.

Вот вы абсолютно правы, что начинать отношения стоит с -отношений с собой)) И хорошо бы стать для начала - поддержкой и опорой самой себе и не давить на себя)) да, сейчас у Вас пока так)) Но точно будет и человек рядом, и поддержка и то что вы хотите. Но значит сейчас время немного побыть с собой и прислушаться- что так давно сама в себе не замечала, не разрешала? А какая Я настоящая, без масок и требований вокруг?))
И потом уже появится и пункт, где я хочу выстраивать отношения- и да провести анализ как обычно я нахожу своих парней и как начинаются отношения- чтобы понять - что меня толкает постоянно в одном и том же направлении)) Ведь психика очень мудрая)) и она знает, что для нас важно и какие стороны стоит усилить))
Посмотрите книги:"К себе нежно" О.Примаченко, И.Т.Кумар"Обретая целостность". А.Левин"Подходим друг другу"
В этих книгах много для самостоятельной работы с собой- понимания своих страхов, тревог, откуда наша неуверенность в себе, проработка своих внутренних потребностей и принятие себя- а дальше и путь к себе целостной, которая уже точно знает и чего хочет и как к этому идти))
У Вас обязательно все получится! Главное- начните с бережного и чуткого отношения к себе- и первое, что и скажите- я с тобой, мы справимся!))

Здравствуйте. Заочно у вас не получится решить сложившуюся ситуацию. Вам с мужем необходимо обратиться к семейному психотерапевту, который в ходе сессий, поможет вернуть былое взаимопонимание и уважение. Самим вам с этим не справиться, так как у вас еще и неблагоприятный фон, в виде советов родителей. Найдите хорошего психотерапевта и займитесь воссоединением семьи. Тем более, раз ваш муж всё так же вас любит.
Желаю вам удачи!!

Здравствуйте. Начните приём Новопассита или Персена, 1 мечяц. Дополнительно на ночь Донормил или Мелаксен, 1 т. Поработайте с психологом очно. Можно пройти курс остеопатии, расслабляющего массажа, 5-10 сеансов.

Очень подробное исследование отношений с Вашей стороны, Елена, осталось только добавить мнение по ситуации Вашего мужчины, - и тогда стала бы более-менее ясной судьба ваших отношений и меры, которые нужно принять для их сохранения/развития! Одностороннее мнение/исследование не всегда может отражать действительное положение дел!? Но, "лиха беда начало", - можем продолжить разбор Вашей ситуации, - в диалоге, - попытаться найти ответ на Ваш вопрос!