Результаты поиска

если у Вас нет хронический заболеваний≤ явных отклонений в анализах - то в разумных пределах вряд ли будут риски вреда

Здравствуйте, да бассейн лишним не будет. Так же массаж и занятия ЛФК. Противопоказания к посещению бассейна из-за вакцинации нет

Добрый день! Рекомендуется выполнить ЭЭГ-видеомониторинг в течение 4 часов с дневным сном (можно поздно лечь и рано встать). Необходимо исключить эпиприступы.

Здравствуйте, Елена. Для начала, я бы порекомендовала обратиться очно к детскому психологу для проведения диагностики, чтобы посмотреть с чем это может быть связано. Тогда рекомендации будут более качественные и продуктивные.
Что касается помощи в рамках сайта, хотелось бы узнать, как давно у него такое поведение, какая ситуация у вас в семье, расскажите о вашем стиле воспитания.

Здравствуйте, в данном случае причина лишнего веса заключается именно в приёме преднизолона, но отменить его смысла нет,т.к.на этом фоне может возникнуть обострение заболевания. Вы сказали что у вас был компрессионный перелом позвоночника 3 раза,вы остеоденситометрию делали?На фоне приёма преднизолона опять же может возникнуть остеопороз. Так же необходимо пить кальций 1200 мг в день,витамин д 800 ме минимум,если на остеоденситометрии определится остеопороз, то там так же назначают препараты дополнительно. Так что начать надо с этого.По поводу физ.нагрузки ,то вам показано лфк по Насоновой, можно посмотреть в интернете. Нагрузку тяжестями нужно исключить. По поводу диеты,то я согласна,что когда мало углеводов, то это плохо,вам необходимо просто сократить калл до 1200 в сутки,ходьба Консультация диетолога,консультация эндокринолога, сейчас есть хорошие препараты для снижения веса,но это должен определить эндокринолог в их необходимости и возможности приёма со всеми вашими препаратами.

Ципралекс и Атаракс совместимы это первое. Второе Атаракс Вы прекращаете через месяц приема постепенно и остаетесь на антидепрессанте и препарате для сна. К слову сказать для сна можно начать прием Хлорпротиксена, начать с 15 мг, он тоже убирает тревогу, его легко купить и дает отличный эффект вместе с антидепрессантами.

Добрый день. Возможно, что это кишечная колика. Но, возможно, что тренированность мышц еще низкая, поэтому и реагируют таким болевым синдромом (в этом случае, боль скоро пройдет).

1700 минимально, да, варьировать можно в пределах 1700-1900, 1600 нет, повышайте на 100, и сразу увидите как вес пойдет в низ. День 1700, 1800,1900, и так играйте с калорийностью, организм будет благодарен, вес пойдет в низ. Не волнуйтесь!

Нет это ничего не значит, анализы не нужны.
Мышечный каркас нужно оценить визуально.
Идеальный вид спорта - плавание.

Лиза, здравствуйте. Вероятность заразиться при незащизенном сексе есть в всегда. Я думаю, вы должны обратиться к гинекологу за ОЧНОЙ консультацией.

Антон, по пунктам:
1. пройти обследование, чтобы понимать почему именно вы набираете вес.
2. вести дневник питания самостоятельно или вместе с врачом, чтобы видеть ошибки в питании и исправлять их.
3. Пить воду по 2,5 литра вистой воды + 0,5 литра минеральной воды без газа. + по дополнительно столько, сколько захотите во время тренировки
как пить: за 30 минут до еды 1 стакан воды с 1 столовой ложкой лимонного сока
во время и после еды не пить.
4. Убрать сахар, сладости, конфеты, выпечку, свежий белый хлеб на разрыхлителях, сладкие фрукты.
5. вместо выше перечисленного - ягоды, несладкие фрукты, хлеб с отрубями 2 сорта на закваске, овощи.
6. ежедневно съедать 400-500 грамм овощей за все приемы пищи.
7. использовать сложные углеводы - не разваренные крупы, макароны альденте, крахмалистые овощи преимущественно в обед.
8. завтрак и ужин должные состоять из белковой пищи+ клетчатка ( овощи) + жиры правильные.
9. Ужин не позднее, чем за 3 часа до сна.
.
это общие стандартные рекомендации по снижению веса.
.
Дальше уже индивидуально подобранные для вас с учетом калоража, расчета белков, жиров и углеводов.
.
Я смогла написать понятнее?