Результаты поиска

Тех анализов, которые нас интересуют, нет.
В таких случая обычно рекомендуют сдать Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27.

Плоскостопие, конечно, есть, но как-то оно у Вас чрезмерно себя проявляет. Обычно такого не наблюдается.
В общем, пока сдайте анализы и пройдите лечение ниже. Максимально ограничьте ходьбу.
Просто буквально лежать и никуда не ходить. Только в туалет и к холодильнику..

С алкоголем лечение лучше не принимать. Ничего страшного не будет, но оно не сработает.
Отметьте НГ, а потом начинайте.

В таких случаях обычно рекомендуют:

Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней.
Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Одновременно уколоть в попу 1 ампулу Дипроспана. Развести в одном шприце Дипроспан и 1 ампулу Лидокаина 2%-2,0

Пока без физиотерапии. Её всё равно на праздниках не найти. Лечение должно помочь, но на долго ли - не знаю. Посмотрим анализы.
Коррекция рекомендаций после дообследования.

Да, стоит, пьём витамин д 2500 МЕ( например детримакс актив 5 капель ) утром и ежедневно, через 3 мес сдать снова его, цинк можно фирмы солгар по 2 таблетки в день -1 мес

Доброй ночи,прикрепите ,пожалуйста, к вопросу протокол МРТ

Здравствуйте, такие симптомы могут быть проявлением полинейропатии, вам нужен осмотр неврлога и желательно сделать ЭНМГ

Боли в положении покоя - это воспалительные боли, характерные для пояснично-крестцового отдела позвоночника. Оттуда боли могут отдавать в пах и область ТБС.
Боли в ТБС обязательно связаны с ходьбой, а если больше беспокоит лежа - нужно думать о проблемах в пояснично- крестцовом отделе позвоночника.

Нужно делать МРТ пояснично- крестцового отдела позвоночника и обращаться к неврологу.
Так же нужно повторить ревмопробы с 16 года много времени утекло.
1. Кл ан крови с СОЭ
2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота)

опять возвращаться к дипроспану? пугают,что он кости разрушает…
Они пугают, а Вы не бойтесь. )
Ничего он не разрушает, если делают не более 3-х инъекций в год.

Другое дело, что делать его внутримышечно не продуктивно.
Нужно найти локальную проблему при пальпации.
В Вашем случае, скорее всего, это будет паравертебральная точка в поясничном отделе позвоночника и лечение следует начать с паравертебральной блокады Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно.
Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно.
Есть и другие методы лечения.

Но это все потом. Сначала МРТ и анализы.
Потом будет видно, что и как.

Стельки лучше всего работают в кроссовках. Но каждый приспосабливается по разному. Смысл в том, чтобы ходьба в стельках стала основной. А иногда можно и на каблуках пройтись.

Носить их нужно, чем больше, тем лучше.
Но не в валенках и не в сумке.
Вам все объяснят и ответят на все вопросы при изготовлении.

эффективен ли фонофорез? - нет.
Если бы он был эффективен, то не было бы блокад, УВТ и стелек.
Но если есть желание пройти все круги ада, то начинайте с акркоксии и фонофореза. )

Здравствуйте!
Прикрепите пожалуйста имеющиеся анализы, заключения специалистов
Подробно - когда , чем лечились , какими еурсами

Здравствуйте! Миотонический синдром очень часто бывает на фоне остеохондроза шейного отдела, если не получается взять направление попробуйте обратиться в частный центр, там направление не требуется (обследуем мрт шейного отдела позвоночника). Узи брахиоцефальных артерий тоже было бы неплохо пройти, чтобы оценить кровоток, так как на фоне напряженных мышц может быть сдавление сосудов и это вызывает гипоксию и головные боли.
Пока можете начать курс миорелаксантов - чтобы снять спазмы с шеи - мидокалм 150 мг по 1 табл 2 раза в день на 2 недели;
витамины группы в - они и нервный фон стабилизируют (что хорошо при Ваших стрессовых ситуациях) и улучшают нервно-мышечную проводимость.
При длительных статических нагрузках ( работа за компьютером, сидячая), старайтесь одевать мягкий воротник Шанца.
Противотревожную терапию также продолжайте, так как иногда на фоне стрессов бывает вот такая "зажатость" мышц. Также неплохо было бы рассмотреть методики кинезиотейпирования и иглорефлексотерапии, если найдете специалиста.