Результаты поиска

Здравствуйте . Вы описываете тревожность с элементами ипохондрии. Не помог психолог = психолог был так себе.

Ипохондрия – это не просто болезнь, а следствие тревожного состояния. Она не передается по наследству и не является патологией в медицинском смысле. Это эмоциональное расстройство, которое, при правильном подходе, можно преодолеть. Но чтобы справиться с ипохондрией, необходимо выяснить ее причины.Ипохондрия – это часто результат попытки нашего организма справиться с сильным стрессом, вызванным нерешенными проблемами. Переживания, которые мы не можем осознать или выразить, могут проявляться в виде чрезмерной озабоченности своим здоровьем.Дело в том, что наше тело и психика тесно связаны. Когда мы испытываем сильный стресс, наше тело может реагировать физическими симптомами. Иногда мы начинаем придавать этим симптомам слишком большое значение, отвлекаясь таким образом от первопричины проблемы.Чаще всего ипохондрия возникает из-за того, что в нашей жизни есть нерешенные проблемы, которые вызывают сильное внутреннее напряжение. Это может быть что угодно: нежелание принять какую-то ситуацию, внутренние противоречия, несбывшиеся желания или постоянный раздражитель. Так же ипохондричность может быть вызвана моделью поведения родителей (особенно гиперопека) и стрессовые события, такие как болезни близких, могут повысить риск развития этого расстройства. Дети, воспитанные в атмосфере тревоги и часто сталкивающиеся с болезнями, более склонны к ипохондрии

Для того, чтобы вы понимали в каком направлении правильно работать с психологом, я коротко описала шаги терапии:

1. Провести психо-эмоциональное образование, чтобы вы начали понимать, как вы функционируете. И какой у вашего состояния механизм. Как вы запускаете свою тревогу и как вы запускаете свой страх. Как работает ваша психика и вегетативная нервная система. Откуда ваши ощущения. Почему они безопасны. Это очень важно.
2. Работа с избегающим поведением, потому что именно оно не дает вам выйти из этого замкнутого круга. И постепенно вам все сложнее, тревожнее и страшнее
3. Когнитивная работа. Это работа с мыслями и реакциями, работа с выработкой толерантности к разным ситуациям. С вашими оценками и интерпретациями. Со склонность к катастрофизации
4. Поведенческая работа. Это поведенческие практики. Новые действия, которые помогут выработать нам новые условные рефлексы. Создадут новые здоровые привычки
5. А последним шагом терапии, необходимо будет обязательно решить и разобрать те проблемы в жизни, которые вызывают тревогу и ваше напряжение базово

Влад, здравствуйте!
Действительно, рисков в отношении ВИЧ-инфекции при поцелуях нет никаких, ваш партнер прав. Со слюной возможна передача вирусов Эпштейн-Барра и цитомегаловируса, которые вызывают инфекционный мононуклеоз. Можете сдать кровь на ВЭБ и ЦМВ IgM, а спустя 6 недель с момента контакта - кровь на ВИЧ ИФА 4 поколения, чтобы точно развеять все ваши страхи.

Здравствуйте, Анна
Если есть возможность Прикрепите пожалуйста фото анальной области сидя на корточках с натуживанием

Здравствуйте, Алевтина. Это очень похоже на послеродовую депрессию. Хочется вас обнять и поддержать. У меня со старшей дочкой было подобное состояние, поэтому прекрасно понимаю, про что вы говорите. В идеале обратится у психологу.
И главное, помните, что это обратимо!
Что касается самопомощи, задавайте себе вслух вопрос, каждый раз, когда в голову лезут такие мысли "с чего это со мной должно что-то случиться?! Я здоровая, молодая, у меня вся жизнь впереди! ". Напишите себе список "100 планов" На ближайшие 5-10 лет. Найдите себе хобби, увлечение, чтобы энергия и силы, шли в то русло.

Да , всё верно , биохимический анализ у Вас хороший

Здравствуйте, Александр!
Возможно это панические атаки, ими занимается психотерапевт, если не справляется, то психиатр.
Чтобы исключить органические заболевания для начала нужно сдать оак с лейкоцитарной формулой, соэ и срб. После этого посмотреть в какую сторону двигаться

Дарья, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, в процессе лечения препаратами у Вас есть улучшения? Ведете обратную связь с лечащим врачом - подбираете лечение и снижение симптомов?
За 2 года работали в психотерапии?
Действительно симптоматика тревожных состояний очень хорошо убирается препаратами, но сама причина - тревожная модель мышления - ее можно только поменять системной работой со своими когнитивными установками и сменой модели мышления. И это уже психотерапия. То что Вы описываете действительно говорит о затянувшемся состоянии в котором Вы постоянно накручиваете себя. Но это лечится и с этим Вы точно можете справиться.
Начните работу со специалистом, который поможет Вам менять модель мышления, фиксировать и анализировать тревожные мысли и снимать эмоциональную нагрузку.
Можете самостоятельно начать уже это делать. Посмотрите методы КПТ терапии и подберите то, что наиболее сейчас Вам подойдет. Очень подробно все описано в Терапии беспокойства Д.Бернса. А сейчас происходит так, что Ваша тревожная мысль порождает эмоцию, а она в свою очередь тревожное внутреннее состояние - Вы его "пугаетесь" начинаете думать и так по кругу.Но это у Вас руль управления, а значит и развернуть процесс в другую сторону у вас точно получиться.
То, что пока ничего не поменялось за 2 года говорит о том, чоо Вы не меняете такое мышление, не анализируете свои состояния и тело наоборот Вам дает сигналы обратить на себя внимание. То есть не для того, чтобы "напугать или навредить" а помочь восстановить связь.
По поводу напряжения в теле - оно пройдет тоже со сменой модели мышления. Но уже сейчас необходимо идти на помощь себе и заниматься дыхательными практиками, расслаблением тела по джекобсону и это тоже должно быть в системе - каждый день, чтобы приучить тело и уже в моменты напряжения оно знало как реагировать.
Конечно, вы устали от такого состояния, Вам хочется спокойствия и расслабления - понимаю, что это тяжело. Но Вы справитесь, необходимо начать работать делать маленькие шаги себе навстречу и все получиться. Каждый раз говорите себе, что даже, если сейчас пока сильна стара\ модель, я потихоньку ее меняю, это в моих руках

Екатерина, здравствуйте. Рожать или нет - это сугубо Ваше личное дело. Кисты не большие, ничего страшного в них нет. Раз Вы не планируете беременность, то начните прием КОК Силуэт. Он будет действовать на эндометриоз. И потом УЗИ в динамике через 3 месяца.

Здравствуйте. Первые две недели могут быть подобные реакции, это нормально. Не опасно. Рекомендую продолжить приём. Лекарства принимать вместе можно.

Здравствуйте гормональный фон проверяли?
Прикрепите мрт ээг